✅رحم از سه قسمت تشکیل شده 👇
◽️ قسمت داخلی یا آندومتر
◽️ قسمت میانی یا میوم
◽️ قسمت خارجی یا فیبروم
☘در هر قسمت ممکنه کیست به وجود بیاد
◽️ کیست های داخلی رو آندومتریوز مینامند
◽️ کیست های میانی رو میوم می نامند
◽️ کیست های خارجی رو فیبروم می نامند
🚫 علت تشکیل این کیست ها سردی رحم و استرس میباشد☝️
@manesalem
چون کیست ها بلغمی هستند، در فصول سرد سال ،بزرگتر می شوند.
🍃 عوارض کیست تخمدان ↯
✨یائسگی زودرس
✨تنبلی تخمدان
✨ناباروری
✨نازایی
✨نامنظم شدن زمان قاعدگی
@manesalem
♻️ کیست تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست.
بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد.
@manesalem
🔴 #روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم
♻️ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻
🔹 #تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی
🔸 ورزش مناسب و منظم
🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔸 روغنمالی متناسب با مزاج اصلی و رحم
🔹 تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع میشود. ۸۰% بیماریهای زنانه، مربوط به تخیلههای جنسی نامناسب است.
🔸 ماساژ پاشنه آشیل
🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی
🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام #قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی. به جای آن میتوان ناحیه را با دستمال از آلودگی پاک کرد.
🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد. میتوان از دمپایی روفرشی یا جوراب استفاده کرد.
🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس
🔹 پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ و پلاستیکی
#سلامت_رحم
#سلامت_زن
@manesalem
ثبت پک کیست سینه سلامتجوی عزیز
خدایا شکرت که با داروهای که روی زمین رویاندی میتونم به انسان هاکمک کنم
#اعتماد =سلامتی
✅یک چای ایدهآل برای زنان
چای بابونه داروی خوبی برای درمان کیست تخمدان ، درد و ناراحتی بسیار کارآمد و مفید است.
همچنین، طبیعت گرم این چای قاعدگی های نامنظم را درمان میکند به تحریک جریان خون در ناحیه لگن و رحم کمک میکنه
#دانستنی
#عفونت_رحم
@manesalem
💫شبتون به رنگ آرامش
و درپناه خدا
ان شـاءالله در هر کجا
که هستید در ثانیه ثانیه زندگیتان
ارامش باشد
ودلخوش باشید
#شکرگزاری
💗خدایا شکرت برای امروز
💗خدایا شکرت برای وجود خانوادم
💗خدایا شکرت برای سلامتی جسمم
💗خدایا شکرت برای آگاهی روحم
💗خدایا شکرت برای سلامتی عزیزانم
💗خدایا شکرت برای حس و حال خوبم
💗خدایا شکرت برای آرامشم
💗خدایا شکرت برای آسایشم
💗خدایا شکرت برای رفاه زندگیم
💗خدایا شکرت برای برکت زندگیم
💗خدایا شکرت برای روزی فراوونم
💗خدایا شکرت برای ورودیهای زندگیم
💗خدایا شکرت برای هرآنچه که به من بخشیدی، میبخشی و خواهی بخشید...
🥤 نوشیدنی سرد در صبحانه نخورید🚫
🔆 کبد و معده به علت خالی بودن معده در زمان شب تا صبح بسیار پرحرارت و گرم میشن.
🧊 در نتیجه با خوردن نوشیدنی سرد ...
🤦🏻♀️ به یکباره کبد و معده رو بسیار سرد میکنید و باعث کارکرد نادرست معده و بروز کبد چرب میشید.
☕️ باید در وعده صبحانه از نوشیدنیهای ولرم و گرم مثل آب عسل با لیمو، آب ولرم، چای کمرنگ ایرانی استفاده کرد و از نوشیدن آب سرد، آبمیوه سرد و شیر سرد پرهیز کرد
@manesalem
.
🔰 آرامش دهنده فوری ⬇️
🔻 اگر نیاز به آرامش دارید:
کافیست مقدار مساوی اسطوخدوس و
سنبل الطیب رو ده دقیقه با حرارت کم بجوشونید، صاف کرده و با یک قاشق عسل شیرین و نوش جان کنید تا آرامش تون رو بدست بیارید😌👌🏻
❌یادتون باشه استرس سیستم ایمنی بدن رو ضعیف میکنه❌
💕
#دانستنی
#طب_سنتی
@manesalem
#چای_سبز
مهمترین خواص چای سبز☕️
1⃣افزایش متابولیسم بدن
2⃣خاصیت چربی سوزی
3⃣كاهش وزن سریع
4⃣ضدالتهاب است
5⃣كاهنده كلسترول و ضدباكتري است
6⃣مهار عوامل سرطانزا
#سلامتی
🍏 @manesalem
5 دسته افراد بیشتر مریض میشوند
افراد استرسی
افراد عصبی
افراد پر خور
افراد کم تحرک
افرادی که صبحانه نمیخورند
#دانستنی
🍏 @manesalem
📝فوائد بعضی ادویه ها
🔴 زعفران
مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها
🔴 زردچوبه:
ضدسرطان،ضداستخوان درد
🔴 زنجبیل:
تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن
🔴 دارچین:
ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون
#سلامتی
🍏 @manesalem
#اسفناج
خيلي ها خبر ندارند كه بعضي از سبزيجات داراي پروتئين هستند
اسفناج داراي مقادير خوبي از امينو اسيد ارژنين است كه مي تواند غده هيپوفيز را براي ترشح هورمون رشد تحريك كند.
#سلامتی
🍏 @manesalem
💥مواد غذایی مفید برای درمان دیسک کمر
🔸زنجبیل
🔸نعنا
🔸چای سبز
🔸سیر
🔸پای مرغ
#دانستنی
🍏 @manesalem
#شلیل
خواص شلیل برای درمان آسم:
وجود مقدار زیادی ویتامین C در شلیل میتواند اثر مطلوبی بر روی درمان بیماری آسم داشته باشد.
مواد موجود در Properties of nectarine، میتوانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و پاسخ مناسبی به پاتوژنها دهند.
به دلایل مختلف ممکن است دستگاه تنفسی افراد دچار واکنشهای آلرژیک شود که در حالت پیشرفته منجر به پیشروی و بروز آسم میگردد.
فواید شلیل؛ میتواند تا حدودی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند.
#سلامتی
🍏 @manesalem
رفع کبودی
1 ق غ خ سرکه سیب را با 2 ق آب ترکیب کنید وبا پنبه به مدت 10دقیقه روی کبـــودی بگذارید و چند روز تکرار کنید سرکه سیب با خواص ضد التهابی به رفع سریع کبودی بسیار کمک میکند.
#پزشکی
🍏 @manesalem
اگربه اندازه کافی نخوابید..⁉️
👈چاق میشوید
👈فراموش کار خواهید شد
👈تمرکز و استدلال افت میکند
👈سیستم ایمنی ضعیف میشود
👈پوست چروکیده و پیرمیشود
👈خطربیماری قلبی وسرطان افزایش می یابد
#دانستنی
🍏 @manesalem
#آب_پنیر
بهترین ضــد یبوست
کاهش دهنده وزن
بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد..
#سلامتی
🍏 @manesalem
🔴 علائم وجود انگل
🔺لاغری
🔺دردشکم
🔺سرگیجه
🔺قی،اسهال
🔺زردی چهره
🔺بی اشتهایی
🔺خارش مقعد
🔺آمدن آب ازدهان
🔺پیچش ناف،ضعف دل
🔺دندان قروچه درخواب
🔺هذیان گفتن وازخواب پریدن
#دانستنی
🍏@manesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لیمو رو بجوشانید و آب آن را بنوشید.
از تاثیرات آن شوکه خواهید شد👌
#سلامتی
🍏 @manesalem
چرا ویتامین K بخوریم ؟🤔
👈توقف خونریزی
👈کاهش خطر آلزایمر
👈کاهش رسوب در شریان
👈درمان سرطان پروستات
👈هدایت کلسیم به استخوان
گوجه ، پیاز و ...☝️سرشار از ویتامین K هستند.
#دانستنی
🍏 @manesalem
⭕️دوتا دانه مقوی خاکشیر و چیا
که برای این فصل از سال عالیه😍
💥#خواص دانه چیا
#تسریع کاهش وزن
#تنظیم کلسترول خون
#کاهش سطح تری گلیسیرید خون
#تنظیم قند خون
#کاهش اشتها
#تنظیم فشار خون
#بهبود عملکرد کبد
💥#خواص_خاکشیر
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
رفع یبوست
بهبود عملکرد کبد
بهبود عملکرد قلب و عروق
بهبود عملکرد دستگاه ادراری
بهبود مجاری تنفسی و ریه
تنظیم قند خون
بهبود عملکرد غده تیروئید
افزایش قدرت باروری
کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر
کمتر دچار گرسنگی و تشنگی میشی
هم بدنش پاکسازی کامل بشه😍👆👆
جهت ثبت سفارش پی وی
@mjard_fatemeh