آیا می دانستید توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد؟
✅ همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز
می باشد و پرکالری است.
جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰/۹ گرم پروتئن است.
🔸بهترین قند طبیعی
🔸کاهنده کلسترول بد خون
🔸ضد سرطان و بیماری قلبی
🔸سرشار از فیبر و ملین است
🔸دشمن اضطراب و عصبانیت
🔸حاوی آهن و داروی کم خونی
#دانستنی
#طب_سنتی
@manesalem
یک پک ویژه👈برای این روزها🔥
👇👇👇
🔹خاکشیر(کاملا تمیز بدون نیاز به شستشو)
🔹دانه چیا(کاملا تمیز بدون نیاز به شستشو)
🔹چای ترش
🔹ریزدانه های قرمز
👌👌این پک فوق العاده، حرارت کبدی رو پایین میاره
و بسیاری از بیماریها با منشأ حرارت و اختلالات کبدی و غلظت خون رو خاموش میکنه👈👈 زردی چهره و چشم ها، تاول های زیر پوستی، سوزش ادراری، شقاق، تیرگی پوست، تاری دید، گزگز، اختلالات خواب، عصبانیت، یبوست و....
👌👌👌یک پذیرایی شیک و سریع و آسان
جهت سفارش هریک از محصولات یا پک کامل تابستانه، 👈عبارت "پک تابستانه" رو پی وی ارسال کنید تا راهنماییتون کنم
@mjard_fatemeh
🦶 داغی کف پا
❓ تا حالا شده که کف پاتون داغ بشه و به طور مداوم دنبال جایی سرد مثل سرامیک خنک، تشت آب سرد و… برای کم کردن حرارت کف پا باشید؟
🌀 گاهی اوقات ممکنه افراد حس کنن که کف پای اونها داغ شده و یا احساس سوزش در پا داشته باشن.
⚠️ داغی کف پا علل مختلفی داره مثل :
▪️ چربی خون بالا
▪️ قند خون بالا
▪️ کم کاری تیروئید
▪️ بارداری یا یائسگی
▪️ اختلال در کبد
✅ با جمع بندی موارد بالا، میشه گفت که علت داغ شدن کف پا در طب سنتی نتیجه :
⬅️ تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بد در بدن به هر علتی مثل:
▫️ عصبانیت
▫️ تغذیه نامناسب
▫️ اختلالات تیروئیدی
▫️ اختلالات کلیوی
▫️ و ... هست.
⭕️ و اولین راه درمان بررسی بدن و آزمایش برای اطمینان از نداشتن مشکلاتی هست که گفتیم
پی وی مشاور
@mjard_fatemeh
سلام همراهان عزیز🤗
موضوع نشست امروز👇👇
ارتباط مشکلات پوستی با کبد و راه درمان از نظر طب سنتی 🌿🌿
از دوستان خود دعوت کنید
@manesalem
نشانه های اختلال در فعالیت کبد
یرقان یا همان زردی پوست، یکی از مشهورترین علامت بیماری های کبدی است که باعث زردی پوست و حتی زردی سفیدی چشم می شود.
رنگ پریدگی هم می تواند نشانه کم خونی باشد. گاهی این کم خونی ناشی از تجزیه بیمار گونه خون در کبد است و این اتفاقی است که در سیروز کبدی رخ می دهد.
قرمزی کف دست ممکن است ناشی از بیماری حاد و یا مزمن کبد باشد.
رنگ خاکستری متمایل به ارغوانی تیره در پوست هم می تواند به علت افزایش آهن و یا برنزه شدن آن باشد که باید به بیماری هموکروماتوز شک کرد.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
انواع بیماری های کبد
بیماری های کبدی بسیار متفاوتاند، ولی هپاتیت، سیروز کبدی، کبد چرب و انسداد مجاری صفراوی از مشهورترین آن ها به شمار می روند.
اگر محصولات حاصل از فعالیت کبدی نتوانند از بدن دفع شوند در پوست بدن جمع شده و ایجاد علایمی می کنند که زردی پوست و خارش پوستی دو تا از مهم ترین علایم بیماری های کبدی هستند.
در صورتی که پزشک از روی این علایم پوستی، به بیماری کبد شما شک کند، برای تان سونوگرافی، سیتیاسکن، ام.آر.آی و یا اسکن کبد تجویز می کند و یا با استفاده از لاپاروسکوپی، درون کبد شما را مشاهده خواهد کرد.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸@manesalem
چگونه یک بیماری کبدی باعث زردی و خارش پوست می شود؟
زردی پوست وقتی رخ می دهد که کبد بیمار، به مقدار کافی، بیلی روبین دفع نکند. خارش که از اصلی ترین نشانه های بیماری های کبدی روی پوست است به دلیل رسوب محصولات صفراوی در پوست بروز می کند.
در بیماری های کبدی معمولا انسدادی در مجاری صفراوی وجود دارد و به خاطر این انسداد، مواد و ترشحات صفراوی نمی توانند دفع شوند. این مواد درون کیسه صفرا و مجاری صفراوی تجمع پیدا کرده و باعث ترشح آن ها به داخل خون می شوند و علایم خودشان را به صورت زردی و یرقان روی پوست نشان می دهند.
خارش در بیماری های مزمن کبدی یک علامت اصلی است که خودش را روی پوست فرد نشان می دهد. از طرف دیگر، بیماری مزمن کبدی که سیروز کبدی نامیده میشود علامتش را روی پوست به صورت زردی و یرقان نشان می دهد.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@manesalem
درمان لکه کبدی با سرکه سیب
فقط کمی از آن را بر روی نواحی بزنید و شب بخوابید. برای محافظت از خشک شدن بیش از حد پوست، می توانید با کمی روغن زیتون مخلوطش کنید. هر روز تکرار کنید و در عرض سه تا چهار هفته تفاوت قابل توجهی را خواهید دید.می توانید این درمان را با اضافه کردن ترب کوهی موثرتر کنید، یک قطعه کوچک از ترب کوهی را له کنید و آن را به سرکه سیب اضافه کنید.
خوب مخلوطش کنید و بعد اجازه دهید که به مدت دو هفته بماند.بعد از این دوره، مخلوط را یک یا دو بار در روز به لکه های خود بمالید تا به نتایج مورد نظر برسید.به خاطر داشته باشید که در ابتدا باید قرمزی و یا سوزش خفیفی را تجربه کنید.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
پیاز موثر در رفع لکه کبدی پوست
پیاز را برش داده و آن را روزانه دو تا سه بار به لکه هایتان بمالید.بگذارید چند دقیقه بماند و سپس آن را آبکشی کنید. برای اثربخشی بیشتر یک قاشق چای خوری آب پیاز را با دو قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و از همین دستور پیروی کنید.
@manesalem
خب دوستان عزیز نشست امروز به پایان رسید امیدوارم که براتون مفید بوده باشه.
⁉️دوستانی که سوال یا مطلبی دارن میتونند داخل گروه یا پی وی مطرح کنند
❌❌ رژیم گرفتن غلط ممنوع
تنهاراه درمان همه ی مشکلات اصلاح مزاج وپاکسازی بدن ❌❌❌❌❌❌❌
😭 چاقی شکم و پهلو علت هایی مثل کبد چرب، تیرویید کم کار، غلبه بلغم و سردی گوارش داره و همینطور که خودتون میدونید این مشکلات با رژیم گرفتن برطرف نمیشه.
جهت دریافت ویزیت ودرمان لطفا پی وی
@mjard_fatemeh
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
قبل از خواب خوردن غذای سنگین ممنوع 🚫
💤 بیشترین مقدار هورمون رشد در دو ساعت اولیه خواب ترشح می شود.هرگز دو ساعت قبل از خواب وعده غذایی سنگین ( حاوی مقادیر زیاد مواد غذایی ) مصرف نکنید، زیرا نیاز به انسولین بالا بعد از مصرف زیاد مواد غذایی، از آزاد شدن هورمون رشد به مقدار زیاد جلوگیری می کند. در نتیجه بدن نمی تواند از فواید استراحت بهره مند شود
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
اگه می دونستید بهم خوردن ترشح انسولین چه مشکلاتی را بوجود می اورد به اندازه معده خود خوراکی می خوردید 🤔
@manesalem
🌸ﺧﺪﺍﻳﺎ
🎉در این شب های زیبا
🌸 و به یاد ماندنی تابستان
🌸ﺩﻭﺳﺘﺎن و عزیزان
🎉دلخوش باشند و
🌸لبخند ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺑﺮﻟﺒﺸﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ
🌸خدایا
🎉ﺩﺭ همہ لحظات ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ
🌸ﺑﻪ ﺁﻏﻮﺵ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺖ ﻣﻴﺴﭙﺎﺭﻡ
🎉شبتون زیبـا و دلتـون شـاد
✨👈امروز منتظر اتفاقات خوب باش ،
😍خبرها و رویدادهای غیر منتظره هیجان انگیزی که تو رو غرق شادی کنه .
منتظر هر چه باشی، همان رو تجربه خواهی کرد.
از همین لحظه ابتدای شروع روز ، که بالاترین سطح انرژی را داریم ،
جهت اتفافات طول روزت رو تعیین کن .
با #خودت تکرار کن👇
👈《من امروز عالی و موفقم..
من امروز بینهایت شاد و خوشحالم .
من امروز چندین قدم به خواسته هام میرسم.
من خالق زندگی خودم هستم .
من امپراطور سرزمین زندگی ام هستم .
من لایق یک زندگی عالی و بینظیرم》
خداوندا سپاسگزارم
شاد باش و بخند...
❤️🌺
🔴 صبحانه مخصوص انواع بیماریها ومشکلات👇
🔻صبحانه مخصوص شما چیست؟
🔹اگرهضم خوبی ندارید👇
👇گردونخورید،مربای به سیب و بالنگ مربای پوست پسته گزینه مناسبی برای شماست
🔹اگر تمایل دارید وزنتان زیاد شود👇
👇حریره بادام ، شله زردوفرنی بخورید.
🔹اگر معده گرمی دارید👇👇
نان سبوس دارومربای آلبالو بخورید
🔹اگر یبوست دارید👇👇
نان سبوس دارهمراه مربای گل محمدی وکره بخورید.
🔹اگرمشکل عصبی مثل افسردگی دارید👇👇
مربای گل گاوزبان ونان سبوس دارو کره بخورید
🔹اگرکبد چرب دارید👇👇
بهتراست از مربا های تقویت کننده گوارش مثل مربا های به و سیب و بالنگ همراه نان سبوس دار استفاده کنید
@manesalem
برای پاکسازی فوری کبد عرق کاسنی بخورید 🌿
ضدجوش صورت ،ضد خارش پوست،روشن کننده پوست ، تب بُر
تقویت کننده تخمدان خانم هاست
تصفیه کننده خون و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسای کبدی و کلیه را پاکسازی میکند.
بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود.
یا میتوان عرق کاسنی را از عطاری تهیه و روزانه یک استکان از عرق آن میل نمایید.
#دانستنی
#طب_سنتی
@manesalem
✅ خواص دمنوش راز سلامتی:
( چای سبز، رازیانه، آلوورا و کاکوتی )
🔹تسریع کاهش وزن
🔹 تنظیم دورهای ماهیانه
🔹بهبود زخم معده
🔹 بهبود عملکرد جنسی
🔹ترمیم و جلوگیری از پیری پوست
🔹تنظیم قند ، چربی و فشار خون
🔹خاصیت ضد اضطراب وافسردگی
ثبت سفارش پی وی
@mjard_fatemeh
.
تو این روزها که تورم روز به روز بیشتر میشه، هر سال قدرت خرید سخت تر
میشه
🔸اگه کارمندی باید شغل دوم داشته باشی
🔹اگه خانمی باید کمک خرج همسر و پدرت باشی
🔸اگه دانشجویی باید زمان بزاری مهارت یادبگیری و دستت تو جیب خودت باشه
....
مطمئنم الآن داری پیش خودت میگی
یعنی میشه...
یعنی امکان داره منم بتونم...
یعنی الکی نیست....
دوست خوبم بهت قول میدم اگر بخوای قطعا میشه💪💪
🦋شروع از تو آموزش و حمایت از من😍
╔══ ೋღ❣ღೋ ══╗
https://survey.porsline.ir/s/OYWVYmuD
@fatemeh_mjard
✅با مشکلات #رحمی خداحافظی کنید 😳
⁉️اگه #قاعدگیت به هم ریخته
⁉️اگه #کیست یا #تنبلی #تخمدان داری
⁉️اگه #فیبروم یا #میوم داری
⁉️اگه #ناباروری به سراغت اومده
مصرف قرص های هورمونی و LD و متفورین، دردی ازت دوا نمیکنه❌
بلکه باید مزاجت اصلاح بشه و بدن به تعادل خودش برگرده 👌👌✌✌
جهت مشاوره ودرمان پی وی
@mjard_fatemeh
🌺🌺 #جلسات_روزانه🌺
جلسه سلامتی امروزمون همه چیز در مورد قلب هست ❤️
🍏🌿دوستان خودرادعوت کنید😍
@manesalem
#قلب
👈قلب یک پمپ عضلانی توخالی است که بدون توقف خون را به سراسر بدن پمپ می کند. رگ های خونی بزرگی که به قلب متصل اند، خون را به ریه ها و بدن می برند و بازمی گردانند. رگ های خونی کوچک روی قلب نیز غذا و اکسیژن را به آن می رسانند و دی اکسید کربن و محصولات دفعی دیگر را از آن خارج می کنند.
بنا بر این گزارش، اما کارکرد قلب چیزی فراتر از پمپاژ خون است. قلب نقش مهمی در یادگیری، تفکر و ادراک نیز دارد و به عبارتی دیگر، از نظر عملکرد شبیه مغز کار می کنند.
دانشمندان دریافته اند که قلب انسان حاوی دستگاه عصبی مستقل و پیشرفته ای متشکل از ۴۰۰۰۰ سلول عصبی و شبکه پیچیده از انتقال دهنده های عصبی و پروتئین هاست که اطلاعات بسیاری از شخصیت، تاریخ و حافظه را در برمی گیرند.🍏🌿
@manesalem
10 علامت حمله قلبی:
🔴سوزش سر دل
⚪️درد در قسمت چپ بدن
🔴خستگی سریع
⚪️سرفه غیر قابل توقف
🔴تعریق غیر معمول
⚪️درد فک و گلو درد
🔴سرگیجه
⚪️تورم اندام
🔴تپش قلب
⚪️خر و پف.
@manesalem
چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟🤔
▫️تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است
+ روش های تمدد اعصاب مانند تمرینات نفس عمیق را بیاموزید تا به خوابیدن راحت کمک کند
🍃 #قلب
💦🍃 این عادت ها به قلب آسيب می رسانند↯
🔺نشستن طولانی
▫️عدم توانايی خشم
▫️وسواس و استرس
▫️کم خوابی
▫️عدم بهداشت دهان
▫️مصرف غذاهای مانده
🔻عدم ورزش مناسب
@manesalem