زیر 🔎 گرفتن زن گاهی مرد باید ساعتی با دقت تمام همسرش را هنگام خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل می‌شود. این کار می‌تواند در قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز درک او کمک شایانی به مرد کند. لذا در تشکر‌ از او اعلام کنید که گاهی با دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً زحمت زیادی در منزل می‌کشی. این روش، زن را بسیار دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه می‌دهد. #همسرداری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

☀️حکایت های قرآنی ☀️ ☀️قسمت اول: ولادت حضرت زهرا(س) #قرآن،نماز،احکام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷 سروش و روبیکا و ایتا: ❄️ @manzelgaheoshagh ❄️ 🔶 آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🧩آموزش بازیهای سالم برای کودکان🧩 🧩 قسمت اول: اسباب بازی های کودک! 🔻 اجازه بدیم بچه هامون آزادانه بازی کنن. بازی غذای روح کودکه و اگر اونطور که دوست داره بازی نکنه، گرسنه می مونه و درست رشد نمی کنه! •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• 🎤استاد عباسی ولدی #تربیت_فرزند 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷 سروش و روبیکا و ایتا: ❄️ @manzelgaheoshagh ❄️ 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

کسانی که کور ، محشور خواهند شد! استاد شجاعی مهارت‌های کلامی #مشاوره 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

پنج اثر عجیب افسردگی که ممکنه ازشون خبر نداشته باشید: ۱. افسردگی ممکنه باعث کاهش توانایی تشخیص رنگ بشه بعضی از تحقیقات نشون دادن که افسردگی ممکنه باعث کاهش حساسیت شما به رنگ ها بشه و بر روی درک شما از رنگ ها تأثیر میذاره یعنی افسردگی به معنای واقعی کلمه ممکنه باعث بشه که دنیای فرد کسل کننده تر به نظر برسه ۲. افسردگی ممکنه روی سیستم ایمنی اثر بذاره؛ اگر درگیر افسردگی هستید احتمالاً متوجه شدید که بیشتر از بقیه مریض میشین یا وقتی مریض میشین بیشتر طول میکشه تا بهبود پیدا کنید. ۳. افسردگی میتونه بر حافظه شما تاثیر بذاره؛ تحقیقات نشون دادن که افسردگی میتونه بر روی ظرفیت حافظه فعال شما تاثیر بذاره. این میتونه باعث بشه که شما فراموش کار، حواس پرت یا گیج به نظر برسید. یا ممکنه به شما این حس رو بده که نمیتونید به طور شفاف فکر کنید. ۴.افسردگی به دردهای فیزیکی مرتبطه؛ افسردگی و دردهای مبهم و بدون دلیل معمولاً همراه هم هستن. افسردگی فقط در ذهن نیست بلکه همه بدن رو تخت تاثیر قرار میده... ۵. افسردگی می‌تونه باعث خستگی و فرسودگی بشه؛ تو تنبل نیستی - خستگی شدید و فرسودگی یکی از نشانه های رایج در افسردگیه. این میتونه انگیزه شما رو کم و کمتر کنه افسردگی از نظر روانی فرد رو بی انگیزه می‌کنه و از نظر فیزیکی مانع انجام فعالیت‌های روزمره شما میشه. #سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 صفحه دویست و پنجاه و هشت قرآن کریم، سوره مبارکه إبراهيم با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید. ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir

برای اینکه حال دلمون خوب بشه .... ❤️رازداری در خانواده گفتاری از دکتر سعید عزیزی #مشاوره 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🌸 حکایت های قرآنی 🌸 🌸 قسمت دوم: آشنایی با حضرت فاطمه (س) برای کودکان #تربیت_فرزند 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷 سروش و روبیکا و ایتا: ❄️ @manzelgaheoshagh ❄️ 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

رفع کدورت‌ها 🚿 ⬅️ بعضی مواقع انسان قلبش بی‌حال می‌شود و اصلاً میلی به معنویات ندارد. بفرمایید در این‌گونه مواقع چه باید کرد؟ 🎙 #آیت_الله_مظاهری : ⬅️ اینگونه کدورت‌ها با توجّه و بازگشت جدّی به سوی خداوند و برقراری دوبارۀ رابطۀ عاطفی با خدا از طریق نماز و دعا و توسّل، رفع می‌شود؛ امّا باید با اجبار و اکراه نباشد و به مرور زمان و به اندازۀ نشاطِ روح باشد. #نماز_قرآن_احکام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir