تحت تاثير كنايه‌ها، گلايه‌ها و طعنه‌ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد.
به عنوان مثال کودکتان در مهمانی خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند می شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر کودکتان فرياد می زنيد يا پشت دستش می زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می شوند. اما فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می گويند، زمانى كه اقدام به كارى کردید کودک آن را از طرف شما خواهد دانست.
🆔@mamaneennemone
چگونه تمرکز کودکانمان را بالا ببریم و توجه آنها را جلب کنیم؟
✨ بازی های تمرکزی و تمرین هایی را برای بالا بردن تمرکز و توجه در کودکان انجام دهید.
بازی ها می توانند به طور موثر برای ساخت تمرکز استفاده شوند. از آنجا که کودکان با بازی بیشتر می آموزند، همیشه ایده خوبی است که سعی کنید فعالیت های خود را کمی سرگرم کننده کنید. ابزارهای کوچک، تبلت ها و رایانه ها را دور نگه دارید.
⚜بازی های فکری برای بالا بردن تمرکز در کودکان بسیار موثر است.
شما می توانید توانایی کودکتان را برای تمرکز و توجه با بازی های تمرکزی که نیاز به تفکر، برنامه ریزی و استفاده از حافظه دارد، آموزش دهید و تقویت کنید.
پازل جدول کلمات متقاطع، پازل اره ای و بازی های کارت مانند باعث بهبود حافظه و در واقع بهبود توجه به کلمات، اعداد و تصاویر می شود، در حالی که پازل تصویری - پیدا کردن قطعه مناسب از میان قطعات اشتباه- پیدا کردن اشیا - باعث تقویت پیوند میان توجه و تمرکز می شود.
🌱خوردن غذای سالم به طور مستقیم ارتباط به این دارد که چگونه یک کودک متمرکز می شود.
خوردن هله هوله و یا غذای پر قند، باعث می شود که کودک دچار کندی تمرکز شود، در حالی که غذای حاوی پروتئین مانند بادام، تخم مرغ و گوشت، آگاهی و تمرکز کودک زا افزایش می دهد!
⚜وظایف بزرگتر را به وظایف کوچکتر تقسیم کنید:
مطالعه یک فصل کامل ،برای یک کودک بسیار مشکل است. این کار همیشه کمک می کند، صفحات را به پاراگراف تبدیل کنید تا کودک احساس تکلیف کمتری برای تکمیل کردن داشته باشد و این باعث می شود تا او همچنان ادامه دهد.
این نه فقط برای درس خواندن، بلکه برای کارهای خانگی نیز درست است.
مادر کودک 8 ساله می گوید، " من به آنیتا غر می زدم که کابینت هایی که چند هفته بود تمیز نشده بودند را تمیر کند، اما او اصلا اینکار را نکرد."
" سپس من شروع به تقسیم کارها کردم، مثلا می گفتم 'امروز شما باید کل قفسه ها ی پایین را پاک کنی'و این‌روش موثر‌بود.
⚜سعی کنید نفس عمیق بکشید و تصویر سازی کنید:
از روش های آرامش بخش ساده برای افزایش تمرکز در بچه ها استفاده کنید. ترکیبی از تکنیک های آرامش بخش ساده مانند تنفس عمیق با تصاویر بصری مثبت به مغز کمک می کند تا مهارت های جدید را بهبود بخشد یا یاد بگیرند.
به عنوان مثال، شما می توانید از یک کودک بخواهید که چشم هایش را ببندد و تصور کند که او در کلاس توجه می کند.
در تخیلش چه چیزی می تواند ببیند؟
چه چیزی می تواند بشنود؟ چه چیزی او را منحرف می کند؟
شما می توانید بیشتر از او بخواهید تصور کند که چگونه او از این حواس پرتی ها مراقبت می کند.
هنگامی که او قادر شود که به وضوح تصویر را ببیند، خواهید دید که رفتار او در مدرسه نیز تغییر می کند!
✨✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
🆔@mamaneennemone
اضطراب در کودکان چگونه به نظر می رسد؟
اضطراب می تواند در کودکان به صورت های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می شود، می چسبد، گریه، کج خلقی و پرخاشگری می کند.
در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت های اجتماعی اجتناب می کند. در همه اوقات نگران به نظر می رسد. از روی ترس از یک سری موقعیت ها، اشیا و اماکن خاص دوری می کند. شکم درد و یا سردرد مکرر دارد.
نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد.
🆔@mamaneennemone
#تنبيه محروميت
اولین چیزی که در کنترل بدرفتاری کودکان به ذهن اکثر والدین می رسد، تنبیه است. وقتی کودک دروغ می گوید، او را کتک می زنند یا در حمام زندانی می کنند. وقتی با دوستش دعوا می کند، با او قهر می کنند. وقتی گریه می کند تا با مادر بیرون برود، مادر می گوید: اگه گریه کنی و بخوای وقتی می خوام سرکار برم، ناراحتم کنی، دیگه مامانت نمی شم، دیگه دوستت ندارم و می رم مامان ماهان می شم..تنبيه عملی است که باید باعث کاهش بدرفتاری کودک و آموزش رفتار خوب شود. اگر شما با کودک خود قهر می کنید و او را تهدید می کنید که دیگر مادرش نخواهید بود، با این عمل می خواهید که او گریه کردنش را قطع کند و با آرامش در منزل بماند و دنبال شما ندود، اما آن چه در عمل رخ خواهد داد، افزایش گریه، اضطراب و بی قراری کودک است.
شما کودک خود را کتک می زنید تا دیگر با دوستش کتک کاری نکند، ولی این عمل منجر به افزایش خشم و پرخاشگری کودک می شود و دقیقاً بدرفتاری او با بچه های دیگر افزایش می یابد. شما سر کودک خود فریاد می کشید که: دیگه نبینم با من بلند صحبت کنی، باید آرام صحبت کنی و... برای تنبیه صحیح باید ؟
يك:
تنبیه به تنهایی نمی تواند بدرفتاری کودک را کنترل کند. دوم:
تشویق مقدم بر تنبیه است. حداقل چند هفته ی اول برنامه ی رفتاری را باید صرفاً به تشویق اختصاص دهید.تشویق به وجود ارتباطی مطلوب بین شما و فرزندتان کمک می کند و هرچه قدر این ارتباط بهتر باشد، حرف شنوی کودک از دستورات شما بیشتر خواهد شد. خیلی مواقع وقتی برای والدین روش تنبیهی توضیح داده می شود، آن ها شکایت دارند که فرزندشان به نوع تنبیهی که کارشناسان پیشنهاد می کنند توجهی ندارد. مثلاً، وقتی به کودک می گویند برو آن گوشه بنشین، یا امروز حق استفاده از کامپیوتر را نداری، کودک اصلاً به حرف آنها گوش نمی دهد. بله، کاملاً صحیح است؛ چون، هنوز ارتباطی مثبت بین والد و کودک به وجود نیامده است. به همین دلیل است که بايد همیشه قبل از این که تنبیه را شروع کنید، چند هفته ای را صرف ارتباط مثبت با کودک و تشویق رفتارهای خوب او کنید. «همیشه تشویق مقدم بر تنبیه است» این یک اصل است، آن را فراموش نکنید. شما نمی توانید ابتدا
سراغ تنبیه بروید؛ چون، کودک تنبیه شما را نمی پذیرد.
اگر فرزندتان به پنج سالگی رسیده میتوانید با این روش تنبیه کنید:
کودکی به علت رفتارهای مثبت خود، سه ستاره گرفته است. حالا به علت رفتار منفی یک ستاره از او پس می گیرید. چنان چه قرار باشد هر سه ستاره ی او پس گرفته شود، دیگر سیستم تنبیه و تشویق شما کارایی نخواهد داشت.
🆔@mamaneennemone
💢 كودكان گاهی در نتيجه گرسنگی، خستگی، بيخوابی و مخصوصاً دور بودن از پدر و مادر، بدخلق می‌شوند
👈 با غذا دادن به موقع، خواب منظم و محبت مناسب به او می‌توان از اين گونه رفتارها جلوگيری كرد.
🆔@mamaneennemone
من تا وقتي فرزندم در رابطه با كودكان ديگه اونها رو كتك ميزنه، اگر قادر به جلوگيري از اين اتفاق قبل از افتادنش نيستم، تا كودكم رابطه رو ياد نگرفته جايي نميبريمش. اگر فرزندم با بچه هاي ديگه كنار نمياد كنار هيچ كس نميذارمش.
هرگز نبايد اجازه بديد كه كودك، شما يا كس ديگه اي رو بزنه. بايد قبل از زدن، دست يا پاش رو گرفت و اين اجازه رو نداد. اگر كتك زدن اتفاق بيافته اونوقت هر كاري كنيم باز اشتباهه.
✍دکتر هلاکویی
🆔@mamaneennemone
آموزش نظم در کودکان
1⃣ اگر خودشما، فرد منظمی نیستید، خیلی انتظار داشتن فرزند منظم نداشته باشید
2⃣در این صورت تغییر را ابتدا از خودتان شروع کنید
3⃣ کودکان پس از ۳سالگی، میتوانند نظم داشتن را بیاموزند
4⃣ به کودکان کوچکتر نظم را در قالب بازی یاد بدهید( مثل مسابقه جمع کردن وسایل)
5⃣مسوولیت بالاتر از سن کودک به او واگذار نکنید
6⃣خانه پادگان نیست، برقراری نظم مهم است اما افراط نکنید
7⃣ رفتارهای مناسب کودک را به موقع تشویق کنید
8⃣مقررات واضح و مشخصی در خانه داشته باشید
9⃣ آرامش نظم داشتن را در عمل نه پندواندز-به کودک نشان دهید
🔟کمالگرا نباشید و مرتب بودن عادی را هم قبول کنید
💝در نهایت شادیهای کودکانه را فدای نظم و نظافت شدید نکنیم
🆔@mamaneennemone
🔹هر گونه ناراحتی و استرس زن در طول دوران بارداری بر جنین وی تاثیر می گذارد
اگر می خواهید فرزندی خوش اخلاق داشته باشید، از فکر و خیال و غم و غصّه بی دلیل پرهیز کنید😇😇
یادتان باشد که حتّی یک ساعت استرس هم عینا در زندگی آینده فرزندتان منعکس خواهد شد بنابراین در این دوران، بی خیال دنیا و مافیها باشید!
🆔@mamaneennemone
❌ تشویق زیادی ممنوع❗️
برای اینکه تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و برای هر کاری تشویق نخواهد.
کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود.
به کودک پاداش بدهید نه رشوه؛
رشوه، باج‌دهی است! بنابراین نگویید «اگه این کار رو کنی من فلان کار رو می‌کنم» پاداش، بدون قرار قبلی صورت می‌گیرد.
بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید.
🆔@mamaneennemone
📍کودک و موبایل
👈🏾اگر می‌خواهید برای بچه تان موبایل بگیرید، باید بهش بگویید استفاده از آن قانون دارد و ما به عنوان والدین حق داریم زمان هایی از شما (فرزندتان) بخواهیم که موبایلت را بیاوری و پیامک ها را با هم بخوانیم.
👈🏾بايد توجه داشته باشیم با اجازه این کار را انجام دهیم، همه روزه نباشد و زمان های ثابت و قابل پیش بینی هم نداشته باشد…
👈🏾اگر از همان سن پایین ارتباط عاطفی شکل گرفته باشد بچه به این تقاضای شما پاسخ مثبت می‌دهد. پدر و مادری برای بچه جذابیت دارند که اقتدار داشته باشند. نه آزادی کامل و نه محدودیت کامل، رابطه باید دوستانه باشد.
🆔@mamaneennemone