eitaa logo
مردم‌نگار
25.4هزار دنبال‌کننده
20هزار عکس
4هزار ویدیو
6 فایل
ارتباط باما👇 @mardomnegar_8 🌐 news.mashhad.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️ افتتاح جشنواره طعم و رنگ پاییز با حضور شهردار مشهدمقدس، رییس و جمعی از اعضای شورای شهر و مدیران شهری باغ مشهد/ ۱۰ الی ۱۸ آبان ماه/ ساعت بازدید: ۹ الی ۲۲ 🔹 اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل شهرداری مشهد 📷 عکاس: مصطفی محمدزاده @Mardomnegar
معرفی پویش مادران صلح برای توقف جنگ در غزه و لبنان توسط معاون رئیس‌جمهور 🔹 معاون رئیس‌جمهوری در امور زنان و خانواده که به قطر سفر کرده است با اشاره به جنگ رژیم صهیونیستی در فلسطین به معرفی پویش مادران صلح برای آتش‌بس و توقف جنگ در غزه و لبنان پرداخت و خواستار پیوستن مادران از دیگر کشورها به این پویش شد. @Mardomnegar
🔶جدول لیگ برتر پس از پایان بازی امشب با صدرنشینی تراکتور‌ @Mardomnegar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 افتتاح سومین جشنواره طعم و رنگ پاییز با جانمایی ۱۶۰ المان به همراه برنامه‌هایی از جمله گذرهای برگ‌ریزان و خوراکی، مسیر خاطره‌سازی، جشنواره کودک، جشنواره گل‌ها و میوه‌های پاییزی @Mardomnegar
شب جمعه شب غوغای دل های حزین است‌ شب بوسه به‌ قبر با صفای شاه دین است السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام @Mardomnegar
سلام آقا دوباره جمعه و ما همچنان آواره کوی تو هستیم سر راهت غریبانه نشستیم دعای عهد می خوانیم بمانيم سر آن عهد و پیمانی که‌ روزی با تو بستیم @Mardomnegar
چگونه صبح‌ها بعد از بیدار شدن سرحال شویم؟ 🔹نتایج پژوهش‌های بسیاری نشان می‌دهد افرادی که صبح‌ها سحرخیزند و روزشان را سرحال آغاز می‌کنند، موفقیت‌های کوتاه مدت بیشتری در طول روز به دست می‌آورند. مثلاً وزنشان مناسب‌تر است، شادی‌شان بیشتر است و مثبت اندیش تر هستند. 🔹با انجام این نکات کلیدی، می‌توانید صبح‌ها سرحال بیدار شوید و ادامه روزتان را بسازید. 🔹مقدمات فردا را از شب قبل آماده کنید 🔹صبحانه را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن افزودنی ها را دور بریزید 🔹با دهان باز خمیازه بکشید 🔹دوش آب گرم بگیرید 🔹دوشاخه ها را از پریز بکشید 🔹مسواک بزنید 🔹سرتان را ماساژ دهید. 🔹موز یا کشکمش یا لیمو بخورید 🔹چای سبز را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن بپر بپر کنید 🔹اتاق تان را پرنور کنید 🔹استرس تان را کم کنید @Mardomnegar
🔸پیش بینی باد و باران در خراسان رضوی از دوشنبه کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی: 🔹 از دوشنبه چهاردهم آبان علاوه بر وزش باد، برای برخی نقاط به ویژه نیمه شمالی و مرکز استان، رگبار باران و رعد و برق با احتمال جاری شدن رواناب و سیلابی شدن مسیل‌ها پیش بینی می‌شود./صداوسیما @Mardomnegar
♦️ لایروبی ۳۵۲ کیلومتر از کانال های سرپوشیده شهری/ پیش‌بینی تمهیدات لازم برای بارندگی‌های پاییز 🔹 با توجه به آغاز فصل پاییز و احتمال بارش باران و آب گرفتگی معابر و کانال های سطح شهر، تاکنون ۳۵۲ کیلومتر از کانال های سرپوشیده، لایروبی شده است. 🔹 کانال های آب نقش بسیار مهمی در جلوگیری از آب گرفتگی معابر دارند و به همین منظور نیز از شهروندان درخواست می‌کنم تا از هرگونه ریختن زباله درون این کانال ها خودداری کنند. 🔹 به‌روزرسانی دستورالعمل‌های مقابله با حوادث غیرمترقبه، بازدید از کانال های سطح شهر، هماهنگی در خصوص تانکرهای مورد نیاز و درج در گروه‌های شبکه‌های اجتماعی و مرکز بیسیم از اقدامات شهرداری مشهد برای آمادگی در هنگام بارش باران است. 🔹 میانگین بارش باران شهر مشهد طی بارندگی‌های اخیر ۵.۱ میلی لیتر بوده وهمچنین در بارندگی‌های چند روز اخیر ، در ۱۴ نقطه از شهر آبگرفتگی جزئی معابر گزارش شد و بلافاصله به محض دریافت اطلاعات رفع شد. @Mardomnegar
📷عروسی ترکمن ها/ ایرنا @Mardomnegar