کنترل عصبانیت هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند. بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند. مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است. خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است. 🆔@mamaneennemone

در هشت سال اول زندگی همه حرفهای منفی، #تهدید، #تحقیر، #تنبیه و... آدم های مهم زندگی مان را در جایی از کله مان می نشانیم که در اصطلاح بعدها می شود گرگ یا سگ گرسنه وجودمان که به جانمان یا جان دیگران می افتد و تکه و پاره می کند. نمونه ای از این حرفها که نتیجه نظام تربیتی ماست عبارتند از: تنبلی، بیخودی، مریضی، کار نمی کنی، این چه وضعیه، خجالت نمی کشی، همه دارند زحمت می کشند و تو تمرگیدی، بمیر، کارد بخوره به اون شکمت، آفتاب آمد تا وسط اتاق، پاشو، برو بخواب و.... متاسفانه این حرفها را هم همه آدم های مهم زندگی مان به ما زده اند و اکنون همانها در ذهن ما نشسته اند و ما آنها را دوباره برای خودمان یا برای دیگران یا فرزندانمان تکرار می کنیم و مانند گرگ می بلعیم. 🆔@mamaneennemone

📜 مربی، بایدها و نبایدها ▫️ مربى نبايد از هوس‏ ها و خواسته‏ هايش كمك بگيرد و كودك را با محبت بيش از حد و يا زجر بيش از حد، فاسد و خراب كند. ▫️ بلكه بايد زمينه را بسنجد و روحيه‏ ها را بشناسد و سپس از عامل مناسب، به مقدار لازم استفاده كند تا نتيجه بگيرد؛ چه بسا در تربيت كودك احتياج به شعور و همفكرى باشد، احتياج به تبادل نظر و همكارى باشد. ▫️ مربى دلسوز از اين مسائل غافل نمى‏ شود و بر خود ننگ و عار نمى‏ شمارد؛ چون هدف تربيت و سازندگى مغز و قلب و عقل و احساس كودك است. ▫️مربى بايد از پاكى و دلسوزى و سياست و آگاهى و آينده‏ نگرى برخوردار باشد و كودك را براى برخورد با مسائلى كه بعدها به وجود مى‏ آيند آماده كند، نه اين كه فقط به مسائل بينديشد و نه اين كه كودك را از مسائل دور نگه دارد و بى‏ خبر بگذارد! ▫️چون در جامعه‏ هاى باز و آزاد نمى‏ توان كودك را از طريق ديگر با آن مسائل آشنا كرد و چون كودك از آن طرف تعليم نديده و آگاهى نيافته، راه كنار آمدن با اين مسائل را نمى‏ داند و در نتيجه با نادانى خود به فساد مى‏رسد و از دست مى‏ رود. ❛❛ عین‌صاد 📚 #تربیت_کودک | ص ۷۳ #️⃣ #متن #بریده_کتاب #تربیت 🆔@mamaneennemone

مقدار پول تو جیبی فرزندان (بایدها و نبایدها) فرزندان همیشه شاکی از این هستند که مقدار پول تو جیبی شان کم است و همکلاسی ها و دوستانشان بیشتر از آن ها پول می گیرند و آن ها در مقابل دوستانشان خجالت می کشند. در مقابل والدین از نحوه ی خرج کردن فرزندانشان شاکی اند و می گویند که فرزندانشان ولخرجند. تمامی این موارد تشویش و درگیری در سطح منزل به وجود می آورد. اما مبلغ و نحوه مناسب برای دادن پول تو جیبی به فرزندان چیست؟ موضوعی که باید به آن توجه کنیم این است که پول تو جیبی از بسیاری از قشقرق ها و زیاده خواهی های کودکان جلوگیری می کند و به او اعتماد به نفس می دهد. پول تو جیبی به پولی گفته می شود که کودکان با آن خرید روزانه خود مثل تنقلات را انجام می دهند. این پول نباید صرف هزینه های دیگر او مثل خرید وسایل مورد نیاز شود و شامل تنبیه نمی شود. یعنی والدین نمی توانند برای تنبیه فرزندشان پول توجیبی او را قطع کنند. برخی از خانواده ها برای دادن پول توجیبی سن خاصی را در نظر می گیرند مثلا تا فرزندشان به سن نوجوانی نرسد، لزومی نمی بینند که به او پول ماهیانه بدهند. برخی دیگر از همان کودکی شروع به دادن پول توجیبی می کنند. اما واقعیت این است که هر خانواده ای می تواند با توجه به شرایط مالی، سطح اجتماعی و شیوه تربیتی که انتخاب می کند به فرزندان خود مقرری بدهد. ⚜نحوه خرج کردن را به کودکانتان آموزش دهید. پیش از شروع فرایند دادن پول توجیبی به فرزندانتان سن او را در نظر بگیرید. نحوه خرج کردن، پس انداز و مواردی که می تواند پولش را صرف آن ها کند به او آموزش دهید. برای کودکان دبستانی مدیریت پول به مدت یک ماه سخت است. برای همین می توان پول تو جیبی را به آن ها هفتگی داد و در نوجوانی ماهیانه کرد. در ابتدا برای او توضیح دهید که این پول تا زمان مقرر شارژ نمی شود. اگر زمانی پولت را تا زمان مقرر تمام کنی من نمی توانم به تو پول بدهم. ✨اگر به فرزندانتان پول توجیبی می دهید باید روی شیوه خرج کردن آنها هم نظارت داشته باشید. باید به کودک، فرهنگ پس انداز کردن را هم یاد بدهید اما آزادی های فردی هم به او بدهید و بگذارید تا حدودی تصمیم گیری را با مدیریت پولی که در اختیار دارد، تجربه کند. اگر چند فرزند دارید، هرگز یک شیوه خاص برای خرج کردن و استفاده از پول را به همه آنها دیکته نکنید. یادتان باشد که افراد با هم متفاوت هستند و هر یک رویکردی نسبت به پول دارند که جدی گرفتن آن به استقلال فکری و عملی کودک کمک می کند. ✨مقدار مناسب پول توجیبی برای کودکان باتوجه به سن کودک و شرایط اقتصادی و مالی خانواده و نیاز بچه ها تعیین می شود. برخی از خانواده ها پول زیادی در اختیار فرزندان خود قرار می دهند و عقیده دارند از این طریق فرزندشان از همان ابتدا با حقیقت پول آشنا می شود و کمبود آن را در زندگی حس نمی کند. کودکان و نوجوانانی که پول توجیبی زیادی دریافت می کنند، به طور ناخودآگاه ولخرجی را می آموزند و هیچ گاه به مهارت مدیریت مالی دست نمی یابند. در نهایت این کار سبب ایجاد روحیه زیاده خواهی در افراد می شود. از طرفی مقدار کم پول توجیبی ممکن است باعث بروز برخی رفتارهای اشتباه در کودکان و به ویژه نوجوانان شود؛ مانند برداشتن پول از کیف پدر و مادر بدون اجازه . ✨به فرزندان خود رشوه ندهید. نباید به کودکان خود رشوه بدهید! یکی از اشتباهات رایج تربیتی این است که دادن پول توجیبی به فرزندان را به انجام وظایف و مسئولیت های او در منزل و مدرسه وابسته کنید. مثلا والدینی که به کودک او می گویند اگر تکالیفت را به موقع انجام دهی پول توجیبی ات را دریافت می کنی. در این شرایط کودک شرطی می شود و گمان می کند همیشه برای انجام وظایف و مسئولیت هایش مستحق دریافت پاداش است. این امر باعث شکل گیری شخصیت متوقع در کودک می شود. کودک باید بیاموزد که برخی از امور جزو وظایف او هستند و در صورت انجام ندادن مورد بازخواست قرار می گیرد. پاداش دادن به کودک باید به خاطر شخصیت کودک باشد و جنبه ی رشوه دادن نداشته باشد. ✨✨✨✨✨✨ نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان 🆔@mamaneennemone

نوزاد انسان بخشی از دوران تکاملیش رو در خارج رحم میگذرونه و تا دو سالگی طول میکشه. در این دو سال مادر و کودک یکی هستن. مادر سرش درد بگیره کودک سرش ذق ذق میکنه، یعنی نه تنها ارتباط معنوی و عاطفی دارند حتی ارتباط فیزیولوژیکی هم دارند وقتی که نوزاد را جدا میکنیم بعد میگیم بگذار گریه کنه و بغلی نشه این. کودک دچار فقدان مادری میشه. فقدان مادر، یعنی من حامی ندارم من کسی رو ندارم من خودم باید متکفل همه امور خودم باشم. بعد ها ما به این افراد میگیم درونگرا، اصلا ریشه اوتیسم در همین جدایی نابجاست 🆔@mamaneennemone

لیله الرغائب شده🌙 یا رَبَّ 🙏 دل ما افتاده به دامان کرامات شما تنها آرزوی ما به این شب گشته ربی قسمتم کن حرم کرب و بلا . . .🙏😭 🎵 #نواهنگ بسیار زیبا شب آرزوها ❣ 🎼 شب آرزوها همین آرزومه ببینم ضریح حسین روبه رومه.... 🎤 #حسین_طاهری

🌱تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 1. تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 2. تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 3. تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4. تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5. تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). 🆔@mamaneennemone

🙂 راز‌های مگو ‌💓 ✅ به هیچکس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی! ✅ به هیچکس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی. ✅ به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی. ✅ به هیچکس نگو برای زندگیت چه برنامه‌ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری.

کودک خجالتی 🌹 بگذارید بچه کمرو در مورد خودش حرف بزند. بچه ها، تا وقتی در جمع، احساس امنیت روانی نداشته باشند جرات پیدا نمی کنند خودشان را نشان بدهند. 🍃 باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرف های او برایتان مهم است. 🌹 هر قدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت تر می تواند حرف بزند و توانمندی های خود را نشان بدهد. برای شنیدن حرف های او صبوری به خرج دهید. 🍃 هر گونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک. 🆔@mamaneennemone

اگر با كودک خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید... کودک هم یاد می‌گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در ميان بگذارد. 🆔@mamaneennemone

به جای سرزنش مداوم خودتان، اشتباهتان را در مقابل کودک بپذیرید و راه حل ارائه دهید. وقتی والدین اشتباهی انجام می دهند و خود را زیر حملات انتقاد می برند و مدام خود را سرزنش میکنند، کودکان نتیجه می گیرند که وقتی که مرتکب اشتباه می‌شوند راه شایسته این است که چنین رفتاری با خود داشته باشند. ❌ "باز کلیدو فراموش کردم نمیدونم چمه این چه کاری بود که کردم چه کار اشتباهی مرتکب شدم" ✅ "اخ چه بد شد کاشکی کلید رو فراموش نمی کردم این دومین باره چه کار باید بکنم تا دیگه چنین اتفاقی نیفته؟ فهمیدم میدم یه کلید دیگه از روش بسازم و جایی قایمش می کنم" با مهربان بودن با خودمان به کودکانمان می آموزیم که نسبت به خود مهربان باشند. 🆔@mamaneennemone

گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم می‌کند. یک شب به او بگویم باید زود بخوابی و چند شب بعد اجازه بدهیم تا دیر وقت بیدار بماند و تلویزیون تماشا کند❗️ مثلا یک شب به کودک بگوییم باید دیگه دراتاق خواب خودت بخوابی و چند شب بعد بگوییم اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی❗️ یا به او بگوییم دیگه اجازه نداری بیشتر از یک ساعت با کامپیوتر بازی کنی. یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی با کامپیوتر بازی کن!! ❌ این رفتار و گفتار چندگانه ما باعث می شود: کودک متوجه عدم قاطعیت ما ‌شود. کودک گیج و سردرگم شود. سبب اضطراب فرزندمان شود زیرا نمی‌داند کدام حرف ما همیشگی است و نمی‌تواند روی حرفهای ما حساب ‌کند و احساس می‌کند قوانین الکی هستند. 🆔@mamaneennemone