چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟ 🔸اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربه‌ش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روش‌ها میشه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📸#اینفوگرافیک |مهمترین دستاوردهای دولت سیزدهم در حوزه اشتغال 🔹با اهتمام رئیس‌جمهور شهید در کمتر از ٣ سال، تلاش‌های بسیاری در مسیر ایجاد فرصت‌های شغلی و کاهش نرخ بیکاری انجام گرفت که برخی از مهمترین آن‌ها در داده‌نمای فوق قابل مشاهده است. #الگوی_خدمت #دستاوردهای_دولت_سیزدهم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

✍دستاوردهای دیپلماتیک دولت سیزدهم #الگوی_خدمت #دستاوردهای_دولت_سیزدهم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: Www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📰 کیهان بررسی می کند 🔰 کارنامه بلندموفقیت‌های اقتصادی دولت در ۱۰۰۰روز تلاش خستگی‌ناپذیر 🔸آیت‌الله رئیسی در تقریباً ۱۰۲۰ روز دوران ریاست جمهوری و باتلاش خستگی ناپذیر، کارنامه‌ای به جا گذاشت که فقط فهرست کردن آن به چند روزنامه کامل نیاز دارد. 🔸آمار اداره اطلاعات انرژی آمریکا در ژوئن سال ۲۰۲۳نشان داد ایران با درآمد ۵۴ میلیارد دلاری از صادرات نفت درسال ۲۰۲۲، در میان اعضای اوپک،در رتبه پنجم ایستاد. براساس شاخص قیمت نفت استاندارد، درآمدایران از صادرات نفت،۱۵میلیارد دلار در مقایسه با سال ۲۰۲۱ که فعالیت دولت سیزدهم آغاز شد،افزایش داشت. 🔻طبق آمار منتشره ۲۰۲۳ اوپک،ارزش صادرات نفت ایران در سال ۲۰۲۰ که هنوز فعالیت دولت سیزدهم آغاز نشده بود هفت میلیارد و ۹۰۰ میلیون دلار بود. 🔸این رکوردزنی متوقف نشد و طبق داده‌های شرکت ورتکسا،صادرات نفت ایران در سه ماهه نخست سال ۲۰۲۴، به بالاترین سطح در شش سال گذشته صعود کرد. روزنامه فایننشیال تایمز با استناد به آمار شرکت ورتکسا نوشت: 🔻«میانگین صادرات روزانه نفت ایران طی این مدت،یک میلیون و ۵۶۰ هزار بشکه بود که تقریباً همه آن به چین ارسال شد و حدود ۳۵ میلیارد دلار درآمد برای ایران به همراه داشت.» 🔸بانک جهانی گزارش داد که میانگین رشد اقتصادی ایران در سه سال پایانی دولت دوازدهم منفی دو و پنج صدم درصد بود اما رشداقتصادی کشور با یک جهش چشمگیر در سال‌های ۱۴۰۰، ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ به ترتیب به پنج و شش دهم، پنج و نزدیک به شش درصد رسید. #جهادتبیین #الگوی_خدمت #دستاوردهای_دولت_سیزدهم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔

چند فاکتور مهم و موثر بر مقوله جمعیت #فرزنآوری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

کشفِ حجاب فتنه انگلیسی ها به هر وسیله ای که شده باید حجاب را از سر زنان برداشت.... «مستر همفر،جاسوس انگلیسی» #حجاب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📣 دستاوردهای دولت سیزدهم در استان سیستان و بلوچستان از زبان استاندار #الگوی_خدمت #دستاوردهای_دولت_سیزدهم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

از اصلی ترین معیارهای ازدواج #روابط_خانوادگی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

اگر فرزندتان دو تربیتی است! #تربیت_فرزندان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

خواص آب هویج #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

۵ توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

✖️ تلاش مزدوران فارسی‌زبان رژیم صهیونیستی برای خون‌شویی از جنایات اسراییل و کشتار هولناک رفح! • اقدام هماهنگ بی‌بی‌سی و اینترنشنال در دعوت از تحلیلگران صهیونیست برای توجیه کشتار مردم در رفح: 🔺واقعاً در این کشتار چاره‌ای نبوده/ آن منطقه جزء مناطق امن نبوده پس اسراییل می‌توانسته حمله کند/ تقصیر اسراییل نیست، آتش‌سوزی باعث بروز چنین اتفاقی شده/ این‌ها نازی‌های عرب هستند که آمدند کنار ما زندگی می‌کنند! 🔺 اصلاً سؤال است که چادرهای پناهندگان فلسطینی را چه کسی آتش زده در حالی که اسراییل نقطه‌ای بمباران کرده است! 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir