#ارسالی_شما_مهربونا 🥺😍 سلام عزیزم خوبین انشاالله سر اذان یادتون بودم 💐به زودی ببینمتون انشاالله ممنونم که بیادمون هستید ❣🥺🌱 یا امام رضا جان خیلی دلم براتون تنگ شده 😢💚

بانو جان❣ دست نوشته حال خوب کن داری تو جای جای خونه ؟😍 یادآورهای با ارزش ...نقشه راه انگیزشی ؟ یه سری متن ها و نوشته هاست که باید آویزه گوشمون کنیم ❤️ باید کدااام جلو چشممون باشه .. تو چی نوشتی و زدی به در و دیوار خونه ؟؟ #عکس بگیر برامون بفرست .چالش امروزمون اینه ..اگه هم نداری ایده بگیر از دوستان ..چاپ کن یا بنویس و عکس بگیر برامون 😉 دیروز مجدد آشپزخونه بهشتی را که چاپ کردم 🖨 آخه دفعه قبل که چاپ کردم روکش پلاستیک نزدم و زود خراب شد🥺 ولی دیروز که چاپ کردم جلد پلاستیکی گرفتم تا جلد پلاستیکی کنم اشپزخونه بهشتی را 😍 میزنم بالای اجاق گازم تا جلوی چشمم باشه😍و.... اینم نوشته هایی که منم دارم توی خونه بزن روی لینک تا نوشته ها بیاد برات 😍👇👇👇 https://eitaa.com/mamanmarziye/3530 #روزمرگی_در_آلمان 🌱 @mokhtari_313 https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

. اینم اشپزخونه بهشتی که دیروز چاپ کردم و یه جلد پلاستیکی گرفتم تا دیگه روغنی و خراب نشه🥰🌱 دخترا من از گوگل دانلود کردم و بعد چاپ کردم ☺️ #روزمرگی_در_آلمان 🌱 @mokhtari_313 https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

. بعد آخرین پیامی که گذاشتم کانال رفتم پی درس و کارای خونه ساعت ۱۱ از مدرسه سمیه جان زنگ زدن که بیان دنبال سمیه حالش خوب نیست بدو بدو رفتم مدرسه انگاری درگیر سرماخوردگی شده🤒 با سمیه جان اومدیم خونه 🏡 و یه دمنوش دم کردم باهم نوش جان کردیم ☕️☕️ بعدش پاشدم گوشه به گوشه پذیرایی را جارو کشیدم و گرد غبار را از کنار و گوشه خونه را گرفتم 🧹🪣🧽 خدایا شکرت بخاطر همه چی 🤲🌱 خدایا شکرت بخاطر بودنت در کنارمون 🤲🌱 خدایا شکرت بخاطر سلامتی خودم و عزیزانم 🤲🌱 #روزمرگی_درآلمان🌱 @mokhtari_313 https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

. اینم از بعدش ☝️😍 خداقوت ریحانه خدا 🥰 خداقوت فرشته زمینی ..🧕 خداقوت قلب تپنده خونه 🫀 آفرین به مامان خانم هایی که تا الان پر انرژی به خونه بوی نشاط و خوشبختی دادن 🌹 دمتون گرم 😍😍 اجرتان با خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها ان شاءالله 🤲💚

. همسایه روبرویی مون امروز از ترکیه برگشته برامون از ترکیه پشمک اورده 😍☺️ منم براشون سوهان بردم که از ایران آورده بودم 🥰 #روزمرگی_درآلمان🌱 @mokhtari_313 https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد❓ ➖پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید، ✅ مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست. 🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی. من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم✍ و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره❓ چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم. 💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن. ✅ اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌 🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو. میخوای بخوابی😴؛ میخوای غذابخوری؛ذکر دارن، ذکرشون رو بگو. ⭐️ این همون نظمه⭐️ 🔸اسلام نظم رو درقالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته. 🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته. میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور، میخوای بخوابی #باوضو باش، این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره. 🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛ دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛ 🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتی⏰چه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم‌ الآن همین طور. پس اولویت بندی رو متوجه شدید❓ ✅ شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده. خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی. 🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید. کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید. 🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩 چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی. 🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی❓ من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌 چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد. ✅ اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست. ⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️ کی سرده،کی گرمه❓کی خشکه،کی تره❓ اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه❓ ⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️ 🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات... @jalasaaat یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊 https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

. استاد شجاعی سخنانش دلنشین و تاثیرگزار هست دوره ی 🌹سبک زندگی شاد حدود ۴۵ قسمتی از امروز تقدیم شما عزیزان می نمایم . با گوش دادن به فرمایشات استاد نگرشتان به زندگی تغییر خواهد کرد و چیزهای زیادی یاد خواهید گرفت . قسمت اول این دوره را امروز میزارم کانال هرروز یک قسمت تقدیم می گردد . 🌱🌸🌱

☘#سبک‌زندگی_شاد 🎙دکتر شجاعی 🌹قسمت 1⃣ 👈سه شنبه ۳ مهر🌾 #روزمرگی_در_آلمان 🌱 https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

. عکس باتاخیر منو ببخشید 🙈 جاتون سبز نهار نوش جان شد🌱 الهی که همیشه سفره هاتون پربرکت باشه و تنتون سالم 💚🤲 میخواستم آش بزارم ولی درخواست اهالی خونه سوپ بود 😁 راستی شله کلم سنگ تاحالا نوش جان کردید کیا دوست دارن؟؟؟؟ 😋 #سوپ #روزمرگی_درآلمان🌱 @mokhtari_313  https://eitaa.com/joinchat/403046997C5c4efec7b4

❤️ این هم رزق آخر شب، یه حرف دلی برای وقتایی که حس پوچی داریم که اصلا چرا ما خلق شدیم. رفیقم خود خدا میگه من هیچ چیزی رو بیهوده خلق نکردم. اگر من و تو یه وقتایی حالمون از زندگی و خودمون خوب نیست، دلیل بر بیهودگیمون نیست. باید بگردیم ببینیم چه نقشی در عالم باید داشته باشیم، قراره چه اثر منحصر به فردی داشته باشیم. عزیزای مامان مرضیه شبتون بخیــــــــــر مهدوی پسند 🥰🌱 تا فردا 🤚❣