eitaa logo
کانال تخصصی آموزش روانشناسی مرام
7.7هزار دنبال‌کننده
205 عکس
10 ویدیو
29 فایل
هدف از تشکیل مقرّ روانشناسان ایران مقاوم (مَرام)، برنامه ریزی و اقدامات باکیفیت، پیگیرانه و مبتنی بر ارزش های دینی-فرهنگی کشور برای متخصصان، همیاران و عموم مردم با هدف ارتقای همبستگی اجتماعی، معنویت و سواد رسانه ای مردم عزیز ایران است.
مشاهده در ایتا
دانلود
فراخوان مهم روایت‌های روانشناختی فتح و پیروزی در دفاع مقدس سوم یکی از ملزومات بسیار مهم وقایع تاریخی و سرنوشت‌ساز، روایت درست و ماندگار از آن‌هاست؛ چرا که به مرور زمان، حس و حال و حتی ادراک افراد از رویدادها متفاوت می‌شود یا مشکلاتی چون تحریف و فراموشی باعث از دست رفتن دستاوردها در اذهان می‌شوند. رهبر شهید انقلاب درباره دوران دفاع مقدس ۸ ساله فرمودند: «این پیروزی را ما باید روایت کنیم... کار عده‌ای که به میدان جنگ رفتند دیگر تمام شد. پس از پایان کار آنها، کار یک خیل عظیم دیگری آغاز می‌‌شود.» (۱۳۷۹/۰۷/۰۶) چراکه: «آن هشت سال جنگ بایستی تاریخ ما را تغذیه کند.» (۱۳۷۰/۰۴/۲۵) با توجه به این رسالت عظیم، بر آن شدیم تا فراخوانی برای تولید و نشر روایت‌های پیروزی و فتح از زبان روانشناسان، مشاوران و متخصصان علوم تربیتی ارائه دهیم تا ان شاءالله هر کدام از ما سهم و نقش و مسئولیت خویش را در این عرصه سرنوشت‌ساز ایفا نمائیم. قصد نداریم بر خلاقیت شما را اثر منفی بگذاریم، لذا پیشنهادمان این است که خودتان موضوعات جالب توجه را برای روایت برگزینید. محدودیت‌های ما یکی ترجیح قوی بر داشتن تصویر واقعی از روایت، و دیگری محدودیت تعداد کلمات (حداکثر ۲۰۰ کلمه برای هر روایت) است. هر یک از شما می‌توانید ده‌ها روایت متنوع ارسال کنید. در ادامه برای عزیزانی که تمایل دارند نمونه موضوعاتی برای روایت داشته باشند، مواردی پیشنهاد می‌شود‌. اما هرگز خود را به این موارد محدود نکنید. صدها عنوان خلاقانه را خود شما می‌توانید ایجاد کرده و گسترش دهید. 👈 ان شاءالله تلاش می‌شود روایت‌های برگزیده (یا شاید تمام روایات دریافت شده در صورت دارا بودن حداقل امتیاز) در کتابی مصور چاپ شده و نشر داده شوند. نمونه‌هایی از روایت‌های همکاران نیز به منظور روشن‌تر شدن موضوع در کانال تخصصی آموزش روانشناسی مرام ارسال خواهد شد. نمونه عناوین پیشنهادی جهت نگارش روایت: تاب‌آوری و سرسختی، هویت، مواسات و همدلی، رشد پس از آسیب، اعتماد به نفس (خودباوری، خودکارآمدی)، کرامت و عزت نفس، مسئولیت‌پذیری، صبر، دشمن شناسی، غرور ملی، استغاثه، ایمان و معنویت، خانواده، مطالبه‌گری، اتحاد مقدس، شجاعت، امید، مشارکت، معنا در رنج، مقاومت، سواد رسانه‌ای، تربیت (اجتماعی، سیاسی و ...)، خودشناسی،... شناسه (ایتا/بله) جهت دریافت روایت‌های همکاران ارجمند👇 @Mohsenazizi1365 به فرموده رهبر شهیدمان: 《ان شاءالله به زودی زود، خداوند احساس پیروزی را در دل‌های همه مردم ایران رواج بدهد》... لطفا این پیام را در بین همکاران نشر حداکثری بدهید... جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsyما با مَرام هستیم!
نمونه روایت فتح شماره ۱ خیابان و نهادینه‌سازی 《حب الوطن》! دوستی برایم نقل می‌کرد که در یکی از کشورهای خارجی، با بچه‌ها کاری می‌کنند که حس خیلی خوبی به پرچم آن کشور پیدا کنند. دشمن سال‌ها کوشش کرده بود، حب الوطن ما را خدشه‌دار کند: با ترویج نخواندن سرود ملّی، عادی سازی نمایش پرچم‌های غیر اصیل، ایجاد دوگانگی بین ایرانی بودن و مسلمان بودن و ده‌ها ترفند دیگر... هدفش این بود که ما از هویت خود خجالت بکشیم. امروز اما، خیابان‌های ما 《مشق عشق به وطن》، 《افتخار به پرچم》و 《پیوند با این مؤلفه برجسته هویت ما》است. برای خودمان، و شاید جذاب‌تر از آن برای آیندگانمان... آری ما هر شب با صدای بلند فریاد برمی آوریم که 《جمهوری اسلامی ایران حرم ماست》... دکتر محسن عزیزی ابرقوئی؛ عضو هیأت علمی دانشگاه قم شما نیز روایت‌های پیروزی با ادبیات روانشناختی خود را برایمان ارسال کنید👇 @Mohsenazizi1365 توضیحات بیشتر جهت شرکت در پویش روایت فتح روانشناسان، مشاوران و متخصصان علوم تربیتیجهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsyما با مَرام هستیم!
نمونه روایت فتح شماره ۲👇
نمونه روایت فتح شماره ۲ روایت دیدار با خانواده شهید وطن سعید جلیلی‌پور از شهدای اولین ساعات جنگ تحمیلی رمضان نوشته: سرکار خانم زینب رئیسی سطح ۴ حوزه علمیه رشته تفسیر تطبیقی در برگ‌های روشن سرگذشت جوانمردی، نام سعید جلیلی‌پور چون ستاره‌ای جوان اما درخشان ثبت است؛ فرزند پاک روستای دهنو بالا، از توابع شهر قلعه قاضی استان هرمزگان که در سوم اسفند ۱۳۸۴ به دنیا آمد و در نهم اسفند ۱۴۰۴، تنها ۶ روز پس از بیستمین زادروزش، راهی جاودانگی شد. همراه با روحانی جهادی حجت الاسلام امیری و جمعی از خواهران بسیجی شهر قلعه قاضی و خواهر شهید علی اکرامی، توفیق یافتم به دیدار خانواده شهید سعید جلیلی‌پور بروم. پیش از ورود، دو پرچم بر سردر خانه می‌رقصیدند؛ یکی پرچم سه رنگ ایران، و دیگری پرچمی استوار با این جمله: «ما ملت امام حسین(ع) هستیم.» پدر شهید با چفیه سفید و چهره‌ای آمیخته از وقار و دلتنگی به استقبالمان آمد. در فضای خانه، غبار غم با نور افتخار در هم تنیده بود. مادر شهید از رابطه صمیمی‌اش با سعید می‌گفت؛ از رؤیایی که سال‌ها در دل داشت تا روزی او را در لباس دامادی ببیند، اما تقدیر، مسیری دیگر برایش رقم زده بود. در میان گفت‌وگوها، خواهر شهید علی اکرامی – از خانواده شهدای غواص دفاع مقدس – آرام در کنار مادر نشست. صدایش وقتی از برادر شهیدش گفت، طنین عجیبی داشت؛ نرم، پرعمق، و سرشار از زخم‌های کهنه اما روشن. از جوانیِ برادرش گفت؛ اینکه او نیز هم‌سن و سال سعید بود، پرشور، با آرزوهایی که هنوز جوانی‌شان را زندگی نکرده بودند. بازگو کرد که مادرشان چه آرزوهایی برای دامادی علی در دل داشت، و چگونه ناگهان خبر شهادتش، تمام آن رؤیاها را به بغضی ابدی بدل کرد. حرف‌هایش چنان دلنشین و جاری شد که دیدم مادر سعید، گویی پس از مدت‌ها، کسی را یافته که دردش را می‌فهمد. نگاهش آرام آرام تغییر کرد؛ از اشکِ فروخورده به نوعی تکیه‌کردنِ صمیمانه. میان این مادر و خواهر شهید، واژه‌ها دیگر تنها کلمات نبودند؛ پل‌هایی بودند میان دو دل سوخته که در یک نقطه واحد به هم رسیدند. در ادامه گفتگوها، خاله‌ها از مهربانی و جایگاه محبوب سعید در خانواده گفتند؛ و خواهرش از هوش، حساسیت و عمق نگاه او. اما بی‌گمان، آنچه قلبم را بیش از هر چیز لرزاند، روایت لحظه‌های قبل از خدمت سربازی اش بود. او دفترچه خدمت سربازی‌اش را با شوقی کم‌نظیر تهیه و ثبت‌نام کرده بود؛ گویی قلبش صدای قدم گذاشتن در مسیر مسئولیت را از پیش شنیده بود. در پادگان، در حالی که دیده‌بان بود، روزی آسمان به رنگ حادثه درآمد. جنگنده‌هایی مهاجم، سکوت پایگاه را شکستند، نه به سمت پناهگاه دوید و نه به دنبال نجات خویش رفت. به‌سرعت وبا شجاعت بی سیم را برداشته و به دفتر فرماندهی حضور دشمن را گزارش کرد. فرمانده‌اش گفته است: «هنوز صدای سعید را در بی‌سیم داریم… همان لحظه‌ای که شجاعانه حضور دشمن را اعلام کرد. اینجاست که داستان او برای نسل خودش معنایی بزرگ پیدا می‌کند. یک دهه‌هشتادی که باید الگو باشد؛ نه فقط برای شجاعتش، بلکه برای اینکه چگونه زیست: پاک، مسئول، عاشق راهی که باور داشت. سعید آن‌گونه زندگی کرد که گویی از زمانش جلوتر بود. و سرانجام، در ۲۰سالگی، در روزهایی که هنوز عطر تولدش در هوا بود، به جایی رفت که دل‌های بزرگ خریدار آن‌اند. گویی آسمان او را زودتر شناخت… و زودتر پذیرفت. این دیدار، برای من که همسر یک روحانی جهادی هستم و چندروزی در میان مردم این شهر زندگی و خدمت کردیم، تجربه‌ای فراموش‌نشدنی شد؛ رویارویی با عمقِ ایمان، صبر و بزرگی زنانی که فرزندانشان را تقدیم حق کردند، و جوانانی که نامشان چراغ راه نسل‌های بعد خواهد بود. شما نیز روایت‌های پیروزی با ادبیات روانشناختی خود را برایمان ارسال کنید👇 @Mohsenazizi1365 توضیحات بیشتر جهت شرکت در پویش روایت فتح روانشناسان، مشاوران و متخصصان علوم تربیتی جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsyما با مَرام هستیم!
در پی درخواستهای مکرر همکاران گرامی، جهت عضویت در انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی به اطلاعیه ای که در این رابطه منتشر شده توجه فرمائید جهت عضویت سالانه در انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی، خواهشمند است ابتدا تصویر مدارک مورد نیاز را به آیدی روابط عمومی انجمن سرکار خانم وفاداری، در پیام رسان بله @vafadari7 ارسال نمائید تا پس از تایید فیش واریزی را ارسال نموده و گواهی و کد عضویت را کمتر از دو هفته بعد از همین طریق دریافت نمائید. شایان ذکر است که از جمله مزایای عضویت در انجمن استفاده از تخفیف ها و مزایای ویژه برای شرکت در کارگاه‌ها و برنامه¬های انجمن می‌باشد. - متقاضیان عضویت وابسته کلیه افراد دارای مدرک کارشناسی در یکی از گرایش های مشاوره، روانشناسی یا علوم تربیتی (یا معادل حوزوی آن)- مبلغ حق عضویت 200 هزار تومان - متقاضیان عضویت پیوسته کلیه فارغ التحصیلان ارشد، دانشجویان و فارغ التحصیلان دکتری و اعضای هیات علمی در یکی از گرایش های مشاوره، روانشناسی و علوم تربیتی (یا معادل حوزوی آن)- مبلغ حق عضویت 400 هزار تومان - متقاضیان عضویت دانشجویی کلیه دانشجویان در یکی از گرایش های مشاوره، روانشناسی و علوم تربیتی- مبلغ حق عضویت 100 هزار تومان اطلاعات و مدارک مورد نیاز: 1. نام و نام‌خانوادگی 2. رشته و گرایش و مقطع تحصیلی 3. شماره تماس 4. تصویر صفحه اول شناسنامه 5. تصویر کارت ملی 6. تصویر آخرین مدرک تحصیلی (برای دانشجویان تصویر کارت دانشجویی) 7. تصویر فیش یا رسید واریزی (رسید پرداختی همراه بانک گوشی یا عابربانک) شماره حساب جهت واریز حق عضویت: IR370540107330102169844601 6221061244435550 6221061244435881 حساب مشترک به نام فاطمه فیاض و منصوره ابوالحسنی برای اطلاعات بیشتر به آیدی @vafadari7 در پیام رسان بله پیام دهید. 🇮🇷 انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی ✊ جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsyما با مَرام هستیم!
🖼 پیروزی بدون روایت ماندگار؟! ما یک جنگ پیروز را با رها کردن عرصه شناختی تبدیل کردیم به چیزی که در ذهن‌ها ماندگار نشد! پیروز و قوی ظاهر شدیم، اما نتوانستیم روایت فتحش را بسازیم! در حالی‌که روایت فتح خودش یک میدان تخصصی است. حجت‌الاسلام والمسلمین جناب استاد عابدینی شما نیز روایت‌های پیروزی با ادبیات روانشناختی خود را برایمان ارسال کنید و به روانشناسان، مشاوران و متخصصان علوم تربیتی بپیوندید👇 @Mohsenazizi1365 توضیحات بیشتر جهت شرکت در پویش روایت فتح روانشناسان، مشاوران و متخصصان علوم تربیتی جهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsyما با مَرام هستیم!
چگونه در شرایط جنگ سلامت روان خود و فرزندان‌مان را حفظ کنیم؟/ نسخه روان‌شناختی مقابله با استرس در روزهای جنگ یک عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با ارائه دستورالعمل‌های تخصصی برای مقابله با استرس‌های ناشی از جنگ، بر اهمیت نظارت والدین بر مواجهه کودکان با اخبار، مدیریت سواد رسانه‌ای با محوریت «شاخص امید» و حفظ ریتم خواب تأکید کرد. به گزارش وبدا، دکتر ضحی حاجیها عضو گروه آموزشی روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی گفت: در زمان مواجهه با مخاطرات بزرگ و به ویژه جنگ، چک کردن لحظه‌به‌لحظه اخبار و استفاده از شبکه‌های رسانه‌ای مسموم، می‌تواند شدت اضطراب و آسیب‌های روانی را در جامعه افزایش دهد. وی با اشاره به چالش‌های سلامت روان در شرایط بحرانی، مدیریت مواجهه با اخبار را یکی از کلیدی‌ترین بخش‌ها دانست. این متخصص حوزه روان تأکید کرد: نباید کودکان را کاملاً از شرایط محروم کرد و نباید اجازه داد بدون سانسور با اخبار مواجه شوند؛ بلکه مواجهه با اخبار باید تحت نظارت دقیق بزرگسالان و با تمرکز بر «جنبه‌های ایمنی‌بخش» (مانند حضور سریع نیروهای امدادی و پلیس) صورت گیرد تا کودک احساس کنترل و امنیت داشته باشد. مراقبت از کودکان بر اساس گروه‌های سنی دکتر حاجیها با تفکیک نیازهای روانی کودکان، راهکارهایی را بریا هر گروه سنی ارائه داد و در مورد کودکان زیر ۳ سال گفت: این گروه احساس امنیت را مستقیماً از والدین دریافت می‌کنند. وی تأکید کرد: مدیریت ترس و استرس والدین در این سن بسیار حیاتی است، زیرا کودکان از واکنش‌های آن‌ها یاد می‌گیرند. استفاده از کلام‌های آرامش‌بخش مانند «جای تو امن است» و در آغوش گرفتن کودک، از ضروریات این دوره است. دکتر حاجیها در مورد کودکان ۳ تا ۶ سال نیز گفت: این کودکان درک شناختی بالاتری دارند و نیاز به «تخلیه اطلاعاتی» دارند تا دغدغه‌هایی نظیر مرگ والدین یا آسیب به منزل را بیان کنند. دکتر حاجیها توصیه کرد: رویکردی آرامش‌بخش، راه حل‌ها را برای آن‌ها بازگو کرد و بر آموزش شماره‌های ضروری (پلیس، آتش‌نشانی و اورژانس) و تمرین یافتن «محل امن خانه» از طریق بازی و تمرین، تأکید کرد. همچنین حفظ روتین‌های روزانه و جایگزین کردن فعالیت‌های لذت‌بخش در صورت عدم امکان ادامه برنامه‌های قبلی، از عوامل کاهش اضطراب در این سن است. سواد رسانه‌ای و شاخص امید در انتخاب منابع این متخصص روانشناسی در ادامه به مدیریت استرس ناشی از اخبار پرداخت و اظهار داشت: به جای مطالعه لحظه‌به‌لحظه و مستمر اخبار، بهتر است تنها یک یا دو شبکه یا کانال معتبر انتخاب شده و در زمان‌های مشخصی چک شوند. وی با اشاره به اهمیت سواد رسانه‌ای، شاخص جدیدی را تحت عنوان شاخص امید معرفی کرد و گفت: در شرایط بحرانی، باید از شبکه‌ها و کانال‌هایی استفاده کرد که امیدآفرین هستند. دکتر حاجیها همچنین با اشاره به تجاوز رژیم صهیونیستی، بر ضرورت دوری از شبکه‌های مسموم فارسی‌زبان که تحت حمایت مالی و فکری رژیم صهیونیستی هستند، تأکید کرد. بحران کیفیت خواب و راهکارهای بهبود آن دکتر حاجیها در پایان، کیفیت خواب را از آسیب‌پذیرترین بخش‌های سبک زندگی در شرایط جنگی دانست. وی تغییر زمان خواب، دشواری در به خواب رفتن و بیداری‌های منقطع را از پیامدهای اصلی استرس دانست و برای بهبود کیفیت خواب توصیه‌های زیر را ارائه کرد: ۱. رعایت حداکثری ریتم منظم خواب و بیداری. ۲. پرهیز از مصرف کافئین و قهوه از ۳ ساعت قبل از خواب. ۳. عدم استفاده از صفحه‌نمایش‌ها (موبایل و تلویزیون) از ۳۰ دقیقه قبل از خواب. ۴. نوشتن افکار و دغدغه‌ها روی کاغذ پیش از خواب برای کاهش نشخوار فکری. وی در نهایت هشدار داد: در صورت عدم توانایی در کنترل افکار منفی و تکرارشونده، مراجعه فوری به متخصص سلامت روان امری ضروری است. منبعجهت پیوستن به کانال تخصصی آموزش روانشناسی مَرام، پیوند زیر را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/marampsy https://ble.ir/marampsyما با مَرام هستیم!