#غذا_دیابت 🛑 این غذا مخصوص کسانی هستش که #دیابت دارن و دنبال غذای ارگانیک هستن😍😊 ✅ طرز تهیه غذای خوش طعم با #کینوا ارگانیک مخصوص مبتلایان به دیابت : 🔹مواد لازم : 🔺روغن زیتون 1 قاشق چایخوری 🔺سیر خرد شده 1 قاشق چایخوری 🔺کینوا پخته نشده یک و نیم پیمانه 🔺آب مرغ یا سبزیجات 4 پیمانه 🔺دانه کامل جو دوسر (پوست کنده) 1 پیمانه 🔸طرز تهیه : 1⃣ روی حرارت ملایم داخل ماهیتابه روغن زیتون رو اضافه کنین 2⃣ سیر رو به مدت 5 دقیقه تفت بدین و کنار بذارین 3⃣ بعد داخل قابلمه آب مرغ یا سبزیجات رو همراه کینوا و دانه کامل جو دو سر اضافه کنین و روی شعله گاز بذارین تا آب بخوبی جذب کینوا و جو دوسر بشه (حدود 40 دقیقه) 4⃣ در آخر سیر خرد شده رو به مخلوط اضافه کنین و از غذای لذیذتون لذت ببرین نوش جانتون 😍 @manesalem

سلام دوستان و همراهان عزیز❤️ موضوع امروزمون چربی خون بالا چیست ⁉️ پــس با ما همراه باشــید... @manesalem

علائم چربی خون بالا چیست؟ سطوح بالای چربی خون می‌تواند برای مدت طولانی مورد توجه قرار نگیرد، زیرا چربی خون به‌ندرت با علائمی همراه است. هیپرلیپیدمی معمولا تا زمانی‌که به سطوح بحرانی نرسد، تشخیص داده نمی‌شود. چربی خون بالا منجر به تعدادی از بیماری‌های مزمن می‌شود، که علائمی مشابه با یکدیگر دارند. اولین علائم چربی خون عبارت‌اند از: علائم چربی خون عبارت‌اند از:👇👇 تنگی نفس سرگیجه درد در قفسه سینه بی‌حسی یا گزگز تورم به خصوص در دست‌ها و پاها بهبود ضعیف زخم مشکلات پوستی یا تغییر رنگ فشار خون بالا @manesalem

انواع چربی خون 👆👆👆 @manesalem

عوامل  افزایش چربی خون 👆👆👆 @manesalem

سطوح انواع  چربی خون 👆👆👆👆 @manesalem

انواع راه‎ های درمان خانگی چربی خون کاهش وزن تدریجی کاهش مصرف کربوهیدرات و قند اجتناب از مصرف مواد غذایی حاوی چربی اشباع و ترانس و مصرف چربی‌های اشباع نشده به‌جای آن‎ها افزایش مصرف فیبر روزانه انجام تمرینات ورزشی منظم مانند ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع روزانه خوردن هفته‌ای دو بار ماهی چرب یا مکمل‌های امگا ۳ @manesalem

ثبت فاکتور سلامتجوی عزیزم برای درمان پک اگزما و پیسی ارسال به شهر کرد ممنونم بابت حسن انتخابتون 💚

پریود نمیشی⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ آمپول زدن ممنوع❌❌❌❌ خانم هایی ک سرخود آمپول میزنن بدون اینکه بدونن ضخامت رحمشون چقدره🤨🤨🤨🤨 بعد یکهو میبینن (آه)با آمپول هم پریود نمیشن 😱😱😱😱😱😱 📣📣📣 اول اینو بدون همیشه همیشه  حتی اگه از مطمئن ترین روش جلوگیری هم استفاده میکنی باهربار  تاخیر پریودی آزمایش بارداری بده                                  چرا⁉️ چون اگه باردار باشی و آمپول بزنی نوزادتان مشکل جنسی پیدا میکنه😱😱😱😱 برای ارائه بهترین راهکار پیام بده @mjard_fatemeh

#هشدار _سلامتی آیا یبوست در افراد چاق باعث ثبات وزنی و یاافزایش وزن میشود ؟ 🤔👇 🔷باید گفت بله یبوست میتواند سرعت متابولیسم بدن رو کاهش داده  ودرنتیجه باعث افزایش وزن شود. همچنین انباشته شدن مدفوع درروده واحتباس آب درروده بزرگ سبب افزایش وزن موقتی میشود 🔷آیایبوست باعث جوش صورت میشود⁉️⁉️⁉️ 🔷یبوست باعث میشود موادسمی مدفوع به راحتی وارد خون شودومیتواند باعث جوش صورت شود. اگر جوشهای شما ناشی ازیبوست هست بایدهرچه سریعتر وضعیت سیستم گوارش رو بهبود بخشید و یبوست رو درمان کنید مشاوره و درمان👇 #یبوست #چاقی #جوش #دل درد #درمان #مزاجشناسی #دارو# 🌿🍏 @manesalem

❤️تحلیل زبان❤️ استرس زیاد کبد چرب مشکلات انزال یبوست گوارش سرد

🍂🍁🍂 در این صبح زیبای پائیزی ... در قوری دوستی چای دم کنید، با قند مهربانی نوش جان کنید و با عشق، با هم بودن را جشن بگیرید چای گاهی فقط یک بهانه است برای دقایقی در کنار هم بودن سلام مجددصبح شنبتون بازهم بخیر 🙋‍♀🍂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌺مربای گل سرخ در وعده صبحانه ✅ این مربا جهت تقویت معده، افسردگی خفیف و نیز یبوست متوسط بسیار موثر است. 🚫❗ مربای گل سرخ برای همه افراد بجز افراد دیابتی و چاق که منع خوردن شیرینی جات دارند یک غذای ارزشمند است. نکته 👈 افرادی که دارای ضعف معده و ریفلاکس هستند بهتر است مربای گل سرخ را با نان برشته میل کنند. #نکته_صبحانه #صبحانه_سالم @manesalem

⭕️سردیشو بگیر بعد مصرف کن👇 ▫️چای--> هل، دارچین، زعفران ▫️پنیر --> گردو ▫️الویه --> آویشن ▫️ماهی --> سیر+فلفل سیاه ▫️عدس --> دارچین ▫️کاهو --> سکنجبین ▫️تخم مرغ --> روغن زیتون #دانستنی #طب_سنتی ##هدف_ما_سلامتی_شماست @manesalem

خواص دارویی ودرمانی روغن فندوق ۱۰۰٪خالص وناب👇👇 ✅ضد سرطان بودنش ✅مخصوصا سرطان سینه که در خانوها متاسفانه شایع شده ✅وسرطان پروستات که بسیار در اقایان شایع شده متاسفانه ✅تقویت قلب ومغز ✅کاهش کلسترول وتریگلیسیرید خون ✅کاهش چربی های دور شکم 🤩 ✅از بین بردن کبد چرب ✅کاهش درد در دوران قاعدگی وپیش قاعدگی ✅تقویت تخمدان واسپرم برای باروری و رشدجنین (اختلالات ناباروری) ✅درمان کم  خونی ✅بهبود زخم ✅سلامت استخوان تمامی سنین مفید ✅افزایش هوش وحافظه کودکان ✅حفظ وتقویت دندان،استخوان کودکان ✅افزایش هوش وحافظه کودکان ✅تقویت معده ودستگاه گوارش ✅برای عضله سازی وچربی سوزی ورزشکاران🤩 اینم از خواص های دارویی ودرمانی😍 @mjard_fatemeh

سلام دوستان عزیز موافقین امروز در مورد پاها اطلاعات مون رو بیشتر کنیم @manesalem

✔️ رنگ پاها اگر قرمز روشن باشد نشان دهنده شدت جریان خون در عروق پا است. ✔️ رنگ سفید نشان دهنده عدم خون رسانی قوی و شاید کم خونی   و شاید رسوب سودا   باشد که رسوب سودا خود باعث انسداد و ایجاد اختلال در مویرگها می شود. ✔️ رنگ ارغوانی میتواند حکایت از غلظت خون و تراکم و رسوب باشد. @manesalem

ورم پا حکایت از کم کاری قلب ، کلیه ها ، کبد واریس و غیرو می تواند باشد. گشادی سیاه رگها ونوع ورم نیز باید مورد توجه قرار گیرد. @manesalem

ترک کف پا علامتی از رسوب سودا در پاشنه پا است. اگر عضو خاصی مسئول رسوب سودا در پاشنه شده باشد باید شناسایی شود. اگر تمام بدن سودایی باشد در حقیقت رسوب سودا در پاشنه پا مزاج کلی شخص را به ما نشان می دهد. @manesalem

وضعیت پاها همواره نشان دهنده وضعیت رگها و خون میباشد و علامتی هم در مورد سایر اندام های بدن در خود دارد. °بنابراین شناسایی مشخصات کف پاها ضروری است. @manesalem

📌خانم ها و اقایانی که ورم پا دارند ممکن است معلول کم کاری کلیه باشد ، 💢 زیرا وقتی کلیه نمی تواند اب های زاید را دفع کند،این اب ها ب طرف پاها سرازیر می شود و سبب ورم پا می شود 👈در این حالت کلیه کم کار شده و باید دنبال ریشه ورم پا باشید @manesalem

داغ شدن کف پا وسوزش آن از غلبه صفرای شدید باشد که به عللی خون برگشتی از طریق ورید ها به موقع نتوانسته باز گشت کند ، در نتیجه زمان بیشتری در عروق کف پا مانده و غلیظ و رسوب گذار شده است. دریچه های لانه کبوتری از مواد رسوبی و املاح زائد پر شده ، نمی تواند به موقع خون کثیف را در رگهای بزرگتر به جریان اندازد تا به اندام های دفعی برسد و تصفیه شود. @manesalem

سردی کف پا و روی پا ، نشان از کم خونی یا انسداد ، خشکی و غلظت خون است که مانع جریان خون سریع شده و گرمای لازم توسط خون برای اندام های پا فراهم نشده است. سودا   و کم خونی  هم رو و کف پا علامتی از سردی مزاج و غلبه بلغم شخص می تواند باشد. @manesalem

ثبت سفارش سلامتجوی عزیزبرای درمان کم خونی ارسال به دامغان🚛🚛 هدف ما سلامتی شماست

اینم یکی دیگه از نتایج اعتماد شما عزیزان دلم ❤️ درمان کمر درد و زانو درد و اضافه وزن 😍 خیلی عذاب آوره ما خانما با این همه کار خونه درد مفاصل داشته باشیم 😢 #تو لایق سلامتی و حال خوب هستی #اقدام کن نتیجه ببین