نگاه کردن به گوشی معمولاً فعالیتی کم‌تحرک است و تأثیر چندانی روی چربی‌سوزی ندارد، اما می‌توان آن را با روش‌هایی ترکیب کرد تا به سوزاندن کالری کمک کنند   چه جالب ™ @mansorebaf

نیایش شامگاهی 🌺 پروردگارا دلهایمان راعاشقانه به تو می سپاریم پناهمان باش آرامش ،سلامتي  عاقبت بخیری و عمر باعزت را نصیبمان کن🙏 آرامش الهی نصیب تون 😘 @manlar @maanlar @manlarr @manlarrr

در هر حال ما به زندگی خودمون ادامه می‌دیم در حالی که سعی می‌کنیم؛ تمام لحظاتمون رو سرشار از شادی‌های سبز بکنیم. . چرا که آدم همیشه مثل هوا احتیاج داره به شادی سلام خوشگلای هنرمند خودم 😍 صبحتون به خیر😊🍃 تا حالا کشوی بافنده‌ها رو دیدی؟؟😍😍 @manlar

صبح نهم شهریور #رادیو_مرسی @manlar @radio_merc

#پاپوش #سیسمونی قلبی #شکرگزار اول صبح خدایا به امید خودت روزم را آغاز میکنم با یاری و ذکر #شکرگزاری خدایا شکرت خدایا#شکرت درهای رحمت و فراوانی تو امروز به رویم بازاست خدایا#شکرت که معجزه وار به آرزوهام دارم میرسم خدایا #شکرت برای آرامشی که ذهن و جسمم را در بر گرفته است. @mansorebaf

آموزش بافت #کوله_پشتی_برجسته اسلاید شماره ۱ @masih_baft @baftnazgol #کوله_پشتی کپی❌❌ فوروارد قشنگ‌تره✅ ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/2693529620Cf32518164f ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯ ⚠️ کاربران جدید دکمه پیوستن از پایین کانال فراموش نکنید ❣

بریم به ادامه آموزش

اسلاید شماره29

آموزش بافت #کوله_پشتی_برجسته اسلاید شماه 30

#حسنی_یوسف @arosakhaetianaz کپی❌❌ فوروارد قشنگ‌تره✅ ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/2693529620Cf32518164f ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯ ⚠️ کاربران جدید دکمه پیوستن از پایین کانال فراموش نکنید ❣