📷۸۳ درصد کاربران اینترنت از فیلترشکن استفاده می‌کنند
🔹روز جهانی اینترنت (۲۹ اکتبر) فرصتی برای گرامیداشت تاثیرات اینترنت بر زندگی مردم، اقتصاد، آموزش و ارتباطات است.
🔹این پیمایش به روش نظرسنجی تلفنی و توسط مرکز افکارسنجی ایسپا انجام شده و جامعه آماری آن شهروندان بالای ۱۵ سال سراسر کشور بوده است که حدود ۸۰ درصد جمعیت کشور را شامل می‌شود.
@Mardomnegar
♦️قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟
🔹دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص‌های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت، این دو فرم از ویتامین سی از نظر ماهیت مکملی و خاصیت آن تفاوت زیادی ندارند.قرص‌های جوشان طعم بهتری دارند و چون دارو در آب حل می‌شود جذب آن افزایش می‌یابد. از طرفی قرص‌های معمولی مصرفشان ساده‌تر است.
🔹ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان و ریزمغذی ضروری برای بدن است. بهبود سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به سرطان از مهم‌ترین فواید ویتامین c به شمار می‌روند.
🔹دریافت این ویتامین از طریق منابع غذایی مثل انواع سبزی‌ها و برخی میوه‌ها به راحتی امکان‌پذیر است؛ اما، برای افرادی که به هر دلیلی نمی‌توانند غذاهای حاوی ویتامین سی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند امکان استفاده از قرص ویتامین c و همچنین پودر، قرص جوشان یا مکمل مایع این ویتامین وجود دارد.
@Mardomnegar
سه شنبه شب
نسیم جمکرانت
به گوش عاشقان
با زمزمه گوید می آیی
می آیی پرده از رخ می گشایی
می آیی غم ز دلها می زدایی
گره از مشکل ما می گشایی
#شب_بخیر
@Mardomnegar
🍀دیگران را ببخشید
بی ادبی ،حسادت،تهمت،بی عقلی
نشانه عدم بلوغ انسانهاست
انسانهای نارس این موارد را زیاد دارند
شما انسانی رسیده باشید بدون آنکه قضاوت کنید یا سرزنش کنید از کنارشان بگذرید.
صبحتون روشن به نور خداوند
#صبح_بخیر
@Mardomnegar
7.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍀 تو را چون جان خود می دانمت...
سلام بر حضرت سلطان، انیس النفوس... دلیل حال خوب اهالی این شهر و این سرزمین
#چهارشنبه‌های_امام_رضایی
@Mardomnegar
📣الان کجا ترافیکه؟
🔹️ابتدای هاشمیه به سمت میدان آزادی
🔹️میدان آزادی به سمت سه راه خیام
🔹️میدان امام علی( ع) به سمت پل اندیشه ترافیک سنگین
🔹️میدان قائم به سمت پلیس راه امام هادی و مسیر بلعکس
🔹️میدان سپاد به سمت خین عرب
🔹️خین عرب به سمت میدان شهید فهمیده به علت تصادف ترافیک سنگین
🔹️زیرگذر میدان قائم به سمت میدان شهید فهمیده
🔹️میدان استقلال به سمت میدان آزادی
🔹️روگذر پل غدیر به‌سمت میدان حافظ به علت تصادف ترافیک سنگین
#مشهدمقدس
#شهرداری_مشهد
#ترافیک
@Mardomnegar
🔻«گرایی» مقتدرانه طلا گرفت
🔹محمدعلی گرایی در فینال وزن ۸۲ کیلوگرم رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی جهان، در کمتر از ۲ دقیقه با نتیجه ۸ بر صفر مقابل اریک زیلواسی از مجارستان به پیروزی رسید و مدال طلا را بر گردن آویخت.
@Mardomnegar
تخفیف خرید خودرو برای متقاضیان طرح جایگزینی خودروهای فرسوده
رئیس ستاد نوسازی ناوگان و اسقاط خودروهای فرسوده:
🔹مالکان خودروهای فرسوده که در طرح‌های جایگزینی خودرو شرکت کنند به ازای تعداد گواهی‌های اسقاط از قیمت خودروی انتخابی‌شان تخفیف دریافت می‌کنند.
@Mardomnegar
رجیستری آیفون آزاد شد
ستار هاشمی، وزیر ارتباطات در توئیتر نوشت:
🔹مشکل رجیستری ایفون با تدبیر دولت پزشکیان و پیگیری فعالانه وزارت ارتباطات حل شد.
@Mardomnegar