لذیذترین غذایی که با بادمجون میشه درست کرد *مواد لازم :* ۱/۵ لیوان پیمانه مغز گردو ۱/۵ لیوان ق غ پیاز تفت خورده ۱ ق چ سیر له شده ۱ ق غ رب انار ۲ ق روغن #آشپزی #کدبانو #لذیذ #بادمجان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه ✅ راز عجیب تشییع شهید جمهور 🎤 استاد پناهیان #شهید_جمهور #رئیسی #خدا #تورم #حاج_قاسم #تشییع #سخنرانی #استاد_پناهیان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⚽️ فواید نفس عمیق برای غیر ورزشی ها #تغذیه #سلامتی #نفس_عمیق #ورزش #بیماری #غذا #قلب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✅ حس خوب #استرس #عزت_نفس #مدیریت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🎇 عصبانیت شدید شبکه صهیونیستی اینترنشنال از حضور گسترده مردم در تشییع شهید جمهور #صهیونیستی #اینترنشنال #شهید_جمهور #مردم #تهران #مشهد #تبریز #اروپا #غرب #تشییع 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 دلسوزی زیاد پیامبر اکرم صدای خدا را هم درآورد!!! 🎤 استاد عالی #قرآن #دلسوزی #جنگ #پیامبر_اکرم #طاها #خدا #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✅ فواید همبازی شدن با کودک #تربیت #فرزند #بازی #والدین 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

با سلام و احترام خدمت پرسنل سختکوش فراجا و عرض تسلیت به مناسبت شهادت رییس جمهور محترم و هیات همراه و عرض تسلیت برای شهادت سه نفر از پرسنل کلانتری ۱۲۷ نارمک 📣📣📣📣📣📣 تنها فرصت باقی مانده برای ثبت نام در کلاسهای *چرتکه،رباتیک،الکترونیک و برنامه نویسی* با تخفیف *40درصد* ویژه پرسنل فراجا و اقوام و بستگان آنها *7روز* می باشد و پس از این تاریخ هزینه ثبت نام با *قیمت آزاد* محاسبه می شود چنانچه درگیر امتحانات فرزند خود هستید می توانید با پرداخت مبلغ 100 هزار تومان پیش ثبت نام نموده و بعد از امتحانات با قیمت قدیم و تخفیف اعلام شده مابقی هزینه را واریز نمایید در غیر اینصورت *قیمت آزاد *محاسبه می شود تلفن جهت ثبت نام و پیش ثبت نام 09109888492 در پیام رسان بله و تماس و پیام *در ساعت اداری*

حدیث روز ۵ خرداد ماه ۱۴۰۳ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

احکام تتو #احکام #سوال_شرعی #خالکوبی #تتو #حرام #کلیپ #بدن خرداد ماه ۱۴۰۳ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حکمت ۲۸ نهج البلاغه #حکمت #نهج_البلاغه #حضرت_علی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 حجاب یک امر قانونی است 🎤 شهید آیت الله رئیسی #قرآن #دین #حجاب #قانون #شهید_جمهور #خدا #سخنرانی #رئیسی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🎆 آسیب به اعتماد به نفس #استرس #اعتماد_به_نفس #مدیریت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 باید با تمام وجود عاشق خدا بود 🎤 شهید آیت الله رئیسی #زمین #صالحین #جبهه #وعده #شهید_جمهور #خدا #سخنرانی #رئیسی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🎆 کرونا، مقصر اصلی آلرژی #کرونا #آلرژی #اطلاعات_عمومی #بیماری #کووید #آزمایشگاه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🥗 بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز #تغذیه #سلامتی #مغز #ویتامین #ماهی #پرتقال 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🎇 عصبانیت شدید شبکه صهیونیستی اینترنشنال از همدردی مقامات کشورها در شهادت رئیس محترم جمهور #صهیونیستی #اینترنشنال #شهید_جمهور #ناتو #تهران #مشهد #تبریز #اروپا #غرب #تشییع 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

یه پیتزای خونگی، کم هزینه و خوشمزه مواد لازم : نان باگت ژامبون گوشت ۵۰۰ گرمی پنیر پیتزا ذرت قارچ زیتون و فلفل دلمه برای سس : کچاپ روغن زیتون پودر پیاز و آویشن #تغذیه #سلامتی #پیتزا #باگت #لذیذ #خوشمزه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📹 رهبر انقلاب در دیدار خانواده‌های شهدای خدمت 🎆 قیام ملت ایران در تشییع شهدای خدمت نشان داد ملت ایران زنده و به شعارهای انقلاب وفادار است. #تشییع #رئیسی #شهید_جمهور #مردم #ایران #سخنرانی #رهبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۶ خرداد ماه ۱۴۰۳ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام حجاب در نماز #احکام #سوال_شرعی #حجاب #نماز #صورت خرداد ماه ۱۴۰۳ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🎆 یک نکته از نهج البلاغه #نامه #نهج_البلاغه #شهید_جمهور #حاج_قاسم #فرمانده 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✅ وقتی آقایان عصبانی می شوند #خانواده #زندگی #زناشویی #عصبانی #سکوت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⛔️ سکوت مردان را نشکنید #اشتباه #زندگی #زناشویی #احترام #سکوت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

زرشک پلو فوری 🍛 یکی از خوش خوراکترین  و راحتترین غذاهایی که در عرض ۲۰ دقیقه آماده میشه. مواد لازم: نصف سینه مرغ پیاز متوسط یک عدد(ریز خرد بشه) ادویه‌هایی که من استفاده کردم(کاجون یک ق م خ،فلفل سیاه نصف ق م خ، نمک نصف ق چ خ) زعفران مقداری رب گوجه یک قاشق غ خ سر خالی کره ۲۰گرم زرشک به مقداری که دوست دارید آب نارنج یا غوره ۲-۳ قاشق #زرشک_پلو #آشپزی #کدبانو #غذا #مهمونی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg