خواص شوید خشک با ماست👇
شوید خشک با ماست را میتوانید در روز حداقل یکبار مصرف کنید. این ترکیب تاثیر بسیار عالی در کاهش چربی خون دارد. همچنین وجود کمی سیر در آن باعث کاهش فشار خون نیز میشود که به بیماران دیابتی توصیه میکنیم.
#دانستنی
#طب_سنتی
@manesalem
دلایل چاقی موضعی چیست!
🍏چاقی فرم سیب ؛رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن
🍐چاقی فرم گلابی ؛بی تحرکی
علت چاقی در ناحیه رانها خوردن نان و برنج زیاد از حد است !
🌸🌸🌸🌸🌸
ارتباط با مشاور. پی وی
@mjard_fatemeh
آقای محترم🙍♂خانم عزیز 🙍♀
میری دکتر چند ساعت تو مطب میشینی تا نوبتت بشه خسته بر میگردی خونه😞
برای هر کجای بدنت یک دکتر جداگانه باید بری😕
ما کار شما را راحت میکنیم 😊
میگی چطوری؟ 😳
توی خونه نشستی فقط عکس زبونتو👅میفرستی برام سونوی بدنتو انجام میدیم از همه مهم تر دارو میفرستیم جلوی در خونت اونم نه داروی شیمیایی داروی گیاهی که فوق العاده جواب میده برای هرچی که فکرشو بکنی بدونه عوارض 👍
کمتر داروی شیمیایی بخور لطفا، کبدتو داغون کردی😱 بیا و با داروهای گیاهی مثل 🌺با طراوت شو😊 🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂
عکس زبون 👅
سن، قد، وزن و شماره تماستو بفرست پی وی
@mjard_fatemeh
🔥 معده تو گرم کنی لاغر میشی 💯
✅ سردی معده یکی از دلایل اصلی چاقیه
که باعث یبوست و اشتهای زیاد ،کبدچرب و چاقی میشه و برای لاغری حتما باید درمان بشه
✅ نشونه های سردی معده رو بشناس 👇
⛔ ورم معده
⛔ دیرهضمی
⛔ نفخ
⛔ درد معده
⛔ ترش کردن
⛔ اشتهای زیاد
⛔ خلط گلو
⛔ ریزش اب دهان در خواب
⛔ احساس ضعف بعد غذا خوردن
⛔ احساس کسلی بعد غذا خوردن
✅اگه حتی یک مورد از این علائم رو داری معده ات سرد شده👆
جهت مشاوره به پی وی مراجعه کنید
@mjard_fatemeh
🔸چربی شکم و پهلو ظاهر بدن ما را بد می کنند و از سخت ترین چربی هایی هستند که آب می شود.
علل بروز چربی شکم و پهلو👇
1️⃣ نخوردن صبحانه کافی و مفید
2️⃣ خودن نان و برنج در وعده شام
3️⃣ استرس زیاد
4️⃣ مصرف نوشابه
5️⃣ و کمبود خواب است.
راه حل هایی برای کوچک کردن شکم و پهلو👇
1️⃣ مدت زمان نشستن برای انجام کارهای روزانه را کمتر کنید.
2️⃣ چای سبز مصرف کنید.
3️⃣ استرس تان را کاهش دهید.
4️⃣ ادویه غذاهایتان را زیاد کنید.
5️⃣ تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید.
6️⃣ ورزش های شکمی انجام دهید.
🌱🌱
@manesalem
علامت که نشون میده مشکل کلیه به سراغت اومده🥺👇👇👇
⭕احساس درد، ناراحتی و سوزش هنگام ادرار
⭕ادرار خونی، کدر یا سایر رنگهای غیرمعمول ادرار
⭕تغییر در بو و غلظت ادرار
⭕افزایش اشتها یا تشنگی
⭕تب یا لرز
⭕استفراغ یا حالت تهوع
⭕کمردرد یا درد پهلو
⭕از دست دادن تدریجی کنترل مثانه یا بیاختیاری ادرار
⭕مشکل در تخلیه کامل ادرار با وجود احساس شدید
پی وی مشاور
@mjard_fatemeh
زلال ترین شبنم شادی
را همـــیشه
بر چشمــــانتان،
و شیرینترین #تبــسم
خوشبختی را همیشه
برلبانـــتان آرزو دارم...
🌟شبــتون سرشار از آرامش.
از غذاخوردن دیر هنگام در شب اجتناب کنید بهتراست آخرین وعده غذایی در روز ساعت 7شب باشد غذا خوردن قبل از خواب به بدن زمان کافی برای هضم غذا را نمیدهد. شام بایستی حداقل سه ساعت قبل از خوابیدن صرف شود
@manesalem
#شکرگزاری
📯خدایا شکرت بابت هوایی که نفس میکشم
📯خدایا شکرت بابت غذایی که میخورم
📯خدایا شکرت بابت آبی که مینوشم
📯خدایا شکرت بابت سلامتی جسم و روحم
📯خدایا شکرت بابت روزیه فراوونم
📯خدایا شکرت بابت خیرو برکت زندگیم
📯خدایا شکرت بابت خانوادم و عزیزانم
📯خدایا شکرت بابت سقف بالا سرم
📯خدایا شکرت بابت جیب پر پولم
📯خدایا شکرت بابت شغل و درآمدم
📯خدایا شکرت بابت حس و حال خوبم
خدایا شکررررررت...
🍲صبحانه برای کسانی کم خونی دارند🍲
شیره انگور
شیره خرما
شیره توت
شیره انجیر
و ترکیب این چهار تا باهم وبا ارده کنجد مخلوط کنید و میل کنید یک صبحانه مقوی و خون ساز
بجای استفاده از قهوه از کاکوئو استفاده کنید ، قهوه طبع سرد وخشک داره و باعث سودا میشه ولی کاکوئو طبع گرمی داره و باعث خون سازی میشه
@manesalem
🔴 خواص بی نظیر لوبیا چشم بلبلی برای خانومها :
⚜ جلوگیری ازپوکی استخوان
⚜ باعث کاهش وزن میشود
⚜ کاهش کم خونی
⚜ سرشاراز روی وافزایش استحکام پوست
⚜ موهایشان را درخشان میکند و رشدشان را زیاد
#دانستنی
#طب_سنتی
@manesalem
🌱#ریزمیوه یا #میکس_بری😋
👌 #پاکسازی_کبد
💁♀ترکیبات دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا از توت فرنگی، تمشک آبی، کرن بری، زرشک کوهی، آلبالو و چای ترش است.
🤔 طعم ترش و رنگ قرمز این دمنوش فوق العاده دلنشین و جذاب است. به طور کلی میوههای قرمز سرشار از فیبر هستند.
👌این دمنوش طبع سرد دارد و برای افرادی که دموی مزاج و صفراوی مزاج هستند بسیار مناسب است. ضمنا خنک کننده بدن می باشد و برای فصل های گرم سال یک نوشیدنی فوق العاده حساب می شود.
👌 این دمنوش صفراآور بوده و در رفع سنگ کیسه صفرا فوق العاده موثر است.
👌دمنوش ریزمیوه های قرمز جنگلی به اصطلاح طب سنتی یک منضج قوی ست یعنی به عمق رگ ها نفوذ می کند و سودا یا سموم بدن را شکسته و به سطح خون می آورد تا با روشهای دفعی بدن خارج شوند. بنابراین در پاکسازی بدن و کبد نقش بسزایی دارد و حرارت کبد را متعادل می کند.
🍃
#خواص
#دمنوش_ریزمیوههایقرمز_نیوشا
@mjard_fatemeh
⛔ یبوست مانع اصلی کاهش وزن شماست
❗ دوست خوبم اگر کمتر از دو بار در روز اجابت مزاج داری الکی خودتو برای لاغری به زحمت ننداز
⚠️این روزا با خیلی از دوستان که صحبت میکنم میبینم خودشونو اذیت میکنن با رژیم های کم خوری ، ورزش های سنگین و حتی قرص و دمنوش های چربیسوز که لاغر بشن
ولی یا نتیجه نگرفتن یا بعد یه مدت وزنشون برگشته
وقتی باهاشون صحبت میکنم متوجه میشم که گوارششوون خوب کار نمیکنه و یبوست دارن
🛑این #یبوست سد اصلی هست در برابر #لاغری
اگه میخوای لاغر بشی اول باید مشکلات داخلی تو از جمله یبوست درمان کنی
میخوای اصولی لاغر بشی؟
میخوای این بار آخرین باری باشه که دنبال یه راه برای لاغر شدن میگردی اصلاح مزاج کن بعد لاغری
@mjard_fatemeh
📣📣📣📣ســ🤚ــلام☺️🥰
دوستان وهمــــراهان ارزشمندم موضوع نشست امروز
✨✨ سنگ کلیه✨✨
#سنگ_کلیه
باماهمراه باشید و دوستانتون راهم دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنن 🙏❤️
@manesalem
🔴علت ایجاد سنگ کلیه چیست؟؟
علت سنگ کلیه از نظر روایات :
✅در روایات عامل سنگ کلیه
✅رعایت نکردن فاصله شش ساعتی بین غذا خوردن و مجامعت
✅ اولا مقصر اصلی سنگ؛ کلیه ها نسیتند! مقصر اصلی روش غلط تغذیه و عملکرد سوء معده است که کبد را وادار به ساختن کیلوس های خلطی غلیظ و رسوب گذار می کند که در فیلترهای کلیه رسوب می کنند.
✅ ثانیا باید توجه داشت تقریبا اکثر مبتلایان به سنگ کلیه دچار غلظت خون هستند. پس غلظت را با اصلاح مزاج و پاکسازی درمان کنید
✅ غذا را باید زیاد جوید تا کاملا با آب دهان آغشته شود. خوب نجویدن غذا همراه با ضعف معده از علل تشکیل سنگ است.
✅ باید از پرخوری پرهیز کرد.
✅ معده را تقویت کرد تا خوراک خوبی به گوارش دهد.
✅ طبع را نرم نگه داشت و از یبوست پرهیز کرد
✅ عدم پرخوری و کم تحرکی از علل تشکیل سنگ است
@manesalem
9 علامت که نشون میده مشکل کلیه به سراغت اومده🥺👇👇👇
⭕احساس درد، ناراحتی و سوزش هنگام ادرار
⭕ادرار خونی، کدر یا سایر رنگهای غیرمعمول ادرار
⭕تغییر در بو و غلظت ادرار
⭕افزایش اشتها یا تشنگی
⭕تب یا لرز
⭕استفراغ یا حالت تهوع
⭕کمردرد یا درد پهلو
⭕از دست دادن تدریجی کنترل مثانه یا بیاختیاری ادرار
⭕مشکل در تخلیه کامل ادرار با وجود احساس شدید
@manesalem
۱۰ عادت که برای کلیه ها بسیار مضر هستند 👇🏻
۱- نگه داشتن ادرار
۲- نشستن طولانی مدت
۳- افراط در ورزش
۴- افراط در مصرف داروهای مسکن
۵- کم آب خوردن
۶- کمبود خواب
۷- مصرف نوشابه های رژیمی
۸- مصرف زیاد گوشت
۹- افراط در مصرف قند و نمک
۱۰- بی اعتنایی به عفونت های معمولی
@mjard_fatemeh
.
📍قبلاً گفتم، بازهم میگم😊
#سردی_معده باعث بیماری هایی نظیر👇🏼
1⃣ یبوست🤯
2⃣ ضعف در هضم غذا🤢
3⃣نفخ و باد گلو و باد معده
4⃣ ریفلاکس(بازگشت اسید به دهان)👅
5⃣ اشتهای کاذب😰🥱
6⃣ چاقی شکم و پهلو😱
7⃣ چاقی ران و باسن😖
👎این همه مشکل و دردسر فقط برای اینکه
👎 حواست به معدت نبوده‼️
✅جهت درمان اصولی پی وی مراجعه کنید:
@mjard_fatemeh
امشب آرزو می كنم
بین شما و احساسات خوبتون فاصله اى نباشه
شما باشید و عشق و سلامتی
آرزو می كنم
بهترینا در مسیر زندگى تون باشه
و در كنار كسى باشيد كه
آرزوشو داريد و لايقش هستيد
امضای خدا پای تموم آرزوهاتون
شبتون🌙آروم 🦋