مهارت کنترل افکار 🎯 باید مراقب غذای ذهن باشیم و جلوی ورود افکار منفی رو بگیریم اما چطوری ⁉️⁉️ 🎯خیلی راحت باید تکنیک های کنترل ذهن رو‌ استفاده کنی تا جز عادت ناخودآگاهیت بشه . #روانشناسی_خانواده 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

چرا لثه‌هایتان عقب رفته؟ خیلی محکم مسواک می‌زنید مسواک‌زدن منظم برای سلامت دهان ضروری است؛ اما اگر محکم مسواک بزنید باعث تحریک بافت لثه و التهاب آن شده و می‌تواند به‌مرورزمان عقب رفتن لثه را به دنبال داشته باشد. بعضی از افراد از مسواک‌های خیلی سخت و زبر استفاده می‌کنند؛ اما مسواک سخت یا حتی مدیوم می‌تواند برای لثه‌ها زیادی سفت باشد. بهتر است از مسواک نرم استفاده کنید. شما باید روزی دو بار مسواک بزنید و یک بار هم از نخ دندان استفاده کنید؛ اما بیشتر از این نیاز نیست. مسواک را با ملایمت و با حرکات دورانی روی دندان‌ها بکشید. اگر عادت کرده‌اید محکم مسواک بزنید برای ترک این عادت نادرست مسواک را فقط با انگشت اشاره و شست و انگشت‌های میانی‌تان در دست بگیرید. این کار باعث می‌شود مسواک کمتر در دست شما اهرم شده و یادتان بماند که ملایم‌تر مسواک بزنید. #تغذیه_و_سلامت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

بهترین غذا تا 6 ماهگی نوزاد تنها شیر مادر است. اگر به هر دلیلی قادر نیستید به نوزاد شیر دهید، باید تا این سن تنها از شیر خشک برای تغذیه نوزاد استفاده کنید. از 4 تا 6 ماهگی نوزاد می توان در کنار شیر مادر یا شیر خشک می توان از پوره سبزیجات استفاده کنید. #تغذیه_و_سلامت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

یکی ازنیازهای فرزندان نیاز به امنیت است. مهمترین امنیت، آرامش کلامی ورفتاری والدین است. والدینی که درتربیت فرزند مدام دادو بیدادمی کنند، بدانند که این کودک تاجایی مجبور به تحمل است وبعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست. مثلا بعداز سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود. حتی او حاضراست در پله درب خانه بنشیند ولی در خانه ننشیند چون در خانه آرامش ندارد. #تربیت_فرزندان 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

بچه هایی که مورد انتقاد قرار می گیرند همان برخورد را با خودشان خواهند داشت و نهایتا اشخاصی خواهند شد با عزت نفس پایین. والدین فکر می کنند؛ اگر به طور دائم از کودکان خود انتقاد کنند و اشتباه آنها را یادآوری کنند، به آنها کمک می کنند...!! #تربیت_فرزندان 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

نوزاد در هر ماه از زندگی خود باید از رژیم مناسبی استفاده کند. تأمین ویتامین ها و مواد مغذی از سن 6 ماهگی باید به غیر از شیر از انواع غذاهای دیگر که به صورت پوره و سوپ تهیه می شوند، استفاده شود. عدم استفاده صحیح از غذاها در این سن موجب می شود تا بدن کودک نتواند به خوبی رشد کند و با کمبود مواد مغذی همراه شود #تغذیه_و_مناسب 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🟣یکی از بهترین روش ها برای ایجاد عادت های خوب در کودکان و حذف رفتارهای نامناسب، استفاده از «قصه» است. 🟣وقتی کودک به قصه شما گوش می دهد، خودش را به جای شخصیت اصلی داستان می گذارد و از نگاه او به حرف های شما گوش می کند. 🟣 در پایان سوال هایی درباره داستان از کودک خود می پرسید و از او می خواهید که نتیجه گیری بکند. 🟣با این روش، خود کودک به نتیجه ای که مورد نظر شماست می رسد. #قصه #تربیت_فرزندان 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🟢هیچگاه به کودک غر نزنید ❗️ 🟢زیرا فایده‌ای ندارد و فقط تاثیر نفوذ کلامتان را از بین میبرید؛ 🟢صریح از او بخواهید که کار نادرست را انجام ندهد. #تربیت_فرزندان 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📍همسرهای رفوزه! ❌آقایون و خانوم‌ها!لطفاً از روی دست پدر و مادرتون ننویسید! ❌برخی آقایون پیش خودشون میگن: «من که مثل پدر و مادرم زندگی نمی‌کنم؛یه عمرجنگ و دعوا!»میره ازدواج می‌کنه؛بعدازچند ماه با زنش دعوا می‌کنه وزنه میره خونه باباش.خب چی شد؟! 📍برخی آقایون،اوایل زندگی مشترک، هرچی روکه فکر می‌کنند درسته،انجام میدن؛اما زندگیشون هی بدترمیشه.تاجایی که پیش خودشون میگن:«پس بابام درست عمل می‌کرده!».یااینکه پدر ومادرش عاشقانه زندگی می‌کنن؛پسر هم فکر می‌کنه که حتماً زندگی اون هم همین‌طوری میشه. 📍خانوما نگاه می‌کنن ببینن خواهر،دختر خاله و...چطور عروسی گرفتن؟چطور جهیزیه دادن؟چطور مهریه بستن؟دختر عَموم تا اولین‌دعوا شد،رفت مهریه‌ش روگذاشت اجرا،یافلانی...یه «احسنت»و«خوب کاری کرد»هم به اونا میگه! 📍آقایون،خانوما،لطفاً به خانواده‌های اطراف‌تون دقت کنید.متأسفانه اغلب خونواده‌هامشکل خانوادگی دارن.همه می‌نالن! ❌لطفاً از روی دست رفوزه‌ها تقلب نکنید.هر دوی شما،اگه توی فامیل یا بین دوست وآشنا نمونه‌ برای الگوگیری ندارین،مجبورید مهارت‌های همسرداری رومطالعه کنید.اگه زندگی‌تون براتون مهمه #روابط_زناشویی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💖توجه و محبت به یکدیگر فقط از راه اختصاص دادن  وقت براي یکدیگر در طول گذشت زمان حاصل میشود. 💖برای کسب توجه و محبت شوهرتان 💖با او صحبت کنید، بخندید و دریابید که چه چیز و چه برخوردها و رفتارهایی برايتان دلنشین است. #روابط_زناشویی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📿وَتَمَسَّکْ بِحَبْلِ الْقُرْآنِ وَاسْتَنْصِحْهُ، وَأَحِلَّ حَلاَلَهُ، وَحَرِّمْ حَرَامَهُ، وَصَدِّقْ بِمَا سَلَفَ مِنَ الْحَقِّ 🟠به ريسمان قرآن چنگ زن و از آن اندرز بخواه، حلالش را حلال بشمر و حرامش را حرام و آنچه را از حقايق زندگى پيشينيان در قرآن آمده باور کن ✍ اوّل اينکه گوش جان به نصايح قرآن بسپارد و اندرزهايش را استخراج کرده به آن عمل نمايد. دوم اينکه حلال و حرامش را به رسميت بشناسد; يعنى به آن عمل کند و هرگز از آن منحرف نشود. سوم اينکه آنچه در قرآن درباره اقوام پيشين آمده از عوامل پيروزى و شکست و مجازات هاى الهى نسبت به اقوام سرکش و گنهکار را مورد توجّه قرار دهد و از آنها عبرت بگيرد، زيرا هدف قرآن تاريخ نويسى يا داستان سرايى نبوده، بلکه اين بوده که آينده مسلمانان را در آيينه تاريخ گذشتگان به آنان نشان دهد 📘نامه 69 #متفرقه 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💎به فرزند خود بیاموزیم که شفا دست خداوند است بهداشت را مراقبت کنید، بچه را حفظ کنید که مریض نشود؛ ولی اگر مریض شد، از همانجا نگویید که سریع بپوش به دکتر برویم. 🌟می‌فرماید: «لَا تُشْرِكْ بِاللهِ إِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيمٌ»📚(لقمان/ ۱۳)،‌ شرک ظلم بزرگی است. باید بگویید: بیا بنشینیم با هم دعا کنیم. بچه‌های دیگر، خواهرها و برادرهای دیگر را صدا بزنید، مادر را هم صدا بزنید، بگویید: بیایید، برادرتان مریض شده، تب کرده. بنشینید برایش دعا کنید، حمد بخوانید. برای شفای بچه‌تان، قبل از اینکه به دکتر بروید، نذر اهلبیت علیهم‌السّلام کنید. ببینید روش اهلبیت علیهم‌السّلام چه بود. وقتی امام حسن و امام حسین علیهماالسّلام تب کردند، مولاامیرالمؤمنین علیه‌السّلام نذر می‌کنند، می‌فرمایند: خدایا! اگر فرزندان من شفا پیدا کردند، من سه روز روزه می‌گیرم. حضرت زهرا سلام‌اللّه‌علیها هم اقتدا می‌کنند، مولا و امام است، می‌فرماید: من هم نذر می‌کنم سه روز روزه بگیرم. فضه‌ی خادمه هم شیعه است. امامش نذر کرده، می‌گوید: من هم نذر می‌کنم سه روز روزه بگیرم. خدای تعالی شفا می‌دهد و روزه‌شان را به جا می‌آورند. این روش صراط مستقیم است. دارند به ما درس می‌دهند. #تربیت_فرزندان 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir