نشانه‌های #پوکی_استخوان در آقایان: 🔹دردوگرفتگی عضلانی 🔸ناتوانی درفعالیت بدنی 🔹شکستن راحت ناخنها 🔸کمبودویتامین D 🔹کاهش قد 🔸مشکلات لثه 🔹اشکال درگرفتن اجسام 🔸وضع اندامی ضعیف ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻#منوراژی‌ (menorrhagia) ✍ خونریزی زیاد در ایام #عادت_ماهیانه موجب: 🔹کم خونی 🔹ضعف سستی بدن و زانو 🔹زود عصبانی شدن 🔹نداشتن تمرکز 🔹نکته سنجی بیجا و... میشود 💠 #راهکارهای طبی برای درمان خونریزی زیاد 🔅 #سیب زمینی را ورق کنید کمی با روغن زیتون تف دهید و مصرف کنید (روغن زیتون نباید زیاد داغ شود) 🔅دمکرده یا جوشانده #رازک مصرف کنید 🔅 #مربای به در جیره غذای خود قرار دهید و به مصرف کنید 🔅 #برگ مو یا دلمه مو مصرف کنید 🔅داخل یک لیوان اب یک قاشق مرباخوری #عسل و یک قاشق مرباخوری سرکه سیب بریزید و مصرف کنید صبح ناشتا بهتر است 🔅چهار روز قبل از ایام پریودی از مصرف #سرکه_سیب خودداری کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این ترتیب رو یادتون بمونه: "نوشابه‌های_سفید حداقل از بقیه بهتره چون رنگدانه نداره، بعد نوشابه سیاه چون کاراملش بی ضرره و در آخر و از همه بدتر نوشابه نارنجی چون رنگ دهنده مصنوعی داره. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 از مهمترین عوامل #درمان_دیابت، اصلاح خون موجود در #پانکراس است. ۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ. ۲. نان تولید شده با آرد #گندم_کامل و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈#خیلی_مهم. ۳. خوردن زیاد روغن زیتون و عسل و شیره‌ انگور👈 بغیر از افراد #گرم‌مزاج. ۴. انجام #ورزش_روزانه متناسب با مزاج هر فرد. ♻ البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه #مزاج_عضو، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بهترین گوشت برای بدن انسان چه گوشتی است؟ #گوشت_گوسفند چون خیلی سریع هضم شده وخون زیادی تولید کرده وهمین دلیل مقوی بدن است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥛#خواص_شیر_گاو(لَبَن البَقَر): 🔹مزاج: معتدل ✅خواص: باز کننده، پاک کننده، زود هضم و دارای ارزش غذایی بالا، شیر تازه دوشیده که هنوز سرد نشده باشد مقوی مغز و موجب رطوبت بخشی به مغز، حافظ رطوبات اصلی و رافع فراموشی، مالیخولیا، وسواس و نیکو کننده‌ی رنگ رخسار و مفید در بیماری‌های بینی است. چکاندن و مالیدن آن در بیماری‌های چشم نافع است. ⚠️زیاده‌روی در مصرف موجب ایجاد سنگ کلیه و مثانه و تولید شپش، برص (لکه‌های سفید پوستی) می‌شود و سریع به خلط غالب در معده تبدیل می‌شود. 🔹مصلح آن شکر و عسل است. 👈🏻شیر گاو سفید دافع سودا 👈🏻شیر گاو سرخ دافع بلغم 👈🏻شیر گاو سیاه دافع صفرا 👈🏻شیر گاو زرد دافع هر سه خلط صفرا، سودا و بلغم است. ❌مصرف شیر سرد مضر است. ❌تمام مواردی که ذکر شد مربوط به شیر محلی گاوی است. شیر پاستوریزه سرد و تر است. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سرفه #تقویت_صدا 🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است. 🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه‌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📚 #یائسگی_زودرس: پیشگیری ودرمان🔰 ✍ یائسگی زودرس که امروزه بسیار شایع شده وخانم­ هایی هستند که با سنی در حدود ۳۵ سال یائسه می­ شوند، دربعضی مواقع دیده شده دخترهای جوان ۲۱ ساله که به آن ها گفته شده که یائسه شده ­اند، از نظر طب سنتی یائسگی زودرس نشانه غلبه سردی در اندام جنسی یا غلبه سردی درکل تن است . ✍ برای درمان موارد زیر را ۴۰ الی ۱۲۰ روز رعایت کنید تا مجددا عادات ماهیانه به حالت طبیعی برگردد❌ 👈 شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل (۱۲۰ شب). 👈 تزریق واژینال عسل طبیعی شبی ۲۰ سی سی (۲ هفته). 👈 کاهش جدی سردی ها مخصوصاً لبنیات و ماهی و چای و عدس و گوشت گوساله و گاو و بادمجان و گوجه فرنگی و خیار و مرغ های ماشینی . 👈 هرروز خوردن ارده با شیره انگور . 👈 از ترکیب دوسین (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه) صبح وعصر یک ق مرباخوری میل شود . 👈 یک مرحله حجامت عام، ۴۰ روز بعد شروع درمان (بهتر است تحت نظر متخصص طب سنتی و با تشخیص دکتر باشد). 👈 بادکش کمر و زیر شکم و ران پاها یک شب در میان ۲۱ مرحله . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مسیر رو با مقصد اشتباه نگیر! ممکنه وقتی در مسیر حرکت می‌کنی هوا طوفانی بشه و جاده سنگلاخ یا به سختی حرکت کنی یا مدتی اصلا نتونی حرکت کنی اما مقصد سرجاش هست هدف از بین نرفته فقط زمان و انرژی بیشتری باید صرف کنی و کمی شکیبایی ناامید نشو! هیچ شبی نبوده که صبح نشه و هیچ آسمون ابری و بارونی نبوده که بعدش خورشید طلوع نکنه و هوا آفتابی نشه مگر این که تو پرده‌های ضخیم رو بکشی و توی اتاق تاریک بمونی و قدم به بیرون نگذاری! روزتون بخیر🌻 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #چربی_شکمی یکی از عوارض مصرف زیاد #برنج 🔰 در صورتی که شما بدون تحرک باشید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول‌های عضله می‌شوند تا به صورت چربی ذخیره شوند. 🔰 خوردن برنج بعد از تمرین و ورزشی سخت که بدن گلوکز کمی دارد، سبب افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می‌گویند، کمک می‌کند. 🔰 برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#روغن_ماهی مانع مرگ زود رس می شود! کارشناسان دریافتند: مصرف مکمل‌های روغن ماهی خطر مرگ زودهنگام را تا ۱۳ درصد یا مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۱۶ درصد در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که چنین محصولاتی مصرف نمی‌کردند، کاهش می‌دهد. در ادامه نیز آمده است که این عادت خطر حمله قلبی و سکته را نیز پایین می‌آورد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 این روزا تقویت ایمنی بدن برای همه مهم شده است. ‌ 🔰#آهن یه عنصر ضروری برای بدن ماست که عملکرد درست سیستم ایمنی رو هم تحت تاثیر قرار میده. 🔰 برای گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن رو به همه بدن می‌رسونن.‌ 🔰 برای گلبول‌های سفید خون که واکنش‌های ایمنی بدن در اون‌ها کامل و بی‌نقص انجام می‌شه.‌‌ ‌ 🔰 اگر آهن بدن کم باشه مستعد عفونت‌های مختلف می‌شیم. وقتی دچار عفونت شدیم دیگه دیر شده و مشخص نیست بعد از شروع عفونت، مصرف آهن خوبه یا نه.‌‌ 🔰 خانما بیشتر احتمال داره دچار فقر آهن بشن. آزمایش بدین و مراقب باشید اهن بدنتون کم نباشه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb