🧀پنیر خوری فقط باید با مصلحات بر مبنای طب سنتی
✅ اگر پنیر می خورید مطلب زیر رو بخونید:
👈 پنیرهای صنعتی و فروشگاهی فوق العاده سرد بوده و پنیر محلی سردیش کمتره ، بنابراین حتما باید پنیر رو با مصلحش میل کرد.
👈 مصلح و گرم کننده مرطوب پنیر گردو هست و گرم کننده ، مزه دهنده و تعدیل کننده اون سیاه دانه یا مقداری پودر زیره هست.
┈┈•✾•🍃🌸🍃•✾•┈
🔴 درمان ساده غلبه بلغم
♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینهی بروز بیماریهای مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدمهای زرنگ و سالم مثل منه😉)
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله)
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 https://eitaa.com/manesalem
🔰 چه مزاجی، چه صبحانهای؟
🟡مزاج گرم و خشک
⚠️بهتر است صبحانههایی بخورند که حرارت آنها را بیشتر نکند.
❌ خوردن عسل و سیاهدانه و مرباهای گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست.
✔️میتوانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاجشان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است.
🔵مزاج سرد وتر
✔️نان سنگک و مرباهایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند.
✔️مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه میشود.
⚫️مزاج سرد و خشک
✔️ بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شلهزرد و شیربرنج بخورند.
✔️نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است.
⚠️مصرف تخممرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمیشود.
🔴مزاج گرم و تر
✔️برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند.
✔️این افراد در صورتیکه احساس حرارت زیاد میکنند، میتوانند مربای آلبالو نیز بخورند.
⚠️
مصرف حلوا ارده یا اردهشیره و ارده عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند،مناسب نیست و با توجه به اینکه میزان حرارتشان چقدر است این توصیه از حذف کامل تا قرار دادن یک یا دو بار ارده عسل و ارده شیره در هفته در برنامه غذاییشان میتواند متغیر باشد.
🔴 گلودرد
✅ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید..
❓با این حساب درمان چیست
🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.
🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقهها، پیشانی(سینوسها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.
❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، میباشد.
🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.
🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستن
#درمان_واریس
روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با قدري سركه سيب ماساژ دهيد از بالا به پایین
👌مصرف روزانه ۱ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك ميكند
زالو و حجامت خون فاسد را از عمق بدن بیرون میکشد.
اعمال یداوی حجامت زالو فقط زیر نظر متخصص طب سنتی
✨زالو با تصفیه و رقیق کردن خون به رفع گرفتگی رگها، سردرد، عفونتها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود.
سرپا ایستادن طولانی مدت و نداشتن تحرک سبب ایجاد واریس میشود ❌
👌ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است
👈پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.
برای ارتقا سلامت نشر دهید🌸🌸🌸
پیشگیری و #درمان_واریس👇
❶بالا نگه داشتن پاها
❷خودداری از پوشیدن لباس های تنگ
❸جلوگیری از یبوست: یبوست یکی از مواردی است که می تواند سبب ایجاد یا تشدید واریس شود. لذا با مصرف میوه و سبزیجات و غذاهای حاوی فیبر باید از بروز آن جلوگیری کرد.
❹پرهیز از اضافه وزن
❺زیاد نماندن در حمام و سونا
🔹جوراب های مخصوص واریس بپوشید
برای ارتقا سلامت نشر دهید 👇
ارتباط با ادمین 🌸🍃
@mmmw1234
واریس درمانی :ورم _ بزرگ شدن _ گشاد شدن رگ را واریس گویند .
واریس در هر نقطه از بدن ( سر _ سردرد ، چشم ،… ، صورت ، … مری _ اختلال در بلع ، … ، دست ، … ، پا _ درد _ سنگینی _ ورم و حتی زخم در پاها … ، رحم ، واژن …، مقعد _ بواسیر ، ….بیضه _ واریکوسل … ) می تواند ایجاد شود .
واریس اگر پیشگیری نشود ممکن است منجر به درد …. ، لخته شدن خون و …شود.
برای ارتقا سلامت نشر دهید 👇
🌸🍃🌸🍃🌸
🌸
کبد چرب
#گرید1:
چربی های مازاد در سلول های کبد جمع میشوند ولی بی ضرر است. معمولا هیچ نشانه ای در این باره وجود نداردو ممکن است حتی تا زمانی که نتیجه ازمایش غیر عادی خونتان را دریافت نکنین متوجه این بیماری نشوید.
#گرید2:
کبد ملتهب میشود.
التهاب واکنش درمانگر بدن برای ترمیم اسیب ها و زخم هاست و در این شرایط، نشانه این است که سلول های کبد اسیب دیدند.
در این گرید ممکن است در بالای سمت راست شکم شان احساس درد کنند.
#گرید3(فیبروز) :
فیبروز یک التهاب مقاوم در کبد است که به اشاعه بافت اسکار فیبروز اطراف سلول های کبد و رگ های خونی منتج میشود.
این بافت فیبروز جایگزین بخشی از بافت سالم کبد میشود ولی هنوز بافت سالم کافی برای تداوم عملکرد معمول کبد وجود دارد.
#گرید4(سیروز) :
در این مرحله است که نوار های بافت اسکار و توده های سلولی کبد گسترش مییابد. کبد کوچک و پر از توده میشود.
❌این مرحله را سیروز مینامند و کبد از کار می افتد و منجر به سرطان کبد میشود.❌
┈┈•✾•🍃🌸🍃•✾
آقای محترم🙍♂خانم عزیز 🙍♀
میری دکتر چند ساعت تو مطب می نشینی تا نوبتت بشه خسته بر میگردی خونه😞
برای هرکجای بدنت یک دکتر جداگانه باید بری😕
ماکار شمارا راحت میکنیم 😳
میگی چطوری 😳
توی خونه نشستی فقط عکس زبونتو👅میفرستی برات سونو بدنتو انجام میدیم از همه مهم تر دارو میفرستیم جلوی در خونت اونم نه داروی شیمیایی داروی گیاهی که فوق العاده جواب میدهد برای هرچی که فکرشو بکنی بدونه عوارض 👍
کم داروی شیمیایی بخور کبدتو داغون کردی بیا وبادمنوشهای گیاهی مثل 🌺باطراوت شو
@mmmw1234
👆👆👆👆👆
اینجا منتظرتم