. البته بهتره بگم نمیذاره بخوابم😐 بقیه که جوری خوابیدن انگار تو این دنیا نیستن

. حواسم هست یواشکی یکی یکی از تو کانال درمیرینااا ناقلاها حق داریناا اینجا همچین آش دهن‌سوزی هم نیست کانالداری نیاز به وقت زیادی داره به خصوص کانالای محتوایی که هم سخت جذب هستن هم باید حرف جدید و جذابی داشته باشی برای مخاطب نیاز به مطالعه و گشت و گذار مجازی و...داره برای تولید هر محتوای خیلی کوچیک باید کلی وقت صرف کرد. متاسفانه فرصتها محدود و کم برکت شده شاید هم مشغولیت‌های من زیاده به هر صورت ممنون‌دار حضور دلگرم کننده عزیزان حاضر و دعاگوی رفقایی که بهشون بد گذشت و رفتن هستم. حلال کنید بابت کاستی‌ها و کمرنگی‌ها و زمانی که ازتون گرفته میشه اینجا هر جا هستید و میرید علی یارتون 🫡 @mamanjoona

خوابید😮‍💨 مُویُوم بُرم بُخُفتُم🥱🤤 (وقتی تو تجمع مداح مشهدی((حاج سیدمصطفی قدمگاهی ))میارن😁)

🎥 چرا فرزندم نماز نمی‌خونه؟ [استادپناهیان] #فرزند_پروری @mamanjoona

امشب یه شام ساده و خوشمزه درست کن😋 _چی؟ +سیب زمینی تنوری _چیا میخواد؟ +سیب زمینی و برای طعم‌دار کردنش هر چی داری و ذائقه‌ات میپسنده _مثلا؟ +من پودر سیر ، پاپریکا ،آویشن ،فلفل سیاه ،گاهی شوید یاجعفری خشک میزنم _چجوری درست میشه؟ +سیب زمینی‌ها رو بشور ،پوست بگیر ،درشت خلالی کن یه قابلمه آب بذار روی شعله جوش اومد سیب زمینیهای خلال شده رو بریز توش با نمک من اینقد میذارن بجوشه که نرم بشه میتونی فقط ۱۰ دقیقه بجوشونی آبکش کن ،یکمی که خنک شد یه قاشق روغن زیتون یا روغن مایع و آویشن ،پاپریکا ،فلفل سیاه ،پودر سیر شوید خشک بپاش روش بعد سیب زمینیها رو کف سینی چرب شده‌ بچین بذار توی فری که از قبل روشن کردی و گرم شده من میذارم تو تنور گازی و شعله زیر و گریل بالا رو همزمان روشن میکنم با شعله متوسط ۲۰ دقیقه‌ای آماده است. فوق العاده خوشمزه میشه نکات: _اگه دوست داشتی میتونی چند دقیقه آخر پنیر پیتزا هم بریزی روی سیب زمینی‌ها _با سس گوجه ،کچاپ ،تند و... هر چی دم دست بود نوش جان کن #آشپزی @mamanjoona

. ادویه‌ها به خصوص زردچوبه ،فلفل سیاه ،پودر سیر و...طبع گرم و خشک دارن و الآن که هوا گرم و تابستونیه ممکنه اذیت کننده باشه مخصوصا واسه آدمای صفراوی🥴 اگه اعصاب مصاب نداری و زودجوشی و سریع عصبی میشی و به هر چیزی واکنش نشون میدی ادویه رو مدیریت کن من مدتیه که زردچوبه و فلفل سیاه رو حذف کردم و گاهی که نیازه خیلی کم استفاده میکنم. اوایل که سخت بود برام چله ترک زردچوبه گرفتم😅 برای طعم از نمک معدن یا دریا استفاده کن برای رنگ یه کوچولو🤌 زعفرون پ.ن: غذا فقط برای سیر کردن شکم نیست دارو و درمانه مامان فقط آشپز نیست یه حکیم هست که با غذا طبع و مزاج اعضای خانواده رو اصلاح میکنه #سبک_زندگی @mamanjoona

🎥پیت هگست، وزیر جنگ آمریکا که در سفری رسمی برای گرامی‌داشت هشتادودومین سالگرد عملیات نرماندی به همراه شش فرزندش وارد فرانسه شد توی این فیلم خیلی نکات مهم و قابل توجهی وجود دارد: ۱ـ زن و شوهر با فرزندان به سفر آمده اند، همه خانواده باهم( احتمالا اگه کسی توی گوش این خانم خونده: بابا سفر دونفری برید یه کم از گرفتاری بچه ها آسوده باشی، یه چَک خوابونده توی گوشش) ۲ـ لباس خانم گشاد و بلند و یقه بسته ، با رنگی خنثی و ساده هست( لباس مناسب محیط های عمومی در فرهنگ خودشون)،و هیچ رژ لب قرمز و جلب کننده توجه نزده ۳ـ شش فرزند قد و نیم قد دارن(که بزرگترینش نوجوونه) شایدم بعدی ها توی راه باشن، ولی فردی شاد و با اعتماد به نفس بنظر می رسه ۴ـ دوتا از پسرا، لباس نظامی پوشیدن ( درحالیکه رسانه های معاند دائما حضور فرزندان ما در مراسم محرم و بسیج و... را خشونت طلبی و سو استفاده از کودکان توی مخ مخاطب ایرانی جا میندازن ❌ اونوقت برای خانم های جوان و نوجوان ما ، زندگی مجردی با دوستان پسر، حذف فرزند آوری با جایگزینی حیوان خانگی پوشیدن لباسهای مخصوص خانم های فاسد با آرایش های آنچنانی را نشانه آزادی و روشنفکری تبلیغ می کنند.... #جنگ_جمعیتی #فرزند_آوری @mamanjoona

. خدایا به خون شهدا به مشت گره کرده رهبر شهیدمون به این مردم مبعوث که ۱۰۰ و چند شبه خانوادگی کف خیابونن رحم کن بهمون خدایا ما و کشور و انقلاب رو از شر دشمنان خارجی و خطای محاسباتی مسئولین در داخل حفظ کن .

. دیگه عادت کردیم به خداحافظی در اوج اونم نیمه شب‌💔 #توافق_آتش‌بس

. صبر می‌کنیم زمان همیشه قاضی خوب و منصفی بوده به زودی نتیجه مشخص خواهد شد نه ناامید میشیم،نه پا پس می‌کشیم هستیم در خیابان ،همچنان مطالبه میکنیم و منتظر می‌مانیم. از رحمت حق دوره به این ایستادگی و از خودگذشتگی صد و چند روزه مردم عنایت نکنن آقا جانمون خودشون فرمودن:«ان‌شاء‌الله به زودیِ زود، خداوند احساس پیروزی را در دلهای همه‌ی مردم ایران رواج بدهد.» ۱۴۰۴/۱۰/۱۹ @mamanjoona