صوت صلوات خاصه امام رضا علیه السلام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

#روابط_زناشویی #دکتر_هادی موضوع:۲۸_مدیریت خشم_گفت و گو کردن 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

#روابط_زناشویی #دکتر_هادی موضوع:۲۹_مدیریت خشم_قلق گیری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

#روانشناسی_خانواده #دکتر_هادی موضوع:۳۰_مدیریت شادی در خانواده_تنظیم کردن 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💠 چیزهایی كه نماز را باطل می كند 🔷 یکی از مبطلات نماز: کاری که صورت نماز را به هم بزند. 🔸 انجام کارهایی که صورت نماز را به هم می زند؛ مانند کف زدن و به هوا پریدن؛ چه عمدی باشد یا سهوی، نماز را باطل می کند. ❇️ توجه: خاموش کردن گوشی همراه یا در آوردن آن از جیب هنگام نماز اگر به حدی نباشد که بگویند: فرد مشغول نماز نیست، اشکالی ندارد؛ ولی با خضوع و خشوع در نماز منافات دارد. پس بهتر است گوشی هنگام نماز خاموش یا در حال سکوت باشد. 📚 رساله نماز و روزه آیت الله خامنه ای/ مسأله ۳۳۷ #متفرقه #احکام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

خشم احساسی نیرومند: خشم،همچون هر هیجان دیگری پاسخ فیزیولوژیکی خودجوش شما به تفسیرتان از اطلاعات حسی است. خشم یک عکس العمل زیستی است که در درون تان روی می دهد و در بدن شما ظهور می کند. وقتی اطلاعات حسی را دریافت می کنید،موقعیت را معنی می کنید و با خشم پاسخ می دهید،این هیجان فوراً در شما بروز می کند. خشم شما می تواند نشات گرفته از افکارتان،احساس هایتان و یا خواسته هایتان باشد. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

✨عَـنِ الصَّـادِق عليه السلام: وَاللّه ِ ما أَكَلَ عَلِىُّ بْنُ أَبى طالبٍ عليه السلام مِنَ الدُّنْيا حَراما قطُّ حَتّى مَضى لِسَبيلِهِ وَ ما عَرَضَ لَهُ أَمْرانِ كِلاهُما لِلّهِ رِضىً اِلاّ أَخَذَ بِأَشَدِّهِما عَلَيْهِ فى بَدَنِهِ ـ دينِـهِ ـ وَ مـا نَزَلَتْ بِرَسُـولِ اللّه ِ صلي الله عليه و آله نازِلَةٌ قَـطُّ اِلاّ دَعاهُ ثِقَةً بِهِ وَ ما أَطاقَ أَحَدٌ عَمَلَ رَسُولِ اللّه ِ صلي الله عليه و آلهمِنْ هذِهِ الأُمَّةِ غَيْـرُهُ وَ اِنْ كان لَيَعْمَلُ عَمَلَ رَجُلٍ كانَ وَجْهُهُ بَيْنَ الْجَنَّـةِ وَ النّارِ يَرْجُو ثَوابَ هذِهِ وَ يَخافُ عِقابَ هذِهِ ✨حضرت صادق عليه السلام فرمود: به خدا سوگند على بن ابى طالب عليه السلام تا روزى كه از اين دنيا رفت مال حرامى نخورد و هيچگاه بر سر دو راهى ـ كه هر دو راه مورد خشنودى خدا باشد ـ قرار نگرفت مگر اينكه پر زحمت ترين آنها را برگزيد و هر حادثه مهمى كه براى پيامبر خدا پيش مى آمد ـ به دليل اعتمادى كه به على داشت ـ از او كمك مى گرفت. و در ميان اين امّت هيچ كس نتوانست همانند على عليه السلام: راه پيامبر را ـ بى كم و كاست ـ طى كند و با اين همه تلاش و كوشش همواره چون بيمناكان كار مى كرد، چشمى به بهشت و چشم ديگر بر آتش داشت، از سويى اميدوار پاداش بهشت و از سوى ديگر هراسناك از كيفر آتش بود. امام على عليه السلام پيشوايى رها از سلطه دنيا و هواى نفس بود و چون «اسير نفس» نبود، «امير خلق» گشت و در همه شدايد و سختيها ياور و پشتيبان پيامبر خدا بود. 📚[الارشاد : 255]

روش های ابراز عواطف ناسالم(خشم): ۱_تخلیه هیجان: اگر تخلیه ی عاطفی کنید،انرژی خود را مستقیما و بالاجبار با حرف زدن خصمانه و بسیاری از رفتارهای هجومی دیگر قی میکنید و انرژی منفی شما به صورت سیلابی سرازیر می شود که هرکس یا هرچیزی را که قدرت کمتری از خشم شما دارد غرق میکند‌. ۲_جا به جایی: وقتی خشم خود را به سمت شخص یا چیز دیگری معطوف میکنید نوعاً آن شخص یا چیز نسبت به شما از قدرت کم تری برخوردار است. در نتیجه شما آزادانه تر خشم خود را رها میسازید.برای مثال ممکن است در محل کار از دست مدیر خشمگین باشید و وقتی به خانه می آیید سر فرزند،همسر،یا کس دیگری فریاد بکشید‌. ۳_نشت کردن: شما از حرف زدن های مغرضانه یا اعمال تلافی جویانه ی منفی استفاده میکنید‌ ۴_محبوس کردن و جذب کردن: وقتی نیروی خشم را در درون خود محبوس میکنید از کانون خشم فاصله میگیرید ولی ممکن است شما بیمار یا افسرده شوید و سرانجام خشم بیرون می‌ریزد و به صورت افراطی شعله ور می شود‌. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔@manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

کتاب آسیب‌شناسی وفاداری در زندگی زناشویی حاصل هزاران ساعت مطالعه لاسترمن بر مسئله بی‌وفایی و مصاحبه با افرادی است که با این مشکل مواجه بوده‌اند؛ همچنین تلاش برای حل معضل و نیز خواندن مقالات بی‌شمار در این زمینه و استفاده از تجارب دیگران به لاسترمن در نگارش این اثر کمک کرده است. در این کتاب شما با فرایند کشف بی‌وفایی آشنا می‌شوید، علل آن را درمی‌یابید، پیامدهای آن را می‌خوانید، با کمک لاسترمن به اصلاح شیوه‌های نادرست تفکر و احساسات منفی خود می‌پردازید، از تاثیر بی‌وفایی والدین بر کودکان مطلع می‌شوید و بسیاری مطالب دیگر راجع به بی‌وفایی و برخورد با این موضوع را فرامی‌گیرید و در نهایت می‌آموزید که چگونه قبل از هر اقدامی برای جدایی به یک درمانگر و روان‌شناس خانواده مراجعه کنید و از او یاری بخواهید. #معرفی_کتاب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

تنهایی از نیاز های مردان #روابط_زناشویی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir