eitaa logo
منبرک
8.4هزار دنبال‌کننده
444 عکس
68 ویدیو
40 فایل
💠 صحبت های کوتاه دو دقیقه‌ای ارتباط با ما: @Admin_soada1
مشاهده در ایتا
دانلود
🏴 به مناسبت سالروز ضربت خوردن حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام (۴ ه. ق) ✅ پیشگیری آسان تر از درمان است ✨ امام علی علیه السّلام فرمودند: 🔹 «تَرکُ الذَّنبِ أهوَنُ مِن طَلَبِ التّوبَه..» 🔹 گناه نکردن آسان تر از طلب توبه است. 📚 منبع: کافی، ج ۸، ص۳۸۴، نهج البلاغه حکمت ۱۷۰ ________________ 📖 داستانک: 📙 مرحوم کلینی در کتاب روضه کافی از امام صادق علیه السلام روایت می کند که فرمود: 🔹 در بنى اسرائیل مرد عابدى بود که به هیچ وجه به دنیا آلوده نشده و گرد آن نگشته بود، شیطان که از وضع او رنج می برد، از بینى خود فریادی کشید، لشکریانش به دور او جمع شدند، به انها گفت: کدام یک از شما می تواند این شخص را از راه به در کند؟ 🔺 یکى گفت: من. گفت: از چه راهی به سراغش می روى؟ پاسخ داد: از راه زن ها. 🔺 شیطان گفت: تو حریف او نیستى، چون او زنان را نیازموده (و لذتى از آنها نبرده که فریب بخورد). دیگرى گفت: من. 🔺 پرسید: تو از چه راهی فریبش می دهی؟ گفت: از راه لذت و خوشی ها. به او گفت: تو هم مرد این کار نیستى چون او اهل اینها نیست. 🔺 سومى گفت: من او را گمراه می کنم، پرسید: از چه راهی؟ گفت: از راه کار خیر. ♨️ شیطان گفت: برو که تو حریف او هستى. ♨️ شیطانک بیامد و در برابر او جایى را انتخاب و شروع به نماز خواندن کرد. 🔸 و آن عابد چنان بود که شبانه‏ روز قدرى می خوابید و استراحت می کرد، ولى شیطانک هیچ نمی خوابید و استراحت نداشت و یکسره نماز می خواند. 🔸 آن مرد عابد که خود را در برابر او کم ارزش دید و عبادتش را کوچک شمرد، به نزد آن شیطانک رفت و به او گفت: اى بنده خدا چه چیز تو را بر این همه نماز خواندن نیرو داده است؟ 🔺 پاسخش را نداد. ♨️ بار دوم پرسید، باز هم پاسخش را نداد. تا بار سوم که پرسید گفت: اى بنده خدا من گناهى کرده ‏ام‏ و از آن توبه نموده‏ ام و هر گاه آن گناه را به خاطر مى ‏آورم به نماز خواندن نیرو می گیرم. 🚫 مرد عابد گفت: آن گناه را به من هم بگو تا انجام دهم و دنبالش توبه کنم و در نتیجه (مانند تو) بر خواندن نماز نیرو بگیرم. شیطانک به او گفت: ♨️ به شهر برو و سراغ فلان زن فاحشه را بگیر و دو درهم به او بده و با او درآویز و کام خود برگیر (و سپس توبه کن تا مانند من بر عبادت نیرو بگیرى). 🚫 عابد گفت: دو درهم را از کجا بیاورم؟ من که نمی دانم درهم چیست؟ شیطان از زیر پاى خود دو درهم بیرون آورده به او داد. 🔹عابد برخاست و با همان جامه و لباس خود که در آن عبادت می کرد به شهر درآمد و سراغ منزل آن زن را گرفت، مردم او را به خانه آن زن راهنمایی کردند و گمان کردند براى موعظه او آمده است. 🔹 عابد به نزد آن زن رفت و دو درهم را پیش او انداخت و به او گفت: برخیز. زن برخاست و به درون اتاق خود رفت و به مرد عابد گفت: داخل شو. 🔹 عابد به درون اتاق رفت. آن زن گفت: اى مرد تو در وضع و لباسى به خانه من آمده‏ اى که معمولا کسى با این وضع و لباس نزد من نمی آید، شرح حال خود را براى من بگو، عابد سرگذشت خود (و شیطان) را براى آن زن تعریف کرد. ✳️ زن گفت: اى بنده خدا ترک گناه آسانتر از توبه کردن است، ❌ و چنان نیست که هر کس توبه کند، بدان برسد (و توبه ‏اش پذیرفته گردد)، به نظر می رسد که آن کس (که این راه را پیش پاى تو گذارده) شیطانى بوده در نظرت مجسم شده (تا تو را از راه به در کند) اکنون بازگرد کسى را (در آنجا) نخواهى دید. 🔹 عابد برگشت و آن زن همان شب از این جهان رفت، و چون صبح شد دیدند بر در خانه ‏اش نوشته شده: بر سر جنازه این زن (براى دفن و کفن او) حاضر شوید که او از اهل بهشت است. مردم همه در شک و تردید فرو رفتند، و به خاطر همان تردیدى که در کار او پیدا کرده بودند تا سه روز جنازه‏ اش را به خاک‏ نسپردند، خداى ـ عز و جل ـ به پیغمبر آن زمان وحى فرمود: بالاى جنازه فلان زن برو و بر آن نماز بخوان و به مردم بگو: بر او نماز بخوانند که من او را آمرزیدم و بهشت را بر او واجب کردم چون فلان بنده مرا از گناه و نافرمانى من باز داشت. 📚 منبع: روضه کافی، شیخ کلینی، ترجمه آیت الله رسولی محلاتی، ج ۲ ص ۲۴۲ 💠 🆔 @manbarak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 تحقیر دشمن، مصداق ♨️ انهدام نیروگاه بصره توسط خلبان‌های ایرانی! _______________ 🔷 یک دقیقه با قرآن در بهار قرآن 🔸جزء نوزدهم 🔸داستان نوزدهم 🔰 مجموعه دیدنی به روایت _______________________ 💠 منبرک 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @manbarak 🆔 @soada_ir
🗓 به مناسبت روز نهج البلاغه ❓ جریان تابلوی اتاق رهبری چیست؟ 💬 مقام معظم رهبری در سخنرانی ای فرمودند: 🔹 قبل از زمان ریاست جمهوری از منزل آقای نجومی و آثار هنری ایشان دیدن کرده‌ام و حدیثی به ایشان دادم و از ایشان خواستم برایم بنویسند و ایشان هم با خطی زیبا این حدیث را نوشتند و برای من فرستاند و من هم آن را تابلو کرده و در اتاق مقابل چشمانم نصب کرده‌ام. ⁉️ حال سوال اینجاست که آن حدیث چه حدیثی است که نزدیک ۳۰ سال است در مقابل چشم رهبری قرار دارد؟! ✨ آن حدیث حکمت ۷۳ نهج البلاغه است که حضرت علی علیه السلام می فرمایند: 🔹 منْ نَصَبَ نَفْسَهُ لِلنَّاسِ إِمَاماً فَلْیَبْدَأْ بِتَعْلِیمِ نَفْسِهِ قَبْلَ تَعْلِیمِ غَیْرِهِ … 🔹 آن که خود را پیشواى مردم سازد پیش از تعلیم دیگرى باید به ادب کردن خویش پردازد … 📍 این حدیث نشان دهنده آن است که هر کس در موقعیتی –که الگو است- قرار گرفت ابتدا باید به فکر خودسازی باشد و بعد دیگر سازی و جامعه سازی. در غیر این صورت کلام خوب ما روی دیگران تاثیر ندارد. 📖 داستانی لطیفه ای: 💬 حجت الاسلام مرحوم کافی می فرمودند: 🔹 می خواستم جایی منبر بروم که آقایی آمد و گفت: حاج آقا ! بالای منبر که می روید به خانم ها بگویید نمازهایشان را بخوانند. گفتم: چیزی شده؟ گفت: خانمم نماز نمی خواند. ولی پای منبر شما می آید. گفتم: خانم شما چه استدلالی برای نماز نخواندنش دارد؟ 🔹 گفت: خانمم به من می گوید تو اول نماز بخوان تا من هم بخوانم. خیلی تعجب کردم و گفتم: مرد حسابی! تو که اهل نماز نیستی انتظار داری همسرت اهل نماز باشد!» 💠 🆔 @manbarak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗓 به مناسبت ۱۲ فروردین، روز جمهوری اسلامی ⁉️ چرا جمهوری اسلامی خود را به نمی‌گذارد؟ ⁉️ کدام حکومت در طول تاریخ‌، مدل حکومت خود را رفراندوم گذاشت؟! ❗️ جمهوری اسلامی ۳بار خود را به رفراندوم گذاشت! ❓ حکومت فعلی آمریکا از چه طریقی انتخاب شد؟ 🔹 ماجرای ناامیدی روح الله زم 📚 منبع: برشی از گفتگوی در برنامه جهان‌آرا، به مناسبت ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی 💠 🆔 @manbarak
🗓 به مناسبت ۱۲ فروردین، روز جمهوری اسلامی 📝 برشی از وصیت‌نامه سردار سلیمانی 🔶 بدانید جمهوری اسلامی است و این حرم اگر ماند، دیگر حرم‌ها می‌مانند. اگر دشمن، این حرم را از بین بُرد، حرمی باقی نمی‌ماند، نه حرم ابراهیمی و نه حرم محمّدی... 🔷 اساس دشمنیِ جهان با جمهوری اسلامی، آتش‌ زدن و ویران کردن این است. دور آن بچرخید.... 💠 🆔 @manbarak
🗓 به مناسبت ۲۰ ماه رمضان، سالروز فتح مکه (۸ ه. ق) ✅ عفو ✨ و لْیَعْفُوا وَ لْیَصْفَحُوا أَ لا تُحِبُّونَ أَنْ یَغْفِرَ اللَّهُ لَکُمْ وَ اللَّهُ غَفُورٌ رَحیمٌ [نور ۲۲] 🔹 باید عفو کنند و چشم بپوشند آیا دوست نمى ‏دارید خداوند شما را ببخشد؟! 🔹 انسان باید دیگران را ببخشد. 📍 مگر ما ادعای پیروی از پیامبر مکرم اسلام را نداریم؛ مگر پیامبر را اذیت نمی کردند؛ مگر به پیامبر نگفتند: ❎ تو مجنونی: وَ قالُوا مُعَلَّمٌ مَجْنُونٌ [الدخان: ۱۴] ❎ تو ساحری دروغگویی: هذا ساحِرٌ کَذَّابٌ [ص: ۴] ❎ تو شاعرِ مجنونی: لِشاعِرٍ مَجْنُونٍ [الصافات: ۳۶] ❎ تو پیامبر نیستی: لَسْتَ مُرْسَلاً [الرعد: ۴۳] ❎ تو پیامبر نیستی چون غذا می خوری: ما لِهذَا الرَّسُولِ یَأْکُلُ الطَّعامَ [الفرقان: ۷] ❎ تو پیامبر نیستی چون در بازار راه می روی: وَ یَمْشی‏ فِی الْأَسْواقِ [الفرقان: ۷] ❎ گروهی این قرآن را به تو املا کرده اند: اکْتَتَبَها فَهِیَ تُمْلى‏ عَلَیْهِ [الفرقان: ۵] ❎ تیمی به تو در این قرآن کمک می کنند: أَعانَهُ عَلَیْهِ قَوْمٌ آخَرُونَ [الفرقان: ۴] و . . . 🔹 با این همه توهین و اذیت های مختلف، فتح مکه صورت گرفت؛ حال تمام اینها اسیر پیامبرند. یکی از مسلمانان بالای کوه می رود و می گوید: الیوم یوم الملحمه «امروز روز انتقام است» ✅ پیامبر او را توبیخ می کند و می فرماید: الیوم یوم المرحمه «امروز روز رحمت است» 💠 🆔 @manbarak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 عاقبتِ دزدِ نمازخوان! _______________ 🔷 یک دقیقه با قرآن در بهار قرآن 🔸جزء بیستم 🔸داستان بیستم 🔰 مجموعه دیدنی به روایت _______________________ 💠 منبرک 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @manbarak 🆔 @soada_ir
🚩 به مناسبت شب های قدر 📗 شیخ صدوق در کتاب امالی خود در اعمال شب ۲۱ و ۲۳ ماه رمضان، بعد از بیان اعمال این دو شب، می آورد: 🔹 … و من أحیا هاتین اللیلتین بمذاکره العلم فهو أفضل‏ 🔹 … و اگر این دو شب را احیاء نماید به مذاکره ی علمی بهترین اعمال است. 📚 منبع: أمالی الصدوق، صفحه ۶۴۹، المجلس الثالث و التسعون‏ 📍 درست است که دعا و نماز و قرآن به سر در این شبها عالی است اما باید دقت شود که از مطالب اخلاقی و دینی و شرعی، غافل نشویم. و فقط مجالس ما به دعا و مداحی نگذرد. 💠 🆔 @manbarak
🏴 به مناسبت سالروز شهادت حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام (۴۰ ه. ق) 🕊 وصیت نامه امام علی علیه السلام 🕊 ✨ أوصِیکُمَا بِتَقْوَى اللَّهِ وَ أَلَّا تَبْغِیَا الدُّنْیَا وَ إِنْ بَغَتْکُمَا وَ لَا تَأْسَفَا عَلَى شَیْ‏ءٍ مِنْهَا زُوِیَ عَنْکُمَا وَ قُولَا بِالْحَقِّ وَ اعْمَلَا لِلْأَجْرِ وَ کُونَا لِلظَّالِمِ خَصْماً وَ لِلْمَظْلُومِ عَوْناً أُوصِیکُمَا وَ جَمِیعَ وَلَدِی وَ أَهْلِی وَ مَنْ بَلَغَهُ کِتَابِی بِتَقْوَى اللَّهِ وَ نَظْمِ أَمْرِکُمْ وَ صَلَاحِ ذَاتِ بَیْنِکُمْ فَإِنِّی سَمِعْتُ جَدَّکُمَا ص یَقُولُ صَلَاحُ ذَاتِ الْبَیْنِ أَفْضَلُ مِنْ عَامَّهِ الصَّلَاهِ وَ الصِّیَامِ اللَّهَ اللَّهَ فِی الْأَیْتَامِ فَلَا تُغِبُّوا أَفْوَاهَهُمْ وَ لَا یَضِیعُوا بِحَضْرَتِکُمْ‏ذوَ اللَّهَ اللَّهَ فِی جِیرَانِکُمْ فَإِنَّهُمْ وَصِیَّهُ نَبِیِّکُمْ مَا زَالَ یُوصِی بِهِمْ حَتَّى ظَنَنَّا أَنَّهُ سَیُوَرِّثُهُمْ وَ اللَّهَ اللَّهَ فِی الْقُرْآنِ لَا یَسْبِقُکُمْ بِالْعَمَلِ بِهِ غَیْرُکُمْ وَ اللَّهَ اللَّهَ فِی الصَّلَاهِ فَإِنَّهَا عَمُودُ دِینِکُمْ وَ اللَّهَ اللَّهَ فِی بَیْتِ رَبِّکُمْ لَا تُخَلُّوهُ مَا بَقِیتُمْ فَإِنَّهُ إِنْ تُرِکَ لَمْ تُنَاظَرُوا وَ اللَّهَ اللَّهَ فِی الْجِهَادِ بِأَمْوَالِکُمْ وَ أَنْفُسِکُمْ وَ أَلْسِنَتِکُمْ فِی سَبِیلِ اللَّهِ وَ عَلَیْکُمْ بِالتَّوَاصُلِ وَ التَّبَاذُلِ وَ إِیَّاکُمْ وَ التَّدَابُرَ وَ التَّقَاطُعَ لَا تَتْرُکُوا ۶ الْأَمْرَ بِالْمَعْرُوفِ وَ النَّهْیَ عَنِ الْمُنْکَرِ فَیُوَلَّى عَلَیْکُمْ [أَشْرَارُکُمْ شِرَارُکُمْ ثُمَّ تَدْعُونَ فَلَا یُسْتَجَابُ لَکُمْ ثُمَّ قَالَ یَا بَنِی عَبْدِ الْمُطَّلِبِ لَا أُلْفِیَنَّکُمْ تَخُوضُونَ دِمَاءَ الْمُسْلِمِینَ خَوْضاً تَقُولُونَ قُتِلَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ [قُتِلَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ أَلَا لَا تَقْتُلُنَّ بِی إِلَّا قَاتِلِی انْظُرُوا إِذَا أَنَا مِتُّ مِنْ ضَرْبَتِهِ هَذِهِ فَاضْرِبُوهُ ضَرْبَهً بِضَرْبَهٍ وَ لَا تُمَثِّلُوا بِالرَّجُلِ فَإِنِّی سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ص یَقُولُ إِیَّاکُمْ وَ الْمُثْلَهَ وَ لَوْ بِالْکَلْبِ الْعَقُور 🥀 وصیّت امام علیه السلام به حسن و حسین علیهما السّلام پس از ضربت ابن ملجم که لعنت خدا بر او باد، مى ‏باشد که در ماه رمضان سال ۴۰ هجرى در شهر کوفه مطرح فرمود: 🕯 شما را به ترس از خدا سفارش مى ‏کنم، به دنیا پرستى روى نیاورید، گر چه به سراغ شما آید، و بر آنچه از دنیا از دست مى ‏دهید اندوهناک مباشید، حق را بگویید، و براى پاداش الهى عمل کنید و دشمن ستمگر و یاور ستمدیده باشید. 🕯 شما را، و تمام فرزندان و خاندانم را، و کسانى را که این وصیّت به آنها مى ‏رسد، به ترس از خدا، و نظم در امور زندگى، و ایجاد صلح و آشتى در میانتان سفارش مى‏ کنم، زیرا من از جدّ شما پیامبر صلّى اللّه علیه و آله و سلّم شنیدم که مى ‏فرمود: «اصلاح دادن بین مردم از نماز و روزه یک سال برتر است». 🍃 خدا را! خدا را! درباره یتیمان، نکند آنان گاهى سیر و گاه گرسنه بمانند، و حقوقشان ضایع گردد! 🍃 خدا را! خدا را! در باره همسایگان، حقوقشان را رعایت کنید که وصیّت پیامبر صلّى اللّه علیه و آله و سلّم شماست، همواره به خوش رفتارى با همسایگان سفارش مى ‏کرد تا آنجا که گمان بردیم براى آنان ارثى معیّن خواهد کرد. 🍃 خدا را! خدا را! در باره قرآن، مبادا دیگران در عمل کردن به دستوراتش از شما پیشى گیرند. 🍃 خدا را! خدا را! در باره نماز، چرا که ستون دین شماست. 🍃 خدا را! خدا را! درباره خانه خدا، تا هستید آن را خالى مگذارید، زیرا اگر کعبه خلوت شود، مهلت داده نمى ‏شوید. 🍃 خدا را! خدا را! در باره جهاد با اموال و جانها و زبان‏هاى خویش در راه خدا. 🍃 بر شما باد به پیوستن با یکدیگر، و بخشش همدیگر، مبادا از هم روى گردانید، و پیوند دوستى را از بین ببرید. امر به معروف و نهى از منکر را ترک نکنید که بدهاى شما بر شما مسلّط مى ‏گردند، آنگاه هر چه خدا را بخوانید جواب ندهد! ✨ (سپس فرمود): اى فرزندان عبد المطّلب: مبادا پس از من دست به خون مسلمین فرو برید [و دست به کشتار بزنید] و بگویید، امیر مؤمنان کشته شد، بدانید جز کشنده من کسى دیگر نباید کشته شود. درست بنگرید! اگر من از ضربت او مردم، او را تنها یک ضربت بزنید، و دست و پا و دیگر اعضاى او را مبرید، من از رسول خدا صلّى اللّه علیه و آله و سلّم شنیدم که فرمود: «بپرهیزید از بریدن اعضاى مرده، هر چند سگ دیوانه باشد». 📚 منبع: نهج البلاغه، نامه ۴۷ 💠 🆔 @manbarak
🚩 به مناسبت لیالی قدر و شهادت حضرت امیرالمومنین علیه السلام ✅ استفاده از فرصت ها ✨ و قَالَ امیرالمومنین علیه السلام: 🔹 إضَاعَهُ الْفُرْصَهِ غُصَّه. 🔹 ضایع کردن فرصت ها غصه دار است. 📍 بسیاری از بزرگان از کمترین فرصت ها، بیشترین استفاده را می کردند. ⏺ مثلا: کتاب مهم” لمعه” که طلاب در سال چهارم می خوانند توسط “شهید اول” در زندان نوشته ‏است، ⏺ و یا آیت الله رى شهرى زمانى که وزیر اطلاعات بودند فاصله ی بین خانه‏ تا وزارتخانه را که حدود یک ساعت طول می کشید، قرآن حفظ می کردند؛ و در همین زمان ایشان کل قرآن را حفظ می کنند. ⏺ و یا آزادگانى که در زندانهاى عراق قرآن و نهج البلاغه و … حفظ کرده ‏اند. _________________ 📖 داستان: 💬 مرحوم حاج شیخ نورالدین اشنی هم مباحثه مخصوص امام می گفت: 🔹 حضرت امام ما و تعدادی از طلاب را به نهار دعوت کردند و ما پیشنهاد کردیم به جای خوش آب و هوایی برویم و رفتیم. به دلیجان که رسیدیم، ماشین خراب شد و ما پیاده شدیم راننده و کمک راننده دست به کار شدند تا ماشین را درست کنند. 🔹 امام برای تجدید وضو رفتند؛ در این فاصله برای سرگرمی عمامه های خود را باز می کردیم و می بستیم. 🔹 ایشان از این کار بسیار ناراحت شد. یکی از دوستان گفت: آقا، نه دعوت شما را می خواهیم، نه این ناراحتی را . 🔹 امام فرمودند: دلم به حال شما می سوزد که چرا این فرصت ها را اینگونه از دست می دهید، می توانستید به جای این کار بی ثمر یک فرع فقهی مطرح کنید و با یکدیگر بحث کنید. 📚 منبع: کتاب اوقات فراغت در اسلام صفحه ۱۲۸، به نقل از جلوه های معلمی امام خمینی صفحه ۳۳ 💠 🆔 @manbarak
🚩 به مناسبت لیالی قدر و شهادت حضرت امیرالمومنین علیه السلام ✅ کم کم، ولی پیوسته… 🔹 برف وقتی شدید بیاید روی زمین نمی نشیند، برفی ماندگار است که آرام آرام بیاید. باران هم همینطور است؛ اول وقتی با شدت بیاید ضرر دارد بعد که آرام بیاید پرفایده است. ✨ امام علی (علیه السلام): «قَلیلٌ تَدُومُ عَلَیْهِ اَرْجی مِنْ کَثیرٍ مَمْلُولٍ مِنْه»؛ [عمل] اندکی که به آن ادامه می دهی، امید [سود دهی] به آن بیشتر از کار بسیاری است که ملال آور [و غیر دائمی] است. 🔹 اگر ما جایی برای سخنرانی نشستیم که در مورد نماز شب صحبت می کردند، در رابطه با دعای ندبه یا انفاق صحبت می کردند. ما یک روز، دو روز، یک هفته این کار را انجام دادیم، بعد سرد شدیم فایده ای ندارد. آن کار خیری فایده دارد که آرام آرام و دائمی انجام شود. ⏺ مثلا قرار بگذاریم روزی ۱۰ بار «لا اله الا الله» بگوییم، این تاثیرش خیلی بیشتر است. ⏺ یا مثلا یازده رکعت نماز شب را نمی توانیم بخوانیم اما یک رکعتش را می توانیم بخوانیم. فایده این بیشتر از این است که آدم یک هفته فقط نماز شب بخواند. ⏺ یا همیشه قبل از خواب وضو بگیریم. همیشه نمی توانیم وضو بگیریم اما قبل از خواب وضو بگیریم. ✅ سه چهار تا کاری که برای نفسمان راحت تر است را شروع کنیم، بعد به آن اضافه کنیم. مثلا یک ماه می گذرد یک ذکر دیگر اضافه کنیم. یک سال می گذرد یک رکعت دیگر به نماز شبمان اضافه کنیم. آن موقع می بینیم بعد از ۱۵ تا ۲۰ سال توانسته ایم نفسمان را دست بگیریم وگرنه با یکبار انجام دادن فایده ندارد. 📍 اگر انسان کار کم و مستمر انجام دهد می بیند در امور خودسازی اش چقدر قوی خواهد شد. 💠 🆔 @manbarak