چه خوراکی‌ای برای کجای بدن خوبه؟ نخود فرنگی: مو گردو: مغز گوجه: قلب پرتغال: استخوان آلو: روده کلم بروکلی: شُش ها هویچ: چشم انار: گلبول قرمز سیر:گلبول سفید

❤️👌خدایا..... صبری بده به قلبی که چیزی را میخواهد اما نمیشود خیلی وقتا طوری میشه که جز صبوری کردن راهی نمیمونه #ولی بدون پیش خدا صبر اجر بزرگی داره.....

معجون سیب 🍏 ▫️اگر خدای نکرده سرما خوردین و گلو درد دارید و سرفه میکنین ، با این معجونِ راحت و فقط با سیب خیلی سریع سرفه و گلو دردتون خوب میشه

۶ خوراکی سیاه و مقوی

#پک_افزایش_هوش ❤️ #دانش‌آموزان 🔹 با شروع مهرماه بزرگترین دغدغه مادران تغذیه، سلامت ذهنی و سلامت جسمی کودکان است. 🔸 پک افزایش هوش با تقویت بدن، بالاترین کارکرد را در هوش و قوه یادگیری فرزندانتان خواهد داشت. 🔹 چای سیاه و توت فرنگی با افزایش اشتها و بهبود جریان خون، از بی اشتهایی، ضعف و کسلی فرزند شما جلوگیری خواهد نمود. 🔸دانه مقدس کینوا نجات بخش شما خواهد بود. یک مکمل کامل برای تمام نیازهای بدن فرزندتان به مواد مغذی در دستان شماست. 🔹 روغن بادام شیرین با رفع یبوست، نشاط و سحرخیزی، با تقویت گوارش به هضم بهتر و با ویتامین ای خود به نشاط، تقویت بینایی، رفع مشکلات پوستی و ... کمک خواهد کرد.              🔺🔻🔺🔻🔺🔻 💠  برای هر دانش آموز برای ۴۰ روز به دو بسته چای سیاه و توت فرنگی، دو بسته کینوا و یک شیشه ۱۲۰ میل روغن بادام شیرین نیاز دارید.

مامانایی که بچه دارین 😍😍😍😍😍 فرنی با دانه کینوا اسیاب شده😍😋 مخصوص صبحانه سلامت مدرسه برای افزایش قد بچه برای رفع یبوست بچه هات برای تقویت حافظه بچه هاتون برای تهیه به پی وی پیام بدید

فاکتور خرید پکیج درمانی ،سلامت جوی عزیزم از شهرستان ماکو

پک درمانی سلامت جوی عزیز از استان قم

. اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد ۱. سرعت‌بخشی به کاهش وزن ۲. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد در زردچوبه، پلی‌فنال وجود. پلی‌فنال نوعی آنتی اکسیدان‌ است که موجب کاهش التهابات در بدن می‌شود. ۳. ضد افسردگی طبق مقاله‌ای که مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال ۲۰۱۹ منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماری‌های اضطرابی و افسردگی را کاهش می‌دهد. ۴. کمک به کاهش قند خون پژوهشگران دریافتند که زردچوبه می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و از آسیب به کلیه و سیستم عصبی جلوگیری کند. ۵. ضد آلزیمر طبق گزارش ریدرز دایجست، مردمی که در هند زندگی می‌کنند نرخ آلزایمر کمتری نسبت به مردم اروپا و آمریکا دارند. به همین علت پژوهشگران قرص‌های مکملی از زردچوبه تهیه کرده و به بیمارانی که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند تجویز می‌کنند. ۶. ضد سرطان ۷. جلوگیری از کیست تخمدان ماده کورکومین موجود در زردچوبه خاصیت ضو موتاژن دارد که موجب برطرف ساختن این اختلالات در زنان می‌شود ۸. ضد کلسترول خون ۹. کاهش بیماری‌های قلبی ۱۰. مبارزه با مولکول‌های رادیکالی 🍃 🍃

🔍 ناشتا #خرما بخورید! 👈کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از #کم_خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند 👈ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست 🍃 🍃

#آداب_غذایی ✍زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. + همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. 🍃 🍃

#معروف_ترین_چای_ها.

#چای_ایرانی اگه چای ایرانی خور هستی پیشنهاد من به شما این دو تا چای بینظرمونه😍👇