. در مسیر مادری کردن همه‌ی ما گاهی دچار عذاب وجدان میشیم! این عذاب وجدان میتونه سازنده باشه! یعنی ما خطایی میکنیم، متوجه اشتباهمون میشیم، عذرخواهی می‌کنیم و برای جبران کردن تلاش می‌کنیم! بهش احساس گناه هم میگن! مثلاً👇 مادری میگه فرزند من هر روز تنقلات میخوره حتی بیشتر از اینکه غذای اصلی رو بخوره و من بابت این موضوع عذاب وجدان دارم، این عذاب وجدان خوبیه و میتونیم ازش برای تغییر وضعیت استفاده کنیم! #عذاب_وجدان_مادرانه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

. اما گاهی هم ممکنه این عذاب وجدان آسیب‌ زننده باشه! مثلاً👇 مادری میگه ما تو خونمون اصلاً تنقلات نمیخوریم گاهی که میریم مهمونی فرزندم اونجا چیپس و پفک میبینه و میخواد بخوره من بهش اجازه نمیدم و دعواش میکنم! کلی خواهش و التماس و آخرش گریه میکنه طوری که بقیه میگن ولش کن بذار راحت باشه منم مجبورم اجازه بدم! آخرش هم عذاب وجدان دارم که دعواش کردم هم عذاب وجدان دارم که بچه‌ام غذای ناسالم خورده! . حالا چطور میتونیم بفهمیم عذاب وجدانی که تجربه می‌کنیم جز کدوم دسته‌ست و چطور باید مدیریتش کنیم؟؟!🤔 برای دونستن این موضوع اول باید منشا این عذاب وجدان رو در خودمون بررسی کنیم که در ادامه بیشتر توضیح میدم!👇👇 #عذاب_وجدان_مادرانه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

. منشا عذاب وجدان ممکنه بیرونی باشه! مثلاً از محتوایی که در فضای مجازی میبینیم یا میخونیم! یا نظراتی که از طرف خانواده، دوستان و نزدیکان بهمون اعمال میشه! برای مدیریت این نوع عذاب وجدان من دو تا پیشنهاد بهتون میدم، بهش فکر کنید👇 #عذاب_وجدان_مادرانه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

. پیشنهاد اول 👈 از فضای مجازی آگاهانه استفاده کن! من بهتون نمیگم پاک کنید، لفت بدید یا آنفالو کنید، نه! استفاده کنید اما آگاهانه👇 ◇ اینو بدون هرچیزی که در مورد مسائل تربیتی در فضای مجازی میخونی صد در صد درست نیست! هر پستی که لایک و ویوی زیاد داره لزوماً درست نیست! خیلی وقتا نویسنده اصلاً تحصیلات یا تجربه‌‌ی خاصی در این حوزه نداره یا مطلبی که نوشته پشتوانه‌ی علمی نداره یا صرفاً یک نظریه‌ست که تو زندگی واقعی نمیشه عملیش کرد! ◇ اینو بدون که بعضی مطالب بیشتر جنبه‌ی تبلیغاتی داره و برای افزایش لایک و ویو بارگذاری میشه! مثلاً شاید دیده باشید که میگن "سر بچه‌ات داد زدی تو یک قاتلی روح بچه‌ات رو کشتی یا چاقو فرو کردی توی پهلوش" (به عنوان خواهر کوچکتر از همکارانم خواهش میکنم کمی در این مسائل ملاحظه کنن، همیشه به مادر میگیم خودت رو بذار جای فرزندت و باهاش همدلی کن، بیاید ما هم با مادر همدلی کنیم❤️) ◇ اینو بدون که اگه نتونستی تجربه‌ی دیگری رو در مورد خودت یا فرزندت به کار ببری، معناش این نیست که تو ناتوانی بلکه اون تجربه به درد تو نمیخوره! ◇ اینو بدون افرادی که در این فضا از مادری کردن خودشون پست میذارن اولاً همه چیز رو به شما نمیگن لزومی هم نداره بگن، دوماً مسیری که اومدن با مسیری که شما داری میری متفاوته، سوماً جایی که وایسادن با جایی که تو ایستادی متفاوته! مثلاً مامانی که ۳ تا بچه‌ی بالای ۷ سال داره قطعاً در طول روز زمان بیشتری برای خودش داره نسبت به مادری که ۲ تا بچه‌ی زیر ۴ سال داره، حالا این مامان دوم بگه "وای خوش به حال اون میتونه بره باشگاه من چقدر بی عرضه‌ام نمیتونم" داره یک مقایسه‌ی غیرمنطقی میکنه! #عذاب_وجدان_مادرانه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

. پیشنهاد دوم 👈 خودت رو فراموش نکن! ◇ ارزش‌های خودت رو بشناس! ارزش‌های تو در مادری کردن چیه؟! اهداف تربیتی تو چیه؟! ارزش‌های خودت رو معیار تصمیم گیریت قرار بده نه نظر دیگران! ◇ به خودت اعتماد کن! تو یک مادری! به احساس مادرانه‌ات اعتماد کن! طبیعیه گاهی اشتباه کنی ولی خیلی جاها هم درست عمل کردی و توانمندانه از پس چالش‌هات براومدی، باز هم میتونی! ◇ به فرزندت اعتماد کن! بهش گوش بده! خودش خیلی بهتر از دوست و فامیل میتونه بهت بگه به چی نیاز داره! مثلاً دوستت بهت میگه "وااای ۲ سالش شده هنوز از پوشک نگرفتی، بگیر دیگه دیر میشه" شما شروع میکنی فرزندت همکاری نمیکنه یا گریه میکنه میگه بپوش، خودش داره بهت میگه "مامان من آماده نیستم" ◇ اینکه دیگران در مورد باورها و عملکرد تربیتی ما نظر بدن یا اونها رو به چالش بکشن چیز عجیبی نیست! اینکه کسی مخالف نظر ما باشه طبیعیه! اما اگه احساس میکنی مورد هجوم نظرات بقیه قرار گرفتی و گیج شدی که کار درست دقیقاً چیه، دلیلش رو در خودت جستجو کن، شاید هنوز برنامه‌ای برای تربیت فرزندت نداری یا بهش مطمئن نیستی، اگه لازمه از متخصص کمک بگیر و آموزش ببین! #عذاب_وجدان_مادرانه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

. منشا عذاب وجدان میتونه درونی باشه! مثلاً برگرفته از باورها و ارزش‌های ما، یا از بایدها و نبایدهایی که برای خودمون داریم، یا از خاطرات کودکی خودمون و ارتباطمون با والدینمون! گاهی ما بایدها و نبایدهایی در زندگی داریم که غیرمنطقیه و منطبق بر واقعیتِ شرایط و زندگی نیست یا زیادی روشون سفت و سختیم، بنابراین اگه اتفاقی میفته یا رفتاری میکنیم که از چهارچوب این بایدها خارج میشیم به شدت عذاب وجدان می‌گیریم! سعی کنید این بایدها رو در خودتون شناسایی کنید و تعدیلشون کنید، اینجوری بهتر میتونید عذاب وجدان مادرانه‌تون رو مدیریت کنید! من امروز دو تاش رو بهتون معرفی می‌کنم👇 #عذاب_وجدان_مادرانه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

. اولین باید غیرمنطقی 👈 باید مادر کاملی باشم! باید همیشه سرحال باشم نباید خسته بشم! باید همیشه خونسردیم رو حفظ کنم نباید عصبانی بشم! باید همه کارا همیشه مرتب انجام بشه، خونه همیشه تمیز، غذا همیشه آماده، بچه‌ها همیشه مرتب باشن! باید بی نقص باشم نباید اشتباه کنم وگرنه آسیب جبران ناپذیری به فرزندم میزنم! . این بایدها مادری کردن رو براتون سخت میکنه! تلاش برای بهترین و کامل‌ترین بودن (مخصوصاً در مقایسه‌ی با دیگران) بی‌ثمره و این خودش شما رو خسته‌تر و عصبی‌تر میکنه! همیشه، همه چیز تحت کنترل ما نخواهد بود! "بهتر شدن از چیزی که الان هستم" برای این تلاش کنید و بدونید تغییر کردن زمانبره و نیازمند آموزش دیدن و تمرین کردنه! مثلاً اگه روزی ۱۰ بار سر فرزندت داد میزنی و آخرشب با عذاب وجدان میخوابی و منتظری یه روزی برسه که دیگه عصبانی نشی! باید بدونی "اصلاً عصبانی نشدن" تقریباً محاله اما کنترل خشم با آموزش و تمرین امکان پذیره! میشه ۱۰ تا داد در طول روز رو کرد ۹تا، ۸تا، ۵تا و با تمرین کم و کمترش کرد! #عذاب_وجدان_مادرانه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

. دومین باید غیرمنطقی 👈 فرزند من باید کودکی بی نقصی داشته باشه! باید همیشه شاد باشه، نباید اصلا گریه کنه یا احساس ناخوشایندی داشته باشه! باید هرچیزی که خواست فوراً فراهم بشه! باید همیشه برنده باشه، نباید هیچ ناکامی تجربه کنه! باید همیشه بهترین باشه در درس، کلاس، ادب و غیره! . تقریباً غیرممکنه در این دنیا زندگی کنیم و هیچ درد و رنجی رو تجربه نکرده باشیم! اصلاً پایه و اساس خلقت این نیست! هر چقدر هم ما تلاش کنیم که فرزندمون هیچ آسیبی نبینه بالاخره یک روزی زمین میخوره و درد رو تجربه می‌کنه! بالاخره در مسیر زندگیش با چالش و ناکامی روبه رو میشه و این هیچ ایرادی نداره! قطعاً منظورم این نیست که عمداً بهشون آسیب بزنیم تا بفهمن که رنج چیه! نه! میخوام بگم اگه نمی‌تونی همیشه باهاش بازی کنی، اگه نمیتونی خیلی چیزها رو براش بخری، اگه نمیتونی بفرستیش کلاس هوش و استعداد و چرتکه و اینجور چیزا که بقیه فرستادن، اگه نتونستی خیلی از پیام‌های تربیتی که خوندی رو براش اجرا کنی مادر بدی نیستی! مهم اینه آغوش امن فرزندتی که هرزمان به آرامش، عشق، امنیت و حمایت نیاز داشت میاد پیشت!❤️ #عذاب_وجدان_مادرانه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

#انیمیشن بره های تنها گرگ ناقلا 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

📘 داینای نگران "داینای نگران" یک کتاب عالی برای کودکان در سنین ۴ تا ۸ سال است که به آن‌ها کمک می‌کند با احساس نگرانی بهتر آشنا شوند و مهارت‌های لازم برای مدیریت آن را یاد بگیرند. همچنین، کودکان یاد می‌گیرند که نگرانی‌ها بخشی از زندگی ما هستند، اما نباید اجازه دهیم بر ما غلبه کنند. این کتاب علاوه بر اینکه یک داستان سرگرم‌کننده است، یک منبع آموزشی ارزشمند برای والدین و معلمان نیز به شمار می‌آید. با استفاده از این کتاب، والدین و معلمان می‌توانند بهتر به کودکان آموزش دهند که چگونه با احساسات خود روبرو شوند و آن‌ها را مدیریت کنند. 📚👉 #معرفی_کتاب 👫گروه سنی: چهار تا هشت سال 📖تعداد صفحات: ۳۲ ✍️نویسنده: برایان موزِس 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

👀 ببین و بساز✂️ اینجا دنیایی از کاردستی های آسان و جدید هست. دست دست دست وررررزی 🖐 از خلاقیت تا یادگیری 😍 #کاردستی #اوریگامی #خلاقیت ✅ آموزش این کانال بصورت مرحله ای و آسان و کاملا رایگان است. 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4263969656C3b7473dbd9 🔴حق عضویت رایگان رایگان 👆

🔰پیشنهاد ویژه سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ آموزش کتاب درسی صفحه به صفحه ( کاربرگ و نمونه سوالات امتحانی) ✔️پایه مورد نظر خود را انتخاب کنید (نوشته آبی را لمس کنید و وارد شوید) 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🔴 تدریس پایه اول 📘کاربرگ پایه اول 🔴 تدریس پایه دوم 📘کاربرگ پایه دوم 🔴تدریس پایه سوم 📘کاربرگ پایه سوم 🔴تدریس پایه چهارم 📘کاربرگ پایه چهارم 🔴تدریس پایه پنجم 📘کاربرگ پایه پنجم 🔴تدریس پایه ششم 📘کاربرگ پایه ششم ✅ آموزش مهارت کلاسداری و رفتار با دانش آموزان ✅ پیش دبستانی و آمادگی قبل از دبستان 🟪 از تابستان تا مهر 🟪 حق عضویت تمام پایه ها رایگان می باشد👆

تربیت فرزند ۱۴ تا ۳۶ ماهگی ریشه بسیاری از مشکلات بزرگسالی در نحوه پرورش کودک بین این سنین است. ریشه حسادت، وسواس، افسرگی عمیق، خساست، لجبازی، خشم انفجاری، کینه توزی، بدجنسی، شرم و خجالت ، شک، تمایل به اعتیاد، اضطراب. در این سن کودک باید در آزادترین فرم خود باشد به شرط آسیب نزدن به خود و دیگران. آزاد آزاد آزاد باشد تا هر کاری خواست انجام دهد. پدر و مادر باید محیطی راحت برایش فراهم کنند تا بتواند بسیار راحت به کشف محیط بپردازد. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

#قصه علی کوچولو و لباس های ورزشی زیبا 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

💯 بایدها و نبایدهای روابط خواهربرادری که #والدین حتما باید رعایت کنند 👌 رابطه خواهربرداری؛ عجیب‌ترین ارتباط دنیا! 🔹اگر چند فرزند داشته باشید، احتمالا اینکه چگونه بین آنها رابطه حسنه‌ای برقرار کنید یکی از معضلات شما بوده و هست. عمدتا #خواهر و #برادرها به خصوص آنهایی که فاصله سنی کمتری دارند، زیاد به چالش و درگیری می‌خورند و ممکن است حتی سر یک مداد ساده آنقدر دعوا کنند که ببینید موهایشان در دست هم است این بحث و جدال‌های خواهر و برادری امری طبیعی است اما اینکه شما به عنوان والد چگونه برخورد کنید و میان بچه‌ها را شکرآب‌تر نکنید، مسئولیت خطیر و بزرگی است که اگر خوب از پس آن بر نیایید ممکن است تبعات بدی برای آینده کودکانتان داشته باشد. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

💯 اگر میخواهیدکودک مستقلی داشته باشید.... برای تلاش او احترام قائل شوید. ⬅️ وقتی تلاش کودک مورد #احترام قرار گیرد، کودک جرأت خود را متمرکز می کند تا کار خودش را به پایان برساند. ❌ چقدر طولش میدی تا بند کفشتو ببندی. ✅ میبینم که داری خوب تلاشتو میکنی تا با دقت بند کفشتو ببندی. #فرزندپروری 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

#تغذیه خانومای باردار از خرما غافل نشید😊 👌🏼خوردن روزانه ۳خرما حین بارداری چنان صبر و سلامتی به جنین میده که بعد تولد نوزاد میتونید صبوری و خوش اخلاقی رو از نوزاد یاد بگیرید😁 همچنین طبق سفارش خداوند به حضرت مریم زنان باردار اولین چیزی ک بعد زایمان باید بخورند خرما رطب میباشد ☺️ 🔸خوردن خرما بعد از زایمان باعث تقویت مادر میشود. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

#کارتون کوچولوهای کنجکاو 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

#قصه رودخانه تنها 🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

#قصه شب 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛