همراه ارزشمندم 🌹
من خانم مجرد هستم مشاور و کارآفرین در حوزه طبسنتی
میتونم بهت بگم چطور از کبد خودتو اعضای خانوادت حفاظت کنی
@mjard_fatemeh
شب زیبـاتون
در پناه خداوند مهربان
الــهی
دلخوشیهاتـون پایدار
دلاتون مملو از ارامش
و جمع خانوادهتون پراز
شادی و عشق
#شبتون_پـر_از_آرامـش
#شکرگزاری
❤️بهترین جملات برای شکرگزاری❤️
💜خدایا شکرت که
از درو دیوار برام رزق و روزی میباره
💙خدایا شکرت که
زندگیم پر از نعمت و برکته
🩵خدایا شکرت که
خودم و خانواده ام در رفاه و سلامت کاما هستیم
💚خدایا شکرت که
خوش شانس و خوش روزی هستم
💛خدایا شکرت که
فراوانی و ثروت هر لحظه در زندگیم جاریه
🧡خدایا شکرت که
من هر لحظه رزق و روزی رو به زندگیم جذب میکنم
❤️خدایا شکرت که
من هر لحظه از زندگیم لذت میبرم
🩷خدایا شکرت که
در هر لحظه و از هر جهت عشق ثروت و فراوانی در زندگیم جاریه
💕با حس عالی سه مرتبه بگو
خدایا شکرت ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت
#شیره_و_ارده
❄️ صبحانه شیره و ارده بخورید زیرا👇
1⃣ازبین برنده زخم های چرکی
2⃣تسکین دهنده درد
3⃣درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای
4⃣ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل
5⃣گرم کننده بدن در فصل سرماست
6⃣ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد.
7⃣مفید برای حافظه، کمخونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیه گی، زداینده بلغم و سوداس
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
✅ کاهش استرس و آرامش اعصاب
▫️ چند گیاه آرامش بخش برای کاهش استرس و اضطراب هستند که میتوانند به شما کمک کنند.
▫️ نعناع
✓ دمنوش نعناع دارای خواص آرامش بخش و ضد اضطراب است.
▫️ اسطوخودوس
✓ دمنوش لاوندر به عنوان آرامش بخش و خواب آور معروف است و میتواند به کاهش استرس کمک کند.
▫️ گل گاوزبان
✓ دمنوش گل گاوزبان دارای خواص ضد اضطراب و آرامش بخش است.
▫️ زنجبیل
✓ زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و آرامش بخش است و میتواند به کاهش استرس و تسکین اضطراب کمک کند.
▫️ مرزنجوش
✓ دمنوش مرزنجوش دارای خواص آرامش بخش و خواب آور است و میتواند به کاهش استرس کمک کند.
پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز! 😐
🔻پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او میشود.
#دانستنی
سردی بدنت بالاست اگه 👇
✔️ در طول روز کسل و بیحالی
✔️ چاقی شکم و پهلو داری
✔️ استپ وزنی داری
✔️ یبوست و نفخ معده داری
✔️ سردرد، ریزش مو و سفیدی زودهنگام مو داری
✔️ عاشق شیرینی جات هستی
غلبه سردی بر بدن هم باعث بیماری های مختلف میشه و هم اجازه لاغری و تناسب اندام به شما نمیده 😔
باید اصلاح مزاج کنید تا شکم و پهلو آب بشه 🌱
من اینجام تا کمکت کنم
@mjard_fatemeh
برای درمان_اختلالات_گوارشی طب سنتی چه راهکاری دارد؟
عامل اصلی بیماری های
گوارشی کمبود ویتامین D می باشد
اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران
این ویتامین گل کلم بخورید.
#دانستنی
@manesalem
معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل در طب سنتی چیست؟
مواد لازم
ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق
شیره خرما ۲ قاشق
مغز بادام ۱۴ عدد
آب خنک ۱ لیوان
طرز تهیه ۵ دقیقه میکس کنید
طرز مصرف((۴۰روز به جای صبحانه میل کنید.))
#پزشکی
@manesalem
چرا امروز نه؟چرا همین الان نه؟⏰
چرا قدم برداشتن برای سلامتیت و میندازی عقب؟🤔
میدونی چاقی چقدر عارضه داره؟😱میدونی قضیه ی لاغری فقط به خاطر زیبایی نیست؟سلامتیه جسم و روحته؟😊
مگه جز اینه که همه ی روشهای لاغری پر از عارضه ست 😖اما این یه روش گیاهی و پر از خاصیته؟😊
رژیم میگیری اعصابت میریزه بهم😡,موهات میریزه😞,صورتت چروک میشه😫,ورزش های غیر اصولی و سخت انجام میدی 🏂🏊درد مفاصل میگیری ☹️و با قطع کردنش وزنت برمیگرده😥,قرصهای لاغری میخوری که داخلش پر از مواد آمفتامینی و مخدره💊🚬☠...
پس بلند شو و همت کن!💪یه تصمیم قاطع بگیر و پاش وایستا 👊و مدتی بعد از نتایجش لذت ببر😍😍😍
پاااااشوووو😍💪
🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀
از خواص دمنوش #ریزمیوه های قرمز می توان به:
بهبود عملکرد قلب و عروق
تنظیم #قند_خون
#کاهش_وزن
بهبود عملکرد #مغز
استحکام #دندان ها و جلوگیری از بیماری های لثه
ضد #سرطان
ضد التهاب
#ترمیم_زخم
#درمان #کبد_چرب
کاهش #کلسترول_خون
تنظیم #فشار_خون
بهبود #افسردگی
بهبود عملکرد #کبد
بهبود عملکرد دستگاه #گوارش
بهبود عملکرد #قلب و عروق
بهبود عملکرد #مجاری_ادراری
ضد #میکروب
اشاره کرد.
مشاوره سلامت
@manesalem
#طالبی
آب طالبی بنوشید !
▫️برای استحکام استخوانها و دندانها مفیده
▫️از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکنه
▫️رودهها رو تقویت و یبوست رو برطرف میکنه
▫️از چروک پوست جلوگیری میکنه
▫️از لخته شدن خون در قلب جلوگیری میکنه
▫️به کاهش ضعف و خستگی کمک میکنه
🔴 طرز تهیه: ابتدا طالبی را پوست کنده قاچ قاچ کرده و درون مخلوط کن میریزیم بعد شکر آب و یخ و در صورت دلخواه چند قطره از آب لیمو را درون مخلوط کن بریزید و مخلوط کن را روشن کرده و حدود چند دقیقه صبر میکنیم تا موادمان خوب یکدست شود آب طالبی ما حاضر است
#سلامتی
#میگو
خواص بینظیر میگو، این غذای دریایی را بشناسید !
🔹ضد فشارخون
🔹سرشار از سلنیوم
🔹ضد آلزایمر
🔹ضد کمخونی
🔹منبع پروتئین و کلسترول خوب
🔹 غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی سرشار از منگنز هستند و میزان هورمونهای جنسی را در بدن بالا میبرند و موجب افزایش بافتهای سینه نیز میشوند
#سلامتی
@manesalem
📚📚📚📚درمان گرفتگی عروق
چگونه هیچ گاه دچار مشکلات قلب عروقی که علت بیشتر مرگ و میر هاست نشویم؟
علل:
کم تحرکی و عدم پاکسازی های مورد نیاز بدن همچون حجامت، نوره و حنا و...
غذای صنعتی و ناسالم
علائم:
تنگی نفس هنگام راه رفتن
گاهی درد یا سوزش در قفسه سینه
پرهیزها:
لبنیات بازاری ، نوشابه ، قند و شکر صنعتی و روغن های صنعتی موجب ایجاد رسوبات و گرفتگی عروقی می شوند و باید از آنها پرهیز کرد.
پیشگیری:
چگونه هیچ گاه دچار مشکلات قلب عروقی که علت بیشتر مرگ و میر هاست نشویم؟
▫️تحرک مناسب
▫️رعایت پرهیز های ذکر شده
▫️حجامت با رعایت تدابیر طبی
▫️مصرف سرکه طبیعی بعد از غذا
▫️مصرف نمک و روغن طبیعی به ویژه روغن زیتون
▫️ترکیب آویشن و نمک اول غذا
علاج:
▫️موارد ذکر شده در بخش پیشگیری برای درمان نیز موثرند
▫️ یک واحد سرکه انگور با سه واحد روغن زیتون مخلوط و بعد غذا میل کنند
▫️جوشانده زیره سیاه با جامع رضوی صبح مصرف شود. یک بار
▫️مصرف چند روز آب کرفس
▫️ترشی سیر که با سرکه طبیعی مرتب مصرف شود.
▫️ انجام فصد با تشخیص طبیب حاذق و اگر توان آن را نداشته باشد زالو درمانی
▫️ قورت دادن یک قاشق چای خوری اسپند با رعایت تدابیر مزاجی، صبح ها تا یک هفته
▫️اگر طبع گرمی دارید و با خوردن اسپند اذیت می شوید بعد از آن از خنکی ها استفاده کنید. مثل عناب
▫️در اکثر افراد انجام یکی دو مورد از موارد بالا کافی است
@manesalem
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔖غذاهایی که نباید با هم بخورید
مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکلساز خواهد بود. از جمله این ترکیبات مضر عبارتند از :
⛔️ماست و گوشت ( دوغ و کباب)
⛔️سرکه و برنج
⛔️ماهی و تخممرغ پخته (شنیسل ماهی)
⛔️ماهی و شیر
⛔️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی جات
⛔️شیر و ترشی
⛔️شیر و خربزه
🎙لطفا انتشار دهید👌
@manesalem
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔖فواید سکنجبین و ماءالشعیر طبی در حفظ سلامتی بدن
🍹سکنجبین مواد غلیظ و چسبیده در مجاری مختلف بدن را جدا میسازد و آنها را آماده دفع میکند و ماءالشعیر هم مواد مانده در مجاری از جمله موادی که توسط سکنجبین آماده دفع شدهاند از مجاری بهسمت منافذ خروجی حرکت میدهد.
🍹برای استفاده مناسب از این دو نوشیدنی مکمل 3 ــ 2 قاشق سکنجبین غلیظ را در یک لیوان آب گرم بریزید و ناشتا بنوشید و بعد از دو ساعت یک لیوان ماءالشعیر مصرف شود و در این فاصله چیزی خورده نشود و بعد از نوشیدن ماءالشعیر نیز تا دو ساعت چیزی مصرف نشود البته بهجای سکنجبین میتوان از شربت آبلیمو نیز استفاده شود
🎙لطفا انتشار دهید👌
@manesalem
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✅مهمترین ممنوعیات کبد
1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن
🔶آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود. شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود. یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد. و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید
2⃣ ناهار خوردن
🔶از عواملی که سبب فشار به کبد و افزایش بلغم در بدن می گردد مصرف وعده غذایی ناهار می باشد و سبب خواب آلودگی و خستگی شخص میشود. عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب مصرف شود. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خود را کمتر کنید
3⃣مصرف میوه های نارس
🔶سبب تنبلی کبد در هضم می گردد
4⃣سبزی شاهی و ترخون
🔶این دو سبزی مخصوصا شاهی هم سبب بیماری کبدی و هم سبب تحریک بیماریهای ژنتیکی می گردد.
#کبد
🎙لطفا انتشار دهید👌
@manesalem
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
#کبد_چرب_گرید_2به3
#سردی_گوارش
#خلط_گلو
#یبوست_مزمن
خداروشکر پکیج اصلاح مزاج سلامتجویم با موفقیت ثبت نهایی شد.
بزودی شاهد نتایج درمانشون خواهیم بود
ـــــــــــــــــــ
🙏🙏تو رو خدا برای سلامتیتون بهانه نیارین واقعا چقدر هزینه آرایشگاه میدین برای عروسی ها ..چقدر پول مانتو کفش روسری میدین ولی بحث سلامتی میرسه پول نداریم
هر عضوی که خدا بهت بخشیده در مقابلش مسولیت داری پس عزیزان من به سلامتیتون اهمیت بدین 🙏
سلامتی تنها سرمایه شماست👌
❤️👇👇👇🤞🤞🤞🤞دوست من کبد چربتو نادیده نگیر❗️❗️❗️
‼️میدونستی به راحتی میتونی از شر خواب آلودگی
لکه های قهوه ای روی پوست
جوش های اعصاب خورد کن روی پوست
و خارش پوستت راحت بشی ؟؟؟
🔰 کبد چرب میتونه زمینه ساز بیماری های
⛔دیابت
⛔پیسی
⛔پسوریازیس
⛔فشارخون
⛔غلظت_خون
⛔تیروئید
و بسیاری بیماری های دیگه بشه ...
👌 خیلی راحت با مراجعه به ایدی زیر میتونی کبد چرب خودتو درمان کنی و سلامت و آرامش جسمی و روحی رو به خودت هدیه بدی🤩🤩
❤️👇👇👇🤞🤞🤞🤞دوست من کبد چربتو نادیده نگیر❗️❗️❗️
‼️میدونستی به راحتی میتونی از شر خواب آلودگی
لکه های قهوه ای روی پوست
جوش های اعصاب خورد کن روی پوست
و خارش پوستت راحت بشی ؟؟؟
🔰 کبد چرب میتونه زمینه ساز بیماری های
⛔دیابت
⛔پیسی
⛔پسوریازیس
⛔فشارخون
⛔غلظت_خون
⛔تیروئید
و بسیاری بیماری های دیگه بشه ...
👌 خیلی راحت با مراجعه به ایدی زیر میتونی کبد چرب خودتو درمان کنی و سلامت و آرامش جسمی و روحی رو به خودت هدیه بدی🤩🤩