🔴 خانوادههایی با چهار فرزند و بیشتر احساس شادی و رضایت بیشتری دارند
▪️یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد والدینی که چهار فرزند یا بیشتر دارند، نسبت به والدینی با فرزندان کمتر، رضایت بیشتری دارند، زیرا از شلوغی و هیاهوی یک خانواده بزرگ لذت میبرند.
▪️این نتایج حاصل یک مطالعه پنج ساله است که توسط برونوین هارمن از دانشگاه ادیث کوان در استرالیا انجام شده است.
▪️ طبق این مطالعه، خانوادههای پرجمعیت شبکه گستردهای از حمایت خانوادگی را دارا هستند و «به ندرت دچار بیحوصلگی میشوند».
▪️همچنین در این خانوادهها، کودکان از سنین پایین با مسئولیت پذیری آشنا میشوند و فرزندان بزرگتر با مراقبت از خواهران و برادران کوچکتر به والدین یاری میرسانند./دیدهبان غرب
#فرزند_آوری
@mamanjoona
قرار بود امسال برای دور دوم ریاست جمهوری شما تلاش و تبلیغ کنیم نه برای اولین سالگرد شهادتتون ...🥺💔
#رئیسی_عزیز
#شهید_خدمت
@mamanjoona
🤰🤱
برای زایمان آسان ۱
از هفته ۳۷ به بعد
✅ روزی ۲ استکان شربت خاک شیر (خاک شیر ۱ ق.چ)
✅خوردن روزی ۷ عدد خرما
✅روزی یک بار دم کرده تخم شوید و گل گاو زبان ( ۱.ق تخم شوید و ۱ .ق گل گاو زبان) به علاوه ۳ استکان آب جوش درست شود ومیل شود
✅خوردن چای تمشک
✅دم نوش تخم کتان
✅انجام ورزش کگل روزی ۵۰ بار هربار ۱۰ ثانیه
✅انجام قر کمر،
✅پیاده روی
✅ بالا پایین آوردن لگن ،
✅جارودستی زدن منزل،یا ۴ دست و پا رفتن،
✅جدول نوردی و پله نوردی
✅دوش آب گرم هر روز
✅روغن مال کردن کمر
✅سوراخ کردن کپسول گل مغربی و گذاشتن آن در داخل واژن هرشب
خوردن روزی یک عدد کپسول گل مغربی برای بچه اول ، نیاز به خوردن آن در بچه های دو به بعد نیست
✅رابطه کامل هرشب
✅چسباندن کف پاها به همدیگر و بالا پایین بردن زانوها
✅عدم مصرف مواد ترش مزه مثل سرکه لواشک و دوغ
✅نخوردن غداهای سنگین مثل ماکارونی
✅گرم نگه داشتن پا و بدن و محل زندگی
✅استعمال بوی خوش تا قبل شروع درد زایمان
✅عدم مصرف مواد تفاخ ، حبوبات ، آب سرد، میوه زیاد
✅خواب خوب هفته های آخر
✅خوردن روغن کرچک هفته آخر
✅مصرف دم کرده بذر کتان و به دانه و تخم شربتی صبح روز زایمان
✅درست کردن شربت زعفران و عسل و نگه داری در یخچال و همراه بردن در روز زایمان به همراه خرما
✅نوشتن ۷ بار دعای نادعلی و یک بار دعای معراج بر آب و تناول در زمان زایمان
✅نوشتن و همراه داشتن نام اصحاب کهف در زمان زایمان
✅نوشتن دعای امام صادق روی کاغذ و گذاشتن داخل نایلون و بستن بر ران
[دعاهای زمان زایمان در اینترنت و کتاب ریحانه بهشتی هست ]
🔻عامل اصلی درد شدید زایمان کمبود اکسیژن هست
نفس نفس زدن و تنفس غیر صحیح و نفس زدن مداوم و حبس نفس ، باعث کمبود اکسیژن و در نتیجه هایپوکسی جنین میشه
🔶زور زدن فقط باید در زمان انقباض باشه
اگر انقباض رو یک قله در نظر بگیریم
نباید در ابتدای شروع عجله کنیم و شروع به زور زدن کنیم
بعد از کمی صبر و دم عمیق چونه بچسبه به سینه و زور زدن شدید و محکم داشته باشیم و باز دم کوتاه
۱۰ ثانیه حالت زور زدن باشه انقباض که تمام شد ریلکس و آرام باشیم
زور زدن لحظه تولد ممکنه زور عمیق نخواد و هرچیز که عامل زایمان و دکتر بگه باید انجام بشه، متناسب با شرایط فرد وجنین.
#زایمان_آسان
#تدابیر_زایمان
@mamanjoona
🌸
میدونی هوس چی کردم؟
یه نینی تازه از حموم دراومده که خوابشو کرده ، شکمش سیر و خوش اخلاقه با یه لب خندون که دو تا دونه مروارید توش برق میزنه و آماده است واسه این که بره لای یه پارچه سفید پر از گل محمدی😍😋
و خونهای که پر شده از عطر گل ...😌
#گل_غلتان
@mamanjoona
5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آخییی،جاااان!😍
@mamanjoona
🤰🤱
زایمان آسان۲
دعای ویژه برای درد زایمان از امام باقر (ع)
در روایات آمده فردی به این حضرت مراجعه کرد و گفت زنش از شدت درد زایمان در شرف مرگ قرار دارد. اما باقر (ع) این دعا را به ایشان یاد میدهند:
«فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِى مِتُّ قَبْلَ هَـذَا وَكُنْتُ نَسْيًا مَنْسِيًّا * فَنَادَيهَا مِنْ تَحْتِهَا أَنْ لاَ تَحْزَنِى قَدْ جَعَلَ رَبُّکِ تَحْتَکِ سَرِيًّا * وَهُزِّى إِلَيْکِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْکِ رُطَبًا جَنِيًّا.»
این دعا در واقع آیات 23 تا 25 سورهی مریم است .
سپس بعد از این آیه بخوان:
«وَاللَّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لَا تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ.» آیه 78 سوره نحل
و در نهایت بگویید:
«كَذَلِكَ اُخْرُجْ أَيُّهَا اَلطَّلْقُ اُخْرُجْ بِإِذْنِ اَللَّهِ.»
معنی: «ای درد به اذن خداوند این چنین خارج شو.»
به امید خدا با این دعا برای زایمان طبیعی راحت، درد کاهش پیدا خواهد کرد.
یک دعا هم برای زایمان راحت و زود از امام علی (ع) نقل شده است که به شرح زیر میباشد:
«حی وَلَدَتْ مَرْیَمُ وَ مَرْیَمُ وَلَدَتْ حی، یَا حَیُّ اهْبِطْ إِلَى الْأَرْضِ السَّاعَةَ بِإِذْنِ اللَّهِ تَعَالَى».
معنی:
همچنین از حضرت عیسی (ع) نیز یک دعا برای زایمان راحت داشتن آمده که چنین است:
«یَا خَالِقَ النَّفْسِ مِنَ النَّفْسِ وَ مُخَلِّصَ النَّفْسِ مِنَ النَّفْسِ ِ فَرِّجْ عَنَّا وَ خَلِّصْنَا مِنْ شِدَّتِنَا»
بهترین سورهها برای زایمان راحت:
سه بار سوره حمد (فاتحه)
سه بار آیه الکرسی
سوره انشقاق (دعای انشقاق برای زایمان راحت)
سه بار سوره فلق و ناس
هفت بار ذکر حَسْبِیَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ
سه بار ذکر "یاحی یا قیوم برحمتک استغیث"
کمک گرفتن از دعا و قران برای زایمان راحت به شدت موثر است. آیات قرانی آرامش بخشاند و منجر به کاهش استرس زایمان طبیعی خواهند شد.
دعا برای #زایمان_آسان و راحت به نقل از امام صادق (ع):
در زمانی که مراحل درد زایمان طبیعی آغاز شد، دعای زیر را روی پوستی نوشته و آن را به ران خود ببندد و بعد از زایمان باز کند:
«بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيمِ، كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلاَّ سَاعَةً مِنْ نَّهَارٍ كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلاَّ عَشِيَّةً أَوْ ضُحَيهَا إِذْ قَالَتْ اِمْرَأَةُ عِمْرَانَ رَبِّ إِنِّى نَذَرْتُ لَکَ مَا فِى بَطْنِى مُحَرَّرًا».
@mamanjoona
.
یکی از بهترین ادعیه برای زایمان راحت دعای یستشیر است. روزانه آن را در خانه پخش کرده و بخوانید. صدای این دعا در روحیهی جنین نیز تاثیرگذار خواهد بود.
یکی از دعاهایی که برای تسریع زایمان پیشنهاد میشود روزانه ختم دعای نادعلی ست.
همچنین به طور ویژه در سه ماههی آخر بارداری روزانه قران خوانده و از خدا طلب زایمانی راحت و سریع کنید.
#زایمان_آسان
@mamanjoona