💠 افراد پُر کار شادترند...! مغز انسان از بطالت خوشش نمی‌آید. به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح می‌کند. #شادی #مغز #ترشح #مشاوره #دوپامین #هورمون #روزمره #ضدافسردگی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💠 چرا باید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟ هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. خواب کافی کودک را با هوش می کند. #خواب #کودک #هوش #لاغری #یادگیری #هورمون #ترشح 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⬅️ کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود در صورتی که مقدار ویتامین D کم باشد سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌ یابد و در نتیجه چربی‌ ها در بدن ذخیره می شوند. #ویتامین_دی #چاقی #هورمون #تیرویید #کلسترول 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

❇️ افزایش یا کاهش وزن #استرس #کاهش_وزن #مدیریت #هورمون 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg