✅ چگونه جنگ روانی دشمن را خنثی کنیم و تحت تاثیر آن قرار نگیریم؟ ✒️ استاد: حجت الاسلام دکتر رضا مهکام (هیئت علمی گروه روان شناسی موسسه امام خمینی ره) توجه داشته باشیم که یکی از مهمترین مسائل در شرایط کنونی مراقبت از روحیه آحاد مردم و رزمندگان پرتوان اسلام و خنثی سازی جنگ روانی دشمن است و همه ما تحت هر شرایطی باید از روحیه مقاومت خود و بقیه افراد جامعه مراقبت کنیم و در برخی موارد شاید حفظ روحیه بعد از ایمان به خدا، مهمترین عامل پیروزی بر دشمن باشد. 👈 در ادامه به چند توصیه در این زمینه اشاره می‌شود: ۱ . اطلاعات جنگ را از رسانه های رسمی جمهوری اسلامی دریافت کنید. اگر اطلاعات رسانه با تاخیر منتشر می شود یا اصلا منتشر نمی شود براساس مصلحت است و همه موظفند با سیاستگذاران تبلیغاتی نظام جمهوری اسلامی همکاری کنند. ➖➖➖ ۲ . یادتان باشد در زمان هر بحرانی به خصوص جنگ باید از جهت روان‌شناختی و اعتقادی آماده زندگی کردن در شرایط سخت بشوید و روحیه سازگاری با جنگ و مقاومتی خودتان را بالا ببرید. ➖➖➖ ۳. روال برنامه روز مره خود را ادامه دهید و دائما به دنبال پیگیری اخبار جنگ نباشید حداکثر یکی دو بار در روز سراغ اخبار بروید. ➖➖➖ ۴ . بیش از ۶۰٪ مطالب فضای مجازی یا دروغ است یا آمیخته به دروغ. پس تا از صحت خبری مطمئن نشده اید باور نکنید و روی آن سرمایه گذاری روانی نکنید. ➖➖➖ ۵ . در فضای جنگ اخبار نامعلوم زیاد است بنابراین صرف معتبر بودن یک کانال نشانه معتبر بودن خبر درج شده در آن نیست. ➖➖➖ ۶ . هر تحلیلی لزوما درست از آب در نمی آید بنابراین روی هر نوع تحلیلی (هر چند از افراد دارای اسمهای پر آوازه) حساب باز نکنید و همه تحلیل‌ها را حداکثر دارای درصدی از مطابقت با اتفاقات آینده جنگ تلقی کنید. ➖➖➖ ۷ . در زمان مطالعه و پی گیری اخبار، مراقبت کنید احساساتی نشوید تا با هر خبر مثبت یا منفی دچار هیجانات مثبت و منفی شدید نشوید. چرا که نوسانات شدید هیجانات، در افزایش حالات ناامیدی و یاس انسان تاثیرگذار است. ➖➖➖ ۸ . از یاد خدا غافل نشوید و به قدرت نظامی کشور مغرور نشوید و یادتان باشد که اراده الهی بالای همه اراده هاست و اگر قرار بر پیروزی باشد، با اراده خدا خواهد بود نه فقط قدرت نیروهای نظامی ما. در نتیجه این نوع نگاه اگر خدای ناکرده اتفاق ناگواری هم افتاد؛ با تکیه بر اراده و الطاف الهی، امید شما از دست نخواهد رفت. ➖➖➖ ۹ . اگر خبری را منتشر می کنید، اول از درست بودن آن اطمینان حاصل کنید و قبل از انتشار آن توجه کنید که محتوی به نحوی باشد که تو دل هموطنان را خالی نکند و اگر ضرورت ندارد اصلا منتشرش نکنید. ✅️ نکته های اختصاصی👇 🔸🔸🔸 💠 . اسیر تکنیک های ارعاب نشوید: | .‌ اخبار تهدید از سوی دشمن را نه بزرگ بشمارید نه کوچک. || . امکان وقوعی این تهدیدات را از کارشناسان جویا شوید نه از اظهار نظر هر فردی در فضای مجازی. ||| . به اتفاقات در میدان و رابطه آن با اخبار و تبلیغات دشمن توجه کنید. در بسیاری از وقتها دروغ‌های بسیار واقع گرایانه ای برای تحت تاثیر قرار دادن میدان از سوی دشمن منتشر می‌شود. |||| . هیچ وقت به اطلاعات دشمن اعتماد نکنید چرا که دشمن همیشه به دنبال فریب دادن شماست. حتی اگر خبر درست باشد؛ مطمئن باشید دشمن با استفاده از آن خبر درست حتما به دنبال بهره برداری به نفع خود و علیه شماست. موسسه یاوران سلامت روان اسلامی 🌿🌿🌿 ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوندهای زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

باسمه تعالی ‌ انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی و مقر روانشناسان ایران مقاوم (مرام) برگزار می کند: ‌ #ویژه_متخصصین ‌ ✳️ عنوان: فراتر از فرسایش؛ احیای درمانگر در مواجهه با رنج ‌ ✳️ سرفصل ها : فرسایش درمانگر از کجا شروع می‌شود؟ مرز بین مواجهه اصیل و غرق‌شدگی هسته‌ی پنهان فرسایش رنج به مثابه تجربه، نه مسئله‌ای برای حل بازتعریف صبر و ایمان در مواجهه با رنج احیای درمانگر:بازگشت به خویشتن در دل رنج ‌ ✳️ خانم دکتر زینب امیری پست دکترا فلسفه از دانشگاه تهران متخصص مشاوره در حوزه اضطراب مرگ و طرحواره درمانی عضو جامعه بین المللی سلامت فلسفی (PHI) ‌ ✳️ زمان: پنجشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۵ ساعت ۱۵ ‌ ‌ دریافت گواهی کارگاه: @psy_zahedi (شرکت در کارگاه رایگان است، اما صدور گواهی شامل ۲۰۰ هزار تومان هزینه می باشد) ‌ 📲به صورت مجازی در فضای اسکای روم به آدرس👇 https://www.skyroom.online/ch/majmaemadares/iaip.psy ‌ ‌ 🔴 جهت ثبت نام در کارگاه "حتما" از طریق لینک زیر، مشخصات خود را ثبت نمایید : https://porsa.irandoc.ac.ir/s/TgxOTc ‌ روابط عمومی انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی ‌ 🇮🇷 انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی ‌ ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 ‌ https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ‌ ✅ ما با مَرام هستیم!

✔️ توصیه‌های بهداشتی - درمانی در جنگ از زبان متخصصان و کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی تهران/ بخش سوم ◀️ راهنمای گام به گام ایمنی در برابر موج انفجار https://fnm.tums.ac.ir/ZfgSo ◀️ مراقبت از افراد آسیب‌پذیر در روزهای جنگ https://vcmdrp.tums.ac.ir/ZcgSo ◀️ حفظ فعالیت بدنی نوجوانان در دوران بحران https://health.tums.ac.ir/ZegSo ◀️ هرآنچه باید درباره زایمان ایمن در بحران‌ بدانید https://fnm.tums.ac.ir/ZZgSo ◀️ راهکارهای طلایی حمایت روانی و کاهش استرس کودکان در بحران جنگ https://fnm.tums.ac.ir/ZzfSo ◀️ حفظ سلامت دهان و دندان کودکان در شرایط بحرانی؛ پیشگیری مهم‌تر از درمان https://dentistry.tums.ac.ir/ZEcSo ◀️ مراقبت از سلامت دهان در شرایط جنگی https://dentistry.tums.ac.ir/ZzcSo ◀️ چشم عضو حساس و بی دفاع؛ مراقبت های اولیه و حیاتی چشم در بحران جنگ https://fnm.tums.ac.ir/ZycSo ◀️ مراقبت از سالمندان در شرایط بحران و جنگ https://sph.tums.ac.ir/ZGcSo ◀️ ایمنی غذا در شرایط بحران؛ چگونه از مسمومیت‌های غذایی پیشگیری کنیم؟ https://snsd.tums.ac.ir/ZncSo ◀️ مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان در جنگ https://pr.tums.ac.ir/ZxfSo ◀️ تأثیر بحران‌ جنگ بر سلامت جنین؛ آنچه مادران باید بدانند https://fnm.tums.ac.ir/ZgfSo ◀️ آمادگی خود و خانواده در بحران جنگ: از ایمنی منزل تا بقا در شرایط اضطراری https://fnm.tums.ac.ir/ZSdSo ◀️ چالش های حیاتی بیماران کلیوی نیازمند دیالیز در مناطق جنگ زده https://fnm.tums.ac.ir/ZXcSo ◀️ اینفوگرافی ملاحظات رفتاری و روان شناختی کادر سلامت در مواجهه با مجروحان در شرایط بحرانی https://farabih.tums.ac.ir/ZQcSo ◀️ پادکست آموزشی: راهنمای مراقبت از کودکان مبتلا به بیماری‌های مزمن در شرایط بحرانی https://chmc.tums.ac.ir/Z7gSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

💠 جنگ با هویت ناشناخته ما با دشمنی مواجهیم که نمی‌تواند ما را بشناسد. وقتی نمی‌شناسند، اشتباه حساب می‌کنند، اشتباه می‌زنند و از جایی که فکرش را نمی‌کنند، آسیب می‌بینند. واقعاً اشتباه می‌کنند که چندین قرن روضه‌خوانی این مردم برای سیدالشهدا (علیه‌السلام) را در محاسباتشان نمی‌آورند. اشتباه می‌کنند که پیاده‌روی میلیونی اربعین را در محاسباتشان نمی‌آورند. اشتباه می‌کنند که تعداد زیاد هیئت‌های ما را در محاسباتشان نمی‌آورند. اشتباه می‌کنند که تعداد کسانی که سرود «سلام فرمانده» را حفظ بودند و از دل می‌خواندند را به حساب نمی‌آورند. مگر نه این است که در همۀ این‌ها برای چنین روزهایی تمرین می‌کردیم که در لشکر سیدالشهدا (علیه‌السلام) جایی برای خودمان پیدا کنیم؟ ما در جست‌وجوی چنین نقش‌پذیری تاریخی برای کربلایی شدن بوده‌ایم. اگر به این رویدادهای بزرگ، عمیق و گسترده در میان ملت ایران به چشم پدیده‌هایی قابل مطالعه نگاه می‌کرد، این‌قدر اشتباهات تکراری نمی‌کرد. آمریکا امروز برای جمعیت بیشتری در ایران و منطقۀ ما، دیگریِ هویتی شد و آن‌ها را مقابل خودش قرار داد. در اینجا این مدال‌آوران ایرانی هستند که به شما می‌گویند که در مقابل این دیگریِ هویتی ایستاده‌اند و از شما دعوت می‌کنند که در این یک باری که زندگی می‌کنید، شما هم خودتان را پیدا کنید و درست بایستید. ✍🏻 دکتر حامد مصلحی 🏅 عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!

روان‌شناسی جنگ برای کودکان 🌹🌹🌹 قابل توجه والدین، مشاوران و مربیان گرامی ➖➖➖ در شرایط حاضر که همراه با سختی و فشارهای جنگ است و باتوجه به اینکه فرزندان دلبند ما نسبت به بزرگسالان از جهت روان شناختی درگیری بیشتری پیدا نموده و سلامت روان آنها زودتر دچار آسیب می شود؛ یکی از راه های کاهش تنش در چنین مواردی استفاده از سرگرمی های متعدد برای فرزندان از جمله نقاشی است. ➖➖➖ نقاشی نه تنها سرگرمی بسیار جذاب و بی ضرری برای فرزندان است؛ بلکه می توان با استفاده از این ابزار پیامهای بسیار مفیدی هم برای فرزندان در نظر گرفت و به صورت نهفته آموزش ها و فرهنگ سازی های زیادی انجام داد. ➖➖➖ در شرایط کنونی و با توجه به اینکه کودکان بیشتر در منزل هستند و حوصله شان سر می رود، علاوه بر فواید یاد شده؛ می توان برای ایجاد روحیه حماسی و فرهنگ مبارزه با استکبار و روحیه جهاد و شهادت و افزایش انس و الفت با دین و‌ نظام مقدس و ولایت فقیه در کودک و نوجوان از این ابزار استفاده نمود. 💠💠💠 در پیوست تعدادی از نقاشی هایی که برای شرایط کنونی توسط تعدادی از متخصصان متعهد طراحی شده در کانال درج می شود تا مورد استفاده فرزندان برای رنگ آمیزی قرار گیرد.‌ توجه ➖➖➖ برخی نقاشی ها ساده تر و برخی پیچیده تر هست. بنابراین در انتخاب موارد برای فرزندان، سن، علاقه و توانمندی آنها مورد توجه قرار گیرد. دکتر رضا مهکام ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsy ✅ ما با مَرام هستیم!