مامان خونه پاشو
خونه رو خوشگلاسیون کن برای اعضای خانواده.✨
با هرچی که تو خونه دارید،
این خلاقیت شما ماماناست که این شب رو شیرین برگزار کنید ولو با ساده ترین امکانات.
امشب یه فرصته برای کنار هم بودن، برای رفع کدورت ها و ایجاد یه شادی ماندگار...
همون غذایی که هر شب درست میکردی امشب با یه خلاقیت دیگه درست کن، بزار همسرت که تو این شرایط بار سنگین خانواده رو بر دوش میکشه امشب بهش خوش بگذره.
بگذار نوجونت که دیگران این همه براش برنامه ریختن تا جذبش کنن، پیش خونواده جذب بشه....
این پیام زیر رو بفرست برای همسرت و نووجونت👇، بزار خوشحال بشن، بعد خودشون یکشنبه آینده برات جبران می کنن.😎 البته شما هیییییچ چشم داشتی نداشته باش😙
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دقیقا همینه😊
روز مادر و زن مبارک🌷
#زن
#مادر
🏝 کانال من و نوجوانم
https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c
7.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ تولد مهربانترین مادر مبارک
مادرمون خیلی دوستمون دارن🌷
#حضرت_زهرا
.
⁉️چی میشه که نوجوونم از صحبت کردن تو جمع ابا داره و اضطراب میگیره؟
داشتن توقعات کمال گرایانه از خود باعث اضطراب در نوجوانان می شود.
🥵نوجوانانی که در موقعیت اجتماعی دچار اضطراب می شوند به این دلیل است که اهداف یا معیارهای اجتماعی بالایی برای خود در نظر می گیرند.
برای نمونه: من موقع حرف زدن نباید هیچ تپقی بزنم.
من باید به جذابترین شکل صحبت کنم.
وقتی چنین انتظار بالایی از خود داریم نا خودآگاه دچار اضطراب میشویم.😬
راهکار چیست؟
ادامه دارد.
#اضطراب
#اضطراب_اجتماعی
🏝 کانال من و نوجوانم
https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c