eitaa logo
من و یک کربلا، الحمدلله
250 دنبال‌کننده
181 عکس
72 ویدیو
17 فایل
کانال جامع تجربیات سفر اربعین ارتباط با ادمین: @yas_o_narges فقط *خانم‌ها* برای گفتگو و پرسیدن سؤال‌هاتون به گروه پیاده‌روی اربعین مراجعه کنید https://eitaa.com/joinchat/1508704444C87758e498c
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️جزییات صدور زیارتی بانوان رییس اداره گذرنامه فراجا: 🔹اگر همسر اجازه خروج قبلی صادر شده را ملغی کند امکان دریافت گذرنامه زیارتی وجود نخواهد داشت. 🔹پلیس دسترسی به سامانه‌های قبلی دارد و اگر قبلاً درخواست داده باشند، مجاز به خروج هستند، مگر اینکه شوهر اجازه خروج را ملغی کنند. 🔹برای بار اول می‌بایست اجازه خروج را خانم‌ها از شوهر دریافت کرده و در سامانه بارگذاری کنند.
زیارتی نه‌تنها برای سفر به کشور عراق معتبر است بلکه اعتبار سفر به عربستان و سوریه را هم دارد
دوستان درباره سفر اربعین: ۱- کفش مخصوص پیاده روی اربعین کفش جز یکی از مهم‌ترین وسایل موردنیاز شما در پیاده‌روی اربعین ۱۴۰۲ محسوب می‌شود، اگر کفش مناسبی نداشته باشید باعث تاول می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم از کتونی مناسب و تا حد امکان طبی استفاده کنید. همچنین می‌توانید یک جفت دمپایی راحت همراه‌تان داشته باشید که در حرم از آنها استفاده کنید. ۲- تلفن همراه و شارژ یادتان نرود نکته مهم و قابل اهمیت در پیاده روی اربعین که بسیاری از زائرین آن را نادیده می‌گیرند، تلفن همراه است. در مسیر پیاده روی نجف تا کربلا به دلیل طولانی بودن مسیر، امکان بوجود آمدن مشکلات سخت افزاری و یا گم شدن گوشی موبایل‌تان وجود دارد. ۳- کوله پشتی مناسب اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که از چمدان یا ساک دستی استفاده نکنید. حتما یک کوله پشتی مناسب و با بندهای پهن تهیه کنید که به ستون فقرات شما آسیبی وارد نکند. از کیف چرخدار استفاده کنید. می توانید همانجا چرخ دستی تهیه کنید و هر چند نفر کیفتان را روی یک چرخ دستی بگذارید. ۴- نخ و سوزن را فراموش نکنیید سعی کنید که نخ و سوزن هم به همراه داشته باشید که اگر برای بند کوله پشتی‌تان اتفاقی افتاد، بتوانید در سریع‌ترین زمان ممکن برطرف کنید. ۵- پاسپورت یکی دیگر از وسایل مورد نیاز اربعین پاسپورت است.و یک کیف کوچک گردنی برای پاسپورت و پول همراه ۶- لوازم و تجهیزات الکترونیکی به همراه داشتن گوشی و شارژر بسیار ضروری است. شما میتوانید از طریق وای فای رایگانی که در اختیارتان در طول مسیر قرار میدهند استفاده کنید. سیم کارتهای ایرانی گاهی قطع می شدند و اینترنت خوبی نداشتند. بهتر است سیم کارت عراقی موقت بگیرید و آن را به اندازه ای شارژ کنید که بتوانید اینترنت خریداری کنید. مبدل برق هندزفری پاور بانک سه راهی ۷- لباس شب‌ها در عراق سرد است بنابراین پیشنهاد می‌شود که حتما از لباس مناسب و گرم سبک استفاده کنید. بهتر است لباسهای چند منظوره بیاورید. مثلاً لباس زیر گرم که هم در سرما زیر لباس اصلی بپوشید هم به جای زیرپراهنی یا تی شرت در خوابگاه قابل استفاده است. جوراب نخی و دستکش (برای محافظت از آفتاب و آلودگی، جوراب حوله ای ضخیم می تواند فشار به پا را در پیاده روی کم کند.) پارچه نخی روشن مانند چفیه برای پوشاندن سر و صورت در برابر آفتاب به خصوص برای آقایان برای محافظت از سر و گردن (به عنوان خشک کن، کلاه، ماسک گرد و خاک و …) خانم ها بهتر است از چادرهایی استفاده کنند که امکان حمل کوله پشتی را داشته باشند. زیرانداز جمع و جور لباس زیر شلوار راحتی برای خواب لباس تمیز اضافه ۸- خوراکی مقوی نیازی به همراه داشتن غذا یا خوراکی نیست فقط پیشنهاد می‌شود خشکبار مانند انجیر خشک، کشمش و آجیل به همراه داشته باشید. تنقلات خشک، مقوی و کم وزن مانند توت خشک، مویز، خرما، پسته، آلو خشک، خرمای خشک، آب نبات، انجیر، مغز بادام لیمو ترش و نمک نان خشک سبوسدار شکلات تلخ عرق کاسنی و خاکشیر برای جلوگیری از گرمازدگی عسل تیوپی ۹- داروهای ضروری سعی کنید داروهای ضروری و روزانه (قرص و شیاف استامینوفن، داروی سرماخوردگی، اسهال، استفراغ و معده مثل رانیتدین، از کننده عضلات، قرص های تقویتی و مولتی ویتامین) حتما به همراه داشته باشید. همچنین پماد و باند کشی برای گرفتگی پا و عضلات هم فراموش نکنید. البته در آنجا ایستگاه‌هایی برای خدمت رسانی وجود دارد اما به همراه داشتن این موارد واقعا لازم است. اگر پوست حساسی دارید کرم ضد خارش، پماد برای سوختگی، عرق سوز شدن و تاول (مثل کالاندولا یا زینک اکساید یا پودر بچه) به همراه داشته باشید. ۱۰- وسایل بهداشتی لوازم بهداشتی مانند مسواک، خمیردندان، حوله دست، شانه، دستمال مرطوب، دستمال کاغذی، مرطوب کننده ضد افتاب، کلاه افتاب گیر، و… را هم فراموش نکنید. شامپو صابون چسب زخم تعدادی کیسه فریزر ماسک ۱۱ – دعا و زیارت مخصوص ۱۲ – ظرف آب که همیشه همراهتان باشد ۱۳ –  لیوان دردار، قاشق، چنگال و چاقوی مسافرتی ۱۴ – کلاه و عینک آفتابی ۱۵ – پول ایرانی و ارز دینار عراقی (بعضی ها پول ایرانی قبول نمی کنند مخصوصاً برخی تاکسی ها) ۱۶ – سایر لوازم کیسه برای نگهداری کفش ها دفترچه یادداشت و خودکار مهر و تسبیح دمپایی ناخن گیر نخ شیرینی (چند متر جهت احتیاط برای بستن چیزهای مختلف به درد می خورد.) سنجاق قفلی نخ و سوزن  چند نکته برای تجهیزات و وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین پتو مسافرتی کوچک و سبک یا در صورت توان یک کیسه خواب خیلی سبک و کوچک به همراه داشته باشید. ملحفه نازک برای خواب برای پیاده روی از همان مسیر همیشگی نجف تا کربلا استفاده کنید. به هیچ وجه در طول مسیر با عراقی ها بحث سیاسی و مذهبی نکنید.
حتی اگر فردی عراقی تلاش داشت سر صحبت را با اختلافات مذهبی و سیاسی با شما باز کند، شما به این صحبت ادامه ندهید و بگویید همه ما زائران و عاشقان امام حسین هستیم و هدفی جز این ندارید.  اگر خوب برنامه ریزی کنید، در موکب ها و مبیت ها جای برای خواب پیدا می شود. به افرادی که بیرون می مانند پتو داده می شود. البته احتمال گرفتار شدن در سرما وجود دارد. اگر خانواده همراه دارید بیشتر احتیاط کنید. وسایل ممنوع سفر اربعین پول زیاد دستگاه بی سیم مواد غذایی فاسد شدنی لوازم به قصد فروش طلا و اشیاء گران قیمت چاقوی بزرگ لپ تاپ و تبلت نیازی به مدارکی مانند شناسنامه و گواهینامه نیست.
مراحل ثبت‌نام گذرنامه در سایت پلیس من: ورود به سایت پلیس گذرنامه برین قسمت صدور گذرنامه اگه صفحه ای اومد که میگه امن نیست رفتن به سایت رو بزنید بعد ثبت نام رو بزنید کد ملی متقاضی رو وارد کنید و بقیه مراحل https://eitaa.com/manoyekkarbalaalhamdolelah
اینجا رفتن به سایت رو بزن
💚توصیه های کاربردی پیاده روی اربعین ۱_توجه شود حرکت پیوسته و منظم با سرعت نسبتاً ثابت، اثر زیادی در کم‌شدن خستگی مسیر و جلوگیری از بروز گرفتگی عضلات دارد، پس باید برنامه منظمی برای مسیر و مکان‌های توقف و تجدید قوا داشت. استراحت‌های چند دقیقه‌ای به فاصله هر ۵۰ عمود، بسیار مناسب است. ۲_ هر بار که زائر برای استراحت یا نماز توقف می‌کند، ضمن شستن پاها، در صورت امکان کف پا را ماساژ دهد، سپس به پشت بخوابد و پاها را به دیوار تکیه دهد تا خون جمع شده برگردد. ۳_ در هنگام درازکشیدن، پاها را طوری قرار دهد که مقداری بالاتر از بدن باشد؛ زیرا این اقدام، باعث رسیدن خون بیشتر به مغز شده و از متورم‌شدن پاها پیشگیری می‌کند ۴_ حساب لیموترش و نمک ، سواست. لیموترش را حتماً همراه داشته باشید و قبل از مصرف غذاهای گوشتی روی چند قطره بچکانید تا مسمومیت های احتمالی پیشگیری کنید. ۴_ استکان یا لیوان کوچک دسته دار (برای چای خوردن در طول مسیر) ، خمیردندان کوچک سفری و صابون کوچک ، ژل ضد عفونی و چند شامپوی کوچک هتلی ، مهر و جانماز کوچک و خودکار روان و کاغذ یا دفترچه یادداشت کوچک برای نوت گرفتن از اتفاقاتی که فراوان است و دیگر تکرار می شود و به احتمال زیاد فراموش نمی شود ، از نیازها است. ۵_ یک دمپایی در یک نایلون جداگانه ببرید تا زمان استفاده از سرویس بهداشتی ، وضوح گرفتن یا حتی برای رفع خستگی پا در حین راهپیمایی از آن استفاده کنید ۶_ اگر کمردرد ، پادرد و یا مشکلی داشته باشید ، توجه کنید که در هر ۵ ساعت پیادهروی ، ۸ مرتبه و هر بار ۱۵ دقیقه استراحت داشته باشید ۷_ ماساژ پاها با آب نمک به همراه روغن بادام یا زیتون یا گرم کردن اندکی نمک و ریختن آن در پارچه و قرار دادن روی مفاصل و عضلات به رفع خستگی و گرم شدن پاها کمک می کند. چون پاها ورم می کنند ماساژ باید از نوک و لابه لای انگشتان پا شروع شود و به سوی زانو و کمی بالاتر برود و وقتی نشسته یا خوابیده‌اید زیر پا را بلند بگیرید. اگر پاها تاول زدند تاول‌ها را نترکانید و فقط آن ها را چرب کنید
دوستان این سوالم جواب بدین درباره طریق العلما آب و غذا و موکب مثل جاده اصلی هست تو اون مسیر ؟؟ 💜💜 ترابی 💖💖: موکب کم هست و عراقیا تو این مسیر زوار رو به خونه میبرن که من شنیدم برای بچه دارها راحت تر هست نجاتی: از طریق علما برید بعد اتمام تازه می رسید به علم دویست خورده ای. آره یک روز وخرده ای ره هست.سر سبز هست ولی از یک قسمت راه تقریبا یک سوم آخر راه دیگه موکبی نیست وبیابان هست. مااز اون یک سوم دیگه باماشین رفتیم.هزینه ش هم کم نیست. دیگه نتونستیم از موکب سیصد پیاده بریم همه انرژیمون تومسیر عا بادوتا بچه رفته بود.دیگه باماشین مستقیم رفتیم کربلا یا حسین ۴۱۳: راهش از نجف به کربلا بیشتر . در خانه ها باز نه مشکل بر نمیخورید چون عراقی ها که با استقبال پذیرا هستند و حتی لباسها ی زائران رو از شما میگیرن برای شستن ʀᴀʜɪʟ: از راه اصلی برین بهتره که امکاناتش بیشتر و بهتره تازه از طریق العلما برین دیرتر میرسین یا زینب کبری: راهش یه خورده بیشتر هست . ولی برای کسانی که میخوان کالسکه و ویلچر ببرن خوب نیست .... .. جاده ناهموار و یه مقدارش خاکی