#مادر♡
قلبِ تپنده ی یک خانواده است ...
مرکزِ ثِقلِ امید و باورهایِ فرزندان ...
بدونِ مادر ، هیچ خانواده ای ؛
از دل ، نمی خندد ...
بدونِ مادر ، پایِ شادی و آرامشِ یک خانواده ؛
تا ابد لنگ می مانَد ...
کاش سایه ی مادرها ابدی بود ...
کاش این امنیت ، این عشق ... انتهایی نداشت ...
و من این روزها ؛
دلم برایِ مادرِ تنهایی می گیرد ؛
که هرروز به دیوارِ کهنه ی اتاقش خیره می شود ؛
و یادِ خاطراتِ کودکیِ فرزندانش ؛
یادِ شلوغی و سر و صدایِ آن روزها ؛
قطراتِ اشکی می شود
که از بلورِ چشمانِ معصومش ،
رویِ گونه هایِ بی پناهش می ریزد ...
باورِ این سکوت و تنهایی برایش آسان نیست ...
درد دارد که بعد از این همه از خود گذشتن ،
این روزها دستی برایِ پاک کردنِ اشکهایش هم نداشته باشد ...
درد دارد ... !
ما به قیمتِ سوختنِ جوانیِ مادرانمان قدکشیدیم و بزرگ شدیم ...
این روزها ؛
نوبتِ کمی جبران است !
او از جان و جوانی اش برایت گذشت ،
تو فقط کمی وقتت را به او ببخش ...
مادران ، افتخاراتِ آفرینشَند ،
بیایید بانیِ تنهایی و بغضِ گلوگیرشان نشویم ...
بخدا انصاف نیست ... !
@ManYekZanam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
زن ها خیلی چیزها را زودتر از مردها می فهمند. مثلا هر خطی که می افتد روی صورتشان، می فهمند مال چیست.
می دانند کدام شب ها اشک، پهنای صورتشان را پر کرده و سرشان را فرو کرده اند توی بالش و حالا شده خطی افقی بالای بینی شان یا چروک گوشه چشمشان.
می دانند کم خندیده اند اما این خط های لبخند با بغض هم کشیده می شوند کنار لب ها تا آبرو داری کرده باشند.
@ManYekZanam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
این عادت هارو از زندگیت حذفکن
تا بعدا نگی ای کاش:
هیچوقت بیش از اندازه با کسی رفاقت و درد و دل نکن؛ چون دوست امروزت میتونه دشمن فردات باشه.
هیچوقت به کسی بیش از اندازه محبت و خوبی نکن؛ چون تبدیل به وظیفه میشه!
هیچوقت قدم بعدیت رو به کسی نگو چون ممکنه سعی کنن مانعت بشن و اعتماد به نفست رو بیارن پایین و مهمتر از همه اینکه مزش میره ،سورپرایزشون کن.
هیچوقت بیش از اندازه از کسی کمک نگیر و انتظار خوبی نداشته باش چون تبدیل به منت میشه!
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#ماهور
یک سری آدم هاهم هستند که حکایتشان برایِ آدم ، درست شبیهِ حکایتِ "کرفس" است..
از طعمشان هم بگذریم، انصافاً هضمِ رفتارهایشان آدم را از پا در می آورد..
برایت یک در هزار هم انرژی و فایده ندارند اما تو باید برای یک گفتگوی ساده شان هرچه انرژی و غرور تا آن لحظه جمع کرده ای ، مصرف کنی... آخرش هم تو می مانی وحجمِ خالیِ یک حسرت توی دلت ...
تا می توانید از این کرفس هایِ به ظاهر مفید دور شوید.. از بیرون مشخص نیست ، اما درونشان جز هوا و حفره هایِ خالی ، چیزی ندارند..
مفید که نیستند هیچ؛ انرژی و انگیزه ی تو را هم تمام می کنند و می روند پیِ کارشان..
از ما گفتن بود... آدم اگر قرار است عاشق هم شود ، باید عاشقِ باطنِ آدم ها شود.. در عصری که چهره ها را می تراشند و زیبایی ها را تزریق می کنند، به ظواهر، هیچ اعتمادی نیست...
عاشقِ کسی شوید که اگر مفید هم نبود، لا اقل بعد از رفتنش، انگیزه تان برایِ عاشق شدن، سر جایش بماند...
عاشقِ باطنِ آدم ها شوید!
باطن را نمی شود جراحی کرد...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#کافه_نادری
یادمان باشد خداوند مهمان قلب های وسیع است
هرچه قلب های ما از کینه پر باشد
سهم ما از خدا کمتر است
دلتون پراز یاد خدا
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
#کافه_نادری
به قول دکتر رضایی :
«هر کجا فهمیدی در موردت
حرفای بیخود میزنن و قضاوت میکنن
به جای عصبانی شدن،
برای رنجی که اونا میکشن، آرزوی بهبودی کن!
خیلی از اونا دنبال خوشبختی خودشون نیستن!
فقط میخوان با دیدن رنج دیگران،
کمی کمتر رنج ببرن...!!»
@naderi_cafe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
کاش فرشته ای هم بود و آدم ها را هر کجای زمانه که خسته می شدند ، بر می داشت و می برد وسطِ کودکی هایشان رها می کرد .
همانجا که اسباب بازی ها کم بود و دلخوشی ها زیاد ،
مشکلات ، ساده و کوچک بود و قلب ها بزرگ ...
گلدان ها پر گل بود و خانه ها همیشه بوی صمیمیت و عشق می دادند ...
باید فرشته ای باشد که آدم ها را هر زمان که کم آوردند ، بردارد و ببرد به یک عصرِ جمعه ی زمانِ کودکی که بزرگترین اندوه و فاجعه ی دنیا ، تکالیفِ نوشته نشده شان بود ...
@ManYekZanam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
هدایت شده از
#مجله_نایت
اگر میخواهید در آرامش باشید:
انتظارتان را از انسانها به صفر برسانید.
هنگامی که از هیچ کس هیچ انتظاری نداشته باشید،
دیگر کسی نمیتواند شما را غافلگیر یا سرخورده کند و این قدرت مسئولیت پذیری است.
شما مسئول زندگی خودتان هستید ...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
خدای خوبم ؛
به من آرامشی بده از جنسِ خودت ...
که دیگر نه قضاوت هایِ دیگران برایم مهم باشد ، نه حتی بی مهریِشان ...
مرا شبیهِ خودت کن ... !
دوست دارم مثلِ تو ؛
بی منت ببخشم ،
و بی توقع مهربان باشم ...
می دانی که ؟!
آدم هایِ این روزگارت را
جورِ دیگری نمی شود تحمل کرد !!!
@ManYekZanam
#مجله_نایت
باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره :
نباید ها:اجازه صحبت ندادن به دیگری
باید ها: شنیدن صحبت های طرف مقابل
نباید ها: پیش کشیدن مشکلات قبلی
باید ها: تمرکز بر حل مشکل فعلی
نباید ها: توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن
باید ها: حفظ احترام و حریم های خصوصی
نباید ها:عدم کنترل هیجانات(خشم)
باید ها:حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات
نباید ها: نداشتن انعطاف پذیری
باید ها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک
نباید ها : برچسب زدن(تخریب شخصیت)
باید ها: توانایی تفکیک مشکل از فرد
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ