#شکرگزاری
⚘خدایا شکرت از در رحمتت به ما میبخشی
⚘خدایا شکرت حواست به ما هست
⚘خدایا شکرت برامون قشنگ میسازی
⚘خدایا شکرت برامون قشنگ میچینی
⚘خدایا شکرت بهمون عطا میکنی
⚘خدایا شکرت در حقمون لطف میکنی
⚘خدایا شکرت زیر سایه لطف توییم
⚘خدایا شکرت در پناه توییم
⚘خدایا شکرت در کنارمونی
⚘خدایا شکرت همیشه به موقع میرسی
⚘خدایا شکرت در رحمتت برای ما بازه
⚘خدایا شکرت حکمتت به نفع ماست
⚘خدایا شکرت حاجت روامون میکنی
خدایا هزاران بار شکرررت...
❗️هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید!🥛
▫️خوردن آن بیماری #آرتروز، #کمردرد، #روماتیسم و #پوکی_استخوان را بطور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان #درد_مفاصل است.
.@manesalem
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
✅ دمنوش تسکین درد معده !
▫️یک دمنوش خوش طعم و پر انرژی که درد معده را کاهش میدهد
▫️دو قاشق چایخوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.
✓ در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.
@manesalem
🔴✅مزایای #پک‌پاکسازی‌رحم✅🔴
🔸سلامتی رحم
🔸تنظیم دوران قائدگی
🔸درمان تنبلی تخمدان
🔸گرم شدن رحم
🔸رفع عفونت ،زخم ،
🔸کیست و فیبروم های رحمی
🔸درمان نازایی
🔸تسکین درد های قائدگی
🔸سلامت روح و روان
🔸آرامش اعصاب در دوران قائدگی
🔸تسکین علائم یائسگی
🔸درمان یائسگی زود رس
خرید و درمان پی وی مشاور
@mjard_fatemeh
⚪️#طبع بدن خود را #بدانیم
🔸یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است
🔸👈نشانه های طبع ها
🔸#گرم_و_خشک( #صفرا)!🤔
👈مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی
🔸#طبع_گرم_و_تر( #دم!🤔
👈مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن.
🔸#طبع_سرد_و_تر .( #بلغم)!🤔
👈مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار
🔸#طبع_سرد_و_خشک( #سودا )!🤔
👈مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش معده.
@manesalem
#هشدار_سلامتی
✔️از کجا بفهمیم بدنمون نیاز به پاکسازی داره ‼
.
این بیماری ممکن است در مراحل اولیه علائم مشخصی نداشته باشد اما با پیشرفت آن، بیمار ممکن است احساس خستگی یا درد در ناحیه شکم داشته باشد
‼علائم هشدار دهنده:
🔵 کک و مک، لک صورت
🔵 ترش کردن و رفلاکس معده
🔵 طعم تلخ و بد مزه صبحگاهی
🔵 زردی چشم
🔵 جوش کمر و بازو و بعضا صورت
🔵 عصبانیت و پرخاشگری ، زود از کوره در رفتن
🔵 پیچ خوردگی و درد مچ پا
🔵 احساس گزگز و مورچه روی ، در نقاط مختلف بدن
🔵 پرش پلک راست بصورت مکرر
🔵 ریزش موی شدید
🔵 خونریزی شدید در عادات ماهانه زنان
🔵 چسبندگی بالای مدفوع به کاسه توالت
🔵 درد در ناحیه سمت راست شکم که به بین دو کتف انتشار بیابد
🔵 بدبو بودن عرق و زرد شدن لباس در ناحیه زیر بغل
موارد بالا مهمترین❌ علائم❌ هستند ، در صورتیکه چند مورد از علائم را بطور همزمان مبتلا هستید حتما بفکر درمان آن باشید
برای درمانش بیا پی وی 👇👇👇
🍃🍃مدرس و مشاور سلامتی
( اصلاح مزاج و اصلاح سبک زندگی)
جهت مشاوره آنلاین 👇
🔹️بهبود جسم و روح با محصولات گیاه
@manesalem
❌نزاااررررر چاقی برات عادی بشه❌
رنج اضافه وزن ادمو نابود میکنه😓
👈نه از غذا خوردن لذت میبری
👈نه از مهمونی رفتن لذت میبری
👈نه از لباس پوشیدن لذت میبری
👈نه از لباس جدید خریدن لذت میبری
👈نه از دیدن خودت تو آینه لذت میبری
💤بعد یه مدت هم کلی بیماری و درد زانو کمر میاد سراغت
🥰وقتی از همه این رنج ها خلاص میشی
تازه میفهمی زندگی چیه
لذتش رو با هیچی عوض نمیکنم😍
اگه اینجایی پس این یه نشونه اس که خدا کشونده💚
ازش استفاده کن🔥
بیا پی وی تا کمکت کنم و تو رو به اندام ایده آلت برسونم 👇👇
جهت مشاوره تخصصی لاغری بهم پیام بده
@mjard_fatemeh
ثبت سفارش سلامتجوی عزیزم برای درمان
چاقی اقای تهرانی
ارسال ب کردستان
هدف ما سلامتی شماست
@mjard_fatemeh
🥳افتخار شرکت نيوشا🥳
❇️در ترکیب خواص درماني به چاي سبز و چاي سياه متناسب با نياز روز جامعه است 👍👌
🌷🌿☕️
#معرفی_انواع_پك_هاي_درماني
(البته بستگی به شرایط بالینی هر فرد امکان تغییر پک ها وجود دارد . )
صد در صد طبيعي :
❤️
🎁 #پك_ميگرن و سر درد :
( آلوورا ، دارچين ، کافی میکس ۱×۲، زنجبيل ، هل ، حس خوب) ❤️🌿
☕️
🎁 #پک_رماتیسم :
(دارچین ، زنجبیل ، سیب ترش ، هل، حس خوب )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_افزایش_وزن :
( آلوورا و جنسینگ ، میکس بری ، هات چاکلت کلاسیک ، بهارنارنج ، وانیل ، و....)❤️🌿
☕️
🎁 #پک_لاغری_دوران_شیرده :
( راز سلامتی ، حس خوب زندگی ، کرن بری ، میکس بری ، بلوبری دارچین )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_کبد_چرب :
( بلوبری ، میکس بری ، چای ترش، حس خوب ، رزماری )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_تقویت_قلب :
(بادرنجبویه ، کرنبری ، به لیمو ، گزنه ، گل‌گاوزبان ، میکس بری)❤️🌿
🎁 #پك_ديابت :
( گزنه ، آلوورا ، ميكس بري ، دارچين ، بلوبری ) ❤️🌿
🎁 #پك_آرامش_اعصاب :
( بهار نارنج ، بادرنجبويه ، میکس بری ، به ليمو ، رازسلامتی ، زعفران ، گل‌گاوزبان ) ❤️🌿
☕️
🎁 #پك_تقویت_حافظه ( #ویژه_کنکوریها ) :
( بادرنجبويه ، میکس بری ، به ليمو ، کافی میکس ویژه ، گل گاوزبان ، جنسینگ بهار نارنج) ❤️🌿
☕️
🎁 #پك_نشاط_وانرژی :
( جنسینگ ، وانيل ، بهارنارنج ، زعفران ، هات چاکلت دارک) ❤️🌿
☕️
🎁 #پك_کم_خونی :
( چای ترش ، دارچین ، آلوورا و عسل ، میکس بری ، رازسلامتی ) ❤️🌿
☕️
🎁 #پك_تقویت_مو :
( آلوورا عسل ، رزماری و گل محمدی ، چای ترش ) ❤️🌿
☕️
🎁 #پك_پوست :
( آلوئورا عسل ، وانيل ، میکس بری ، چای ترش ، پرتقال ) ❤️🌿
☕️
🎁 #پك_تقویت_استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان :
( سیب ترش ، آلوورا عسل ، گزنه ، میکس بری ) ❤️🌿
☕️
🎁 #تقویت_قوای_جنسی_مردانه :
( دارچین ، وانیل ، حس خوب _ جنسینگ ، رزماری ، زنجبیل )❤️🌿
☕️
🎁 #تقویت_قوای_جنسی_زنانه :
( دارچین ، وانیل ، زعفران ، رازسلامتی ، جنسینگ ، رزماری ، )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_چاقی_صورت :
( وانیل ، آلوورا و عسل ، میکس بری )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_مشکلات_تنفسی و آسم :
(بادرنجبویه ، رزماری و گل محمدی ، معجون‌رویایی ، نعنا ، پرتقال ، لیمو ، بهارنارنج ، نعنافلفلی )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_پیشگیری_سنگ_کلیه :
( کرنبری ، گل‌گاوزبان ، گزنه ، میکس بری )❤️🌿
☕️
🎁#پک_رفع_یبوست :
( رزماری و گل محمدی ، میکس بری ، آلوورا ، حس خوب ، معجون‌رویایی ، گل گاوزبان)❤️🌿
☕️
🎁#پک_کاهش_درد_قاعدگی :
( زعفران ، رازسلامتی ، هل ، دارچین)❤️🌿
☕️
🎁#پک_تنظیم_دوره_یائسگی :
( سیب ترش ، رازسلامتی ، جنسینگ ، آلوئورا و عسل )❤️🌿
☕
🎁دمنوش‌های نیوشا رو بسته به طبع و تشخیص مشاور میشه استفاده کرد.
#نیوشا
@mjard_fatemeh
#شکرگزاری
🤲🏻🌱تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم.
تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام میکنی.
تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت میکنی.
تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر میکنی.
تو را شکر که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمیکنم به من رزق و روزی می‌دهی.
تو را شکر که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام میکنی.🤲🏻🌱❤
#صبحانه
#عضله_سازی
💪4 صبحانه عضله ساز💪
1- املت با روغن زیتون یا کنجد
2- خوراک جودوسر + موز + کره بادام زمینی
3- خوراک عدس + نان جو
4- تخم مرغ و سیب زمینی آبپز
@manesalem
┈ ━ ━ دانستنی گیاهان دارویی ━ ━ ┄
✅ مهمترین خواص دمنوش رازیانه
✓ رفـع نفـخ
✓ تنظیم اشتها
✓ بـهـبـود بیـنایـی
✓ ســرعـت هـضــم
✓ افزایش دفعات ادرار
✓ درمـان فـشـار خـون بالا
✓ پاک کـردن مخاط تـنـفـسـی
✓ کاهش استرس سم زدایی بدن
✓ تحریک تولید شیر در زنان شیرده
#غذا_دیابت
🛑 این غذا مخصوص کسانی هستش که #دیابت دارن و دنبال غذای ارگانیک هستن😍😊
✅ طرز تهیه غذای خوش طعم با #کینوا
ارگانیک مخصوص مبتلایان به دیابت :
🔹مواد لازم :
🔺روغن زیتون 1 قاشق چایخوری
🔺سیر خرد شده 1 قاشق چایخوری
🔺کینوا پخته نشده یک و نیم پیمانه
🔺آب مرغ یا سبزیجات 4 پیمانه
🔺دانه کامل جو دوسر (پوست کنده) 1 پیمانه
🔸طرز تهیه :
1⃣ روی حرارت ملایم داخل ماهیتابه روغن زیتون رو اضافه کنین
2⃣ سیر رو به مدت 5 دقیقه تفت بدین و کنار بذارین
3⃣ بعد داخل قابلمه آب مرغ یا سبزیجات رو همراه کینوا و دانه کامل جو دو سر اضافه کنین و روی شعله گاز بذارین تا آب بخوبی جذب کینوا و جو دوسر بشه (حدود 40 دقیقه)
4⃣ در آخر سیر خرد شده رو به مخلوط اضافه کنین و از غذای لذیذتون لذت ببرین
نوش جانتون 😍
@manesalem
سلام دوستان و همراهان عزیز❤️
موضوع امروزمون چربی خون بالا چیست ⁉️
پــس با ما همراه باشــید...
@manesalem
علائم چربی خون بالا چیست؟
سطوح بالای چربی خون میتواند برای مدت طولانی مورد توجه قرار نگیرد، زیرا چربی خون به‌ندرت با علائمی همراه است. هیپرلیپیدمی معمولا تا زمانی‌که به سطوح بحرانی نرسد، تشخیص داده نمی‌شود. چربی خون بالا منجر به تعدادی از بیماری‌های مزمن میشود، که علائمی مشابه با یکدیگر دارند. اولین علائم چربی خون عبارت‌اند از:
علائم چربی خون عبارت‌اند از:👇👇
تنگی نفس
سرگیجه
درد در قفسه سینه
بی‌حسی یا گزگز
تورم به خصوص در دست‌ها و پاها
بهبود ضعیف زخم
مشکلات پوستی یا تغییر رنگ
فشار خون بالا
@manesalem
انواع راه های درمان خانگی چربی خون
کاهش وزن تدریجی
کاهش مصرف کربوهیدرات و قند
اجتناب از مصرف مواد غذایی حاوی چربی اشباع و ترانس و مصرف چربی‌های اشباع نشده به‌جای آنها
افزایش مصرف فیبر روزانه
انجام تمرینات ورزشی منظم مانند ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع روزانه
خوردن هفته‌ای دو بار ماهی چرب یا مکمل‌های امگا ۳
@manesalem
پریود نمیشی⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
آمپول زدن ممنوع❌❌❌❌
خانم هایی ک سرخود آمپول میزنن بدون اینکه بدونن ضخامت رحمشون چقدره🤨🤨🤨🤨
بعد یکهو میبینن (آه)با آمپول هم پریود نمیشن 😱😱😱😱😱😱
📣📣📣 اول اینو بدون همیشه همیشه حتی اگه از مطمئن ترین روش جلوگیری هم استفاده میکنی باهربار تاخیر پریودی آزمایش بارداری بده
چرا⁉️
چون اگه باردار باشی و آمپول بزنی نوزادتان مشکل جنسی پیدا میکنه😱😱😱😱
برای ارائه بهترین راهکار پیام بده
@mjard_fatemeh
#هشدار _سلامتی
آیا یبوست در افراد چاق باعث ثبات وزنی و یاافزایش وزن میشود ؟ 🤔👇
🔷باید گفت بله یبوست میتواند سرعت متابولیسم بدن رو کاهش داده ودرنتیجه باعث افزایش وزن شود.
همچنین انباشته شدن مدفوع درروده واحتباس آب درروده بزرگ سبب افزایش وزن موقتی میشود
🔷آیایبوست باعث جوش صورت میشود⁉️⁉️⁉️
🔷یبوست باعث میشود موادسمی مدفوع به راحتی وارد خون شودومیتواند باعث جوش صورت شود.
اگر جوشهای شما ناشی ازیبوست هست بایدهرچه سریعتر وضعیت سیستم گوارش رو بهبود بخشید و یبوست رو درمان کنید
مشاوره و درمان👇
#یبوست #چاقی #جوش #دل درد #درمان #مزاجشناسی #دارو#
🌿🍏
@manesalem