🔴 بهبود جای زخم با هسته خرما
💠 از مهمترین خواص هسته خرما می توان به بهبود زخم ها اشاره کرد ؛
💠 جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان میشود،
💠 هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید
#پزشکی
✅مواد غذایی مناسب برای کمردرد
✨شیر و لبنیات کم چرب
✨میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو
✨سوپ جو
✨پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند
#دانستنی
اگر می خواهید سلامت مغز خود را ارتقا دهید، از سرعت پیر شدن آن بکاهید و ریسک افت شناختی را کم کنید، باید تا حد امکان از مصرف قند و نمک خودداری کنید. شیرینی جات و مواد قندی به مرور به مغز صدمه می زنند، چون مصرف آن ها ممکن است منجر به بروز دیابت شود، بیماری ای که ریسک ابتلا به آلزایمر را بالا می برد.
#دانستنی
🍏
❗️دل درد زمانی نگران کننده است که موارد زیر وجود داشته باشد.
🔸تب
🔸درد طولانی
🔸تهوع و استفراغ
🔸ناتوانی در انجام کار
🔸تکرر و دفع ادرار با درد
🔸خون در استفراغ و مدفوع
#دانستنی
🍏
#برگه_زرد_آلو
برگ زردآلو چه خواصی داره؟🤔
✨برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است.
✨ بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند.
#سلامتی
🍏
چربی_خون چیست؟
چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدار #کلسترول و یا #تری_گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد. چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند.
#دانستنی
🍏
در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟🤔
🔻گوجه:افزایش هضم و جذب ویتامینهای غذا
🔻کاهو:کاهش پرخوری
🔻جعفری:افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن
#دانستنی
🍏
🌺✨🌺 معرفی پکیج های سلامتی بدون عوارض و ماندگار با دمنوشهای طبیعی و خالص 🌺✨🌺👇👇
🗂 #پکیج_لاغری_و_تناسب_اندام :
کاهش سایز و برطرف کردن سلولیت ها و چربی های شکم و پهلو و کاهش وزن و سایز 🍏🍏
🗂 #پکیج_پوست :
شفافیت پوست و رفع جوشهای صورت و بدن🍎🍎
کاهش و از بین بردن لک های پوستی🥝
🗂 #پکیج_فشار_خون_و_قلب :
کنترل و تنظیم فشار خون🍇🍇
🗂 #پکیج_دیابت :
کنترل و کاهش قند خون🍉🍉
🗂 #پکیج_آرامش :
کاهش استرس و تنش فکری ، آرامبخش ، بهبود خلق و خو و افزایش عملکرد ذهنی ، افزایش کیفیت خواب🍍🍍
🗂 #پکیج_میگرن :
رفع سردرد و درمان میگرن طبع سرد و گرم🍒🍒
🗂 #پکیج_کبد_چرب :
کنترل و کاهش درجه چربی کبد🍓🍓
🗂 #پکیج_افزایش_اشتها_و_افزایش_وزن :
پر کردن صورت ، افزایش اشتها 🍑🍑
🗂 #پکیج_افسردگی :
افزایش نشاط و بهبود خلق و خو🥝🥝
🗂 #پکیج_مو :
کنترل ریزش مو و در برخی موارد افزایش تراکم موی سر🍅🍅
🗂 #پکیج_معده :
کمک به درمان زخم معده ، رفع ورم معده و سوزش معده🍌🍌
🗂 #پکیج_بانوان:
پاکسازی کامل رحم از #فیبروم/ #کیست #میوم/ #چسبندگی/ #رفع_تنبلی_تخمدان/ ورفع مشکلات مربوط به زنان و تنظیم کننده قاعدگی🌶🌶
برای ثبت سفارش و پکیج مورد نظر پیام بده
@mjard_fatemeh
@manesalem
📣📣📣📣ســ🤚ــلام☺️🥰
دوستان وهمــــراهان ارزشمندم موضوع نشست امروز
✨✨ افتـــادگی مثــانه✨✨
#افتادگی_مثانه
باماهمراه باشید و دوستانتون راهم به گــروه دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنن 🙏❤️
@manesalem
مثــانـه چیـــســت⁉️
🌀مثانه یا شاشدان یکی از اعضای دستگاه ادراری است. این عضو مانند کیسهای برای جمع شدن ادرار حاصل از فعالیت کلیه است.
🌀نقش مثانه نگه داشتن ادرار و تخلیۀ به موقع آن است رحم و مثانه مانند سایر اندامهای بدن در جای خود ثابت هستند.
🌀گـاهی به دلیلی جابهجا شده و پائینتر از محلّ معمول خود قرار میگیرند. در این حالت، فرد دچار افتادگی رحم یا مثانه میشود
🛑زمانی که افتادگی از حالت طبیعی خود خارج شده و آویزان شود یا به داخل واژن بیفتد،اصطلاحاً #افتادگی_رحم رخ داده است.افتادگی برای رحم میتواند کامل یا ناقص باشد. زمانی که رحم تا حدی در واژن فرو رفته باشد #افتادگی_ناقص و زمانی که رحم آنقدر آویزان شود که مقداری از بافت آن از واژن نیز بیرون بزند #افتادگی_کامل میباشد.
🔆 عـــلائم افتادگی مثانه
1⃣ فشاری که بیمار زن در ناحیۀ واژن (مهبل)
خود احساس کرده و آنرا لمس میکند.
این بانوان بیمار در مجامعت با شوهرشان نیز دچار مشکل میشوند.
2⃣ بیاختیاری ادراری به گونهای که با یک عطسه یا خنده یا سرفه، به طور ناگهانی ادرار دفع میکنند.
3⃣ عفونتهای ادراری عود میکند
زیرا مثانه کاملا تخلیه نمیشودوادرار باقیمانده باعث تجمّع باکتریهای مضرّ شده و ایجاد عفونت میکند.
🌙💫
✨خورشید جایش را به ماه میدهد
⭐️روز بـه شب ، آفتاب به مهتاب
✨ولـــی مهــر خـــــدا
⭐️همچنان با شدت میتـابـد
✨امیدوارم قلب هـــاتـــون
⭐️پــراز نــور درخشــان
✨لطف و رحمت خــدا باشه
🌙شبـ🌟ـتون غرق در عطر گل💫
✨شبتون آرام کنار خانواده و عزیزان⭐️
🌸🦋
🌱 صبح ها با خودت تکرار کن:
امروز، روز منه
امروز، فوق العاده است
امروز، روز باران ثروته
امروز، من پرانرژی و شادابم
امروز، من زیبا و سرحالم
امروز، روز سوپرایز شدنمه
امروز، روز شادی و سلامتی منه
امروز، همه اتفاقها به نفع منه
امروز، از هر جهت بهتر می شوم.
سلام صبحتون بخیر🌹
تخم مرغ
تخم مرغ یک صبحانه سالم و خوشمزه است که احساس سیری را افزایش می دهد و کمک می کند در طول روز قند خون و سطح انسولین خون ثابت بماند. تخم مرغ دارای منابعی است که برای سلامتی مغز و بدن مفید است.
برای طبخ تخم مرغ روش های گوناگونی وجود دارد. شما می توانید برای صبحانه یک تا 2 عدد تخم مرغ آبپز بخورید، یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید!
#صبحانه
#سلامت
#کالری
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
✅ خواص چای لیمو عسل برای صبحانه
✓ ضد سرطان
✓ کمک به هضم غذا
✓ درمان گلودرد و سرفه
✓ رفع استرس و اضطراب
✓ تقویت سیستم ایمنی بدن
✓ جلوگیری از خستگی در طول روز
✓ مناسب برای ریه ی افراد سیگاری
اگر بوی بد دهان 🤢اذیتت میکنه
اگر مشکل دهان و دندان نداری
مستقیم میریم سراغ گووووووارش🩺📍
⛑فراموش نکنید وقتی یبوست دارین مثل این میمونه که سطل زباله خونتون رو خالی نکردین و بوی تعفشن بعد از چند وقت آزار دهنده میشه 🪢
🌱یبوست هم حبس مواد دفعی توی بدنه و قطعا بوی بدی خواهد داشت ❌
👩🔬هر شخص مزاج متفاوتی داره که باید طبق مزاج خودش برای دفع همه این مشکلات زیر نظر مشاور متخصص باشه
پی وی مشاور لطفا