🔶🔹معده و راهکارهای بهبود گاز معده
🔹بر مبنای طب سنتی
🔰 ۹ راهکار برای بهبود گاز معده
❇️کثرت گاز معده یکی از نشانه های اختلال در هضم غذا است و باید حتما بررسی و درمان شود.
🌀 از آن جایی که گاهی اوقات سبب افزایش گاز معده، عادات غذایی نادرست افراد می باشد، بهتر است قبل از مراجعه به پزشک تدابیر و راهکارهای زیر را به کار برید:
۱️⃣ غذا را خوب بجوید و با آرامش غذا بخورید.
۲️⃣از نوشیدن نوشابه های گازدار و آب در حین غذا خوردن، به ویژه به میزان زیاد، پرهیز کنید.
۳️⃣ آدامس نجوید.
۴️⃣ از مصرف بیش از حد غذاهای نفاخ خودداری کنید.
۵️⃣ روزانه حدود ۳۰ دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی انجام دهید.
۶️⃣ بعد از صرف غذا ۲-۱ قاشق مرباخوری، مربای سیب، به یا بالنگ بخورید.
۷️⃣ غذای خود را با حجم کم و به دفعات زیاد بخورید.
۸️⃣ ساعات غذایی منظمی داشته باشید و از بی نظمی در غذا خوردن دوری کنید.
۹️⃣ از راهکارهای مناسب جهت حفظ آرامش خود، استفاده کنید
تررررررخداااا نذارید کار به اینجا بکشه😔🥺
از این پیام ها در طول روز زیاد برام میاد دلم نمیاد بذارم تو گروه که شماهارو هم ناراحت کنم
ولی بعضی وقتا بخاطر خودتون مجبورم🤷♀
طرف حاضر نبوده ۴ تومن برای سلامتیش بده بعد چندبرابر همینو خرج دوا دکتر کرده اونم بی نتیجه 😐
#شبتون خوش
💫💎
💜خدایا شکرت
برای امروز و تمام معجزه هاش
💙خدایا شکرت
برای تمام قلبهای مهربان
❤️خدایا شکرت
برای زندگی امروزم
💚خدایا شکرت
برای هر آنچه از غیب روزیم میکنی
💛خدایا شکرت
برای خیر بی پایانی که در زندگیم جاری کردی
🧡خدایا شکرت
زندگیم سراسر خوبی و معجزه است
❤️خدایا شکرت
برای زندگیم که قشنگ تر از رویاهام شده
💙خدایا شکرت
برای قلبم که مالامال از عشق و محبت تو شده
🤍خدایا شکرت
برای ارتعاش پول و ثروتی که دریافت میکنم
💜خدایا شکرت
برای حال خوبم و خبر خوبی که امروز میشنوم
💕خدایا شکرت بابت این همه اتفاقات عالی
#صبحانه
معجون با شیر موز و عسل صبحانه کودک !🍯
مواد لازم:
▫️دارچین ربع قاشق چایخوری
▫️موز یخ زده ۱ عدد
▫️کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری
▫️عسل یا شکر ۱ قاشق غذاخوری
▫️شیر ۱ فنجان
+ طرز تهیه:همه مواد ذکر شده را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند. اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از موز تازه استفاده نمایید و چند قطعه کوچک یخ هم درون مخلوط کن بریزید.
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
✅ خواص دمنوش آویشن
√ دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود.
▫️چرک خشک کن
▫️آرامش اعصاب
▫️ازبين بردن نفخ
▫️بهبودگلودردسرماخوردگی
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
🚫این افراد از مصرف آویشن پرهیز کنند !
▪️اگر اختلالات تیروئید دارید
▪️اگر فشارخون شما بالاست
▪️اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید
▪️اگر مشکلات قلبی دارید
▪️اگر آلرژی دارید
✅زبان شناسی مانند سنوگرافی عمل میکند
👈 ولی با این تفاوت 🔰👇👇
♻️ در سنوگرافی فرد دچار بیماری شده و بیماری فرد بررسی میشه
👌 ولی در زبان شناسی
فرد قبل از اینکه عارضه ها تبدیل به بیماری بشه روی زبان علائم رو نشون میده
😍پس قبل از اینکه دچار بیماری بشید عکس زبان رو ارسال کنید که ریشه بیماری شما بررسی بشه وبدنتون رو پاکسازی کنید که عارضه ها تبدیل به بیماری نشن
🔷🔷
👌این یک راه به صرفه هست برای بدست آوردن سلامتی 😊
🔴که افراد بجای اینکه کلی در مطب ها منتظر بمونن و کلی هزینه کرایه و ویزیت ، سنوگرافی، آزمایش کنن
🔴بجاش فقط هزینه💊 دارو رو پرداخت کنن و داروها درب منزل تحویل بگیرن
🌸🌸🌸🌸🌸
😍بهتر و راحت تر از این مگه هست
همراهان عزیز آرزوی سلامتی براتون دارم 🌹🌹🌹
برای دریافت مشاوره به پی وی پیام بدید
@mjard_fatemeh
@manesalem
📋فرم مشاوره سلامت📋
👩🏻💻نام:
👩⚖️نام خانوادگي:
🌺 سن :
🌺 قد :
🌺 وزن :
👅عکس زبان
نمونه عکس صحیح 👆👆
📞شماره تماس:
❇ بعد از تكميل فرم اطلاعات رو پیوی بنده ارسال کنیدجهت تسریع در مشاور
🍃[ سلامتی حق شماست ]🍃
@mjard_fatemeh
چطور از روی زبونم بفهمم که کبدم چرب شده⁉️
همین الان برو جلوی آیینه ❌
آیا روی زبونت پوشش سفید رنگ میبینی😱
متاسفم مرگ خاموش داره شما رو تهدید میکنه❌❌❌
هر چه سریعتر جهت #پاکسازی به پی وی پیام بدین
@mjard_fatemeh
#لیمو
لیمو خوبه ولی نه برای همه! 🍋
در این مطلب به دلایلی اشاره می‌کنیم که چرا لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد.👇
◽️حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی
◽️فرسایش مینای دندان
◽️واکنش آلرژیک
◽️تداخلات دارویی
◽️تحریک لثه
#دانستنی
🍏 @manesalem
#ریحان
ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است.
نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است.
#سلامتی
🍏 @manesalem
به فرزندان خود نوشابه ندهید!🥤❌
◽️نوشابه قـد را میخورد وباعث کوتاه قدی فرزندانتان میشود ، همچنین مانع جذب کلسیم میشود که خود عامل پوکی استخوان در فرزندان شماست!
#دانستنی
🍏 @manesalem
#کبد_چرب:
گرید1:
👇👇👇👇👇👇
#چربی های مازاد در سلول های کبد جمع میشوند ولی بی ضرر است. معمولا هیچ نشانه ای در این باره وجود نداردو ممکن است حتی تا زمانی که نتیجه ازمایش غیر عادی خون‌تان را دریافت نکنین متوجه این بیماری نشوید.
کبد چرب
گرید2:
👇👇👇👇👇👇👇
کبد #ملتهب میشود.😱
التهاب واکنش درمانگر بدن برای ترمیم اسیب ها و زخم هاست و در این شرایط، نشانه این است که سلول های کبد اسیب دیدند.😔
در این گرید ممکن است در بالای سمت راست شکم شان احساس درد کنند.🤯
کبد چرب
گرید3(فیبروز) :
👇👇👇👇👇👇👇
فیبروز یک #التهاب مقاوم در کبد است که به اشاعه بافت اسکار فیبروز اطراف سلول های کبد و رگ های خونی منتج میشود.
این بافت فیبروز جایگزین بخشی از بافت سالم کبد میشود ولی هنوز بافت سالم کافی برای تداوم عملکرد معمول کبد وجود دارد.
کبد چرب
گرید4(سیروز) : 😱
👇👇👇👇👇👇
در این مرحله است که نوار های بافت #اسکار و توده های سلولی کبد گسترش می‌یابد. کبد کوچک و پر از #توده میشود.
این مرحله را سیروز مینامند و کبد از کار می افتد 😭 و منجر به #سرطان کبد
🎶〰🍀🌺🍀〰🎶
✍حتما برای خیلیاتون سوال هست که وقتی میگیم بدن اغلب ماها پاکسازی نیاز داره...دقیقا این پاکسازی یعنی چی؟ و چه کاری باید انجام داد؟
⬅️وقتی میگیم شخصی با پاکسازی اصلاح مزاج کرده، دقیقا یعنی چه کارایی انجام داده...
❇️در طول زمان اگر فرد سبک زندگی و تغذیه‌ای نامناسبی داشته باشه، دچار سوء مزاج میشه
و اگر این سوء مزاج‌ها برطرف نشه...
❗️به مرور سبب ایجاد بیماری میشه
❓حالا منظور از پاکسازی بدن چیه و چطوری باید انجامش داد؟
✍از دیدگاه طب سنتی هر فردی با یک مزاج ذاتی به دنیا میاد، این مزاج ذاتی خیلی به شرایط دوران جنینی، مزاج مادر و فصل و اقلیمی که شخص در آن متولد میشه بستگی داره
⬅️هر شخصی میتونه دچار یک سوء مزاج کلی بشه یا اینکه هر کدام از اعضای بدن دچار سوء مزاج خاصی بشن
مثلا معده بلغم بشه و در عین حال کبد گرم باشه
مغز خشک باشه و....
⬅️برای اینکه این سوء مزاج‌ها و بیماری‌های مربوط به هر عضو و در کل بدن برطرف بشه، نیاز هست که بدن اشخاص از اخلاط فاسد و سوء مزاج‌ها پاکسازی بشه...
✅ برای بهتر شدن جسم و روح و عملکرد درست بدن نیازمند پاکسازی هستیم
⭕️به طور مثال:
✨عدم طراوات در رنگ چهره
✨وجود لک و کک و مک
مشکلات گوارشی
✨مشکلات کبدی
✨یبوست داشتن
✨دیابت
✨عدم تنظیم قاعدگی در بانوان
✨خواب زیاد داشتن یا نداشتن خواب شبانه
و...زیاد عصبی شدن ، استرس و ناراحتی‌های زیاد و حتی استرس‌های بی‌دلیل مشکل بی میلی جنسی در زنان و مردان و مشکلات نعوظ و زود انزالی و...
حتی اگر... گوشه چشم‌ها دچار چروک زودرس شده‌اید، یا اینکه بین ابروها دچار خطوط شدید! این آلارم برای پاکسازی است حتما این بیماری ها یه علتی داره🧐بیا پی وی تا بهت علتشو بگم👇
✅همه نیازمند انجام یک پروسه‌‌ی پاکسازی هستند
✅جهت مزاج شناسی وپاکسازی تو پی وی پيام بزارید در اسرع وقت پاسخگو هستم
✅ مشاور طب سنتی وگیاه درمانی ✅ *🌺🌺🌺
✅ سپاس از همراهی شما✅
@manesalem
@mjard_fatemeh
🔻روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم:
۱- خوردن آب
۲- گذاشتن حلقه های خیار
۳- گذاشتن چای کیسه ای سرد
🌕۴- گذاشتن حلقه های سیب زمینی
۵- سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد
#زیبایی
🍏 @manesalem
❌اخرین باری که چکاب رفتی کی بود؟
🤔 چقدر از سلامت جسم و روحت خبر داری؟
🤔 معمولا چقدر هزینه برای چکاب میدی؟
👈 میدونستی زبان شما اسکن کاملی از تمامی عارضه های جسمی و روحی شماست؟😇
✅ ما با ویزیت زبان 👅 شما بهتون میگیم الان بدن شما چه مشکلی داره یا مستعد چه بیماری هستین😰😰
🔶 که تا ۶ ماه اینده علائمش بروز میکنه ولی همین الان روی زبان تون قابل تشخیصِ.
⚫️ 🔴 برای سونوگرافی و مشاوره زبانشناسی پی وی مشاور لطفا
@mjard_fatemeh