هدایت شده از کانال فیلتر شد بیایین تلگرام ᖦ @rasta_class
🔥 منابع پیشنهادی برای امتحانات_نهایی خرداد ماه:
🟢 ادبیات فارسی؛
📚 فرمول ۲۰ گاج + منبعی مکمل برای آرایه‌ها و دستور زبان
🟢 دین و زندگی؛
📚 کتاب درسی + بانک نهایی خیلی سبز
🟢 زبان انگلیسی؛
📚 کتاب درسی + ماجراهای من و درسام خیلی سبز
🟢 عربی؛
📚 کتاب درسی + ماجراهای من و درسام خیلی سبز
🟢 سلامت‌و‌بهداشت
📚 کتاب درسی + بانک نهایی خیلی سبز
🛎 علاوه بر تسلط به متن کتاب، کار کردن نهایی‌های سالای قبل فوق‌العاده ضروریه.
#منابع
#نهایی
╭┅┅┅┅═♡═┅┅┅╮
@konkori_ir💙⃢🦋 #کنکور
╰┅┅┅┅═♡═┅┅┅╯
#Asal
✅اقدامات روزهای پیش از امتحان در ۱۲ فلش کارت
تقدیم به شما که شایسته بهترین آینده هستید.
به امید سربلندی پسران و دختران خوب سرزمینمان، ایران عزیز
🆔 @motnazarimazand
چند راهکار جهت تقویت حافظه برای یادگیری بهتر ( ویژه دانش آموزان)
🔔📃 راهکارهای کاهش اضطراب و استرس امتحان
✍️ اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است كه خود كم انگاری و ترديد در مورد توانائيهای فرد را به همراه دارد و اغلب باعث ارزيابی منفی و عدم تمركز حواس و واكنشهای جسمانی نامطلوب می شود.
☑️ علائم اضطراب
عصبی بودن، آرام و قرار نداشتن، احساس خستگی، سرگيجه، تكرر ادرار، افزايش ضربان قلب، بی حالی، تنگی نفس، تعريق، لرزش، بيخوابی، دلهره، سردرد، بی اشتهائی و دلشوره می باشد.
🔻روشهای پيشگيری از استرس و اضطراب
دانشجويان نبايد يادگيری تمام مفاهيم درسی را به شب امتحان موكول كنند بلكه بايد سعی كنند هر درسی در زمان خود و در فرصت مناسب مطالعه كنند تا درشبهای امتحان با خيالی آسوده فقط به مرور درسها بپردازند از يادگيری دروس به صورت فشرده اجتناب كنند.
🔻چند راهكار جهت بهبود اضطراب
هم صحبتی با شخص مورد اعتماد (مشاور ) روشهای ايجاد تمركز ،استراحت در يك اتاق تاريك ، حمام گرفتن طولانی ، ورزشهای تنفس عميق ، حساسيت زدايی و آرام سازی.
🔻ايجاد آمادگی قبل از امتحانات
در ساعات معينی درس بخوانيد چند ساعت متوالی درس خواندن خسته كننده است و سبب كاهش يادگيری می گردد بعد از پايان هر ساعت به مدت ۵تا ۱۰ دقيقه استراحت كنيد.
🔻سعی نمائيد اوقات خود را به زمان كار و زمان مطالعه تقسيم كرده و مطابق برنامه تنظيم شده پيش برويد.
🔻سرعت مطالعه خود را كاهش داده و مطالب را چندين بار بخوانيد
🔻سبك يادگيری خود را پيدا كنيد.
🔻تمركز فكر ، ورزشهايی كه موجب تقويت روح می شوند انواع ورزشهای بدنی پرداختن به فعاليتهای هنری در ايجاد آرامش واعتماد موثر است.
🔻خلاصه نويسی را تمرين كنيد خلاصه كردن مطالب بهترين روش يادگيری است با اين روش شما صرفاً متوجه نكات مهم درس می شويد.
🔻شب قبل از امتحان استراحت كافی داشته باشيد و قبل از شروع امتحان در حوزه حضور داشته باشيد.
هدایت شده از کانال فیلتر شد بیایین تلگرام ᖦ @rasta_class
تله های کنکوری.
╭┈┈┈┈┈─────❥ 𝙟𝙤𝙞𝙣
╰┈➤ #𝑁𝐸𝐺𝐴𝑅
╔🌱🌼═════ೋೋ
🆔 @konkori_ir انگیزشی کنکور
ೋೋ═════📚⚡️╝🔖
هدایت شده از کانال فیلتر شد بیایین تلگرام ᖦ @rasta_class
📮 آغاز توزیع کارت ورود به جلسه امتحان نهایی و ترمیم معدل از جمعه 22 اردیبهشت
با توجه به اعلام وزارت آموزش و پرورش فرایند توزیع کارت ورود به جلسه امتحانات #نهایی خردادماه ۱۴۰۲ از روز جمعه ۲۲ اردیبهشت ماه آغاز میشود.
دوازدهمی ها باید جهت اخذ کارت ورود به جلسه به دبیرستان محل تحصیل و داوطلبین ترمیم معدل جهت اخذ کارت ورود به جلسه به دبیرستان #بزرگسال محل ثبت نام ترمیم معدل مراجعه کنند.
قابل ذکر است طبق اعلام وزارت آموزش و پرورش؛ داوطلبین برخی استان ها باید شخصا از سایت my.medu.ir کارت ورود خود را دریافت کنند.
- 𝙰
╭┅┅┅┅═♡═┅┅┅╮
@konkori_ir ❤️⃟📮 #کنکور
╰┅┅┅┅═♡═┅┅┅╯
هدایت شده از کانال فیلتر شد بیایین تلگرام ᖦ @rasta_class
هدایت شده از کانال فیلتر شد بیایین تلگرام ᖦ @rasta_class
╭┈┈┈┈┈─────❥ 𝙟𝙤𝙞𝙣
╰┈➤ #𝑁𝐸𝐺𝐴𝑅
╔🌱🌼═════ೋೋ
🆔 @konkori_ir انگیزشی کنکور
ೋೋ═════📚⚡️╝🔖
هدایت شده از کانال فیلتر شد بیایین تلگرام ᖦ @rasta_class
╭┈┈┈┈┈─────❥ 𝙟𝙤𝙞𝙣
╰┈➤ #𝑁𝐸𝐺𝐴𝑅
╔🌱🌼═════ೋೋ
🆔 @konkori_ir انگیزشی کنکور
ೋೋ═════📚⚡️╝🔖
هدایت شده از کانال فیلتر شد بیایین تلگرام ᖦ @rasta_class
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز😍
#maryam #دانشگاه_گردی
╭┅┅┅┅═♡═┅┅┅╮
@konkori_ir🤍⃢ ☁️#کنکور
╰┅┅┅┅═♡═┅┅┅╯
هدایت شده از کانال فیلتر شد بیایین تلگرام ᖦ @rasta_class
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین دانشکده های فنی مهندسی👷🏻👷🏻♀
مخصوص بچهای رشته ریاضی😉❤️🔥🌱
#maryam #ریاضی #دانشگاه_گردی
╭┅┅┅┅═♡═┅┅┅╮
@konkori_ir ❤️⃟📮 #کنکور
╰┅┅┅┅═♡═┅┅┅╯