آیا می شود #رب #کپک زده را مصرف کرد؟ 🔹بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. 🔹مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️علت #اسهال_کودک موقع دندان درآوردن ✍اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان ۳ علت اصلی دارد ❇️علت اول: در هنگام بیرون زدن دندان ترشحات التهابی که از لثه خارج میشود همراه با شیر مکیده می‌شود و به معده می‌رود و باعث فاسد شدن شیر میشود ❇️علت دوم: بیشترین توجه طبیعت بدن کودک در این شرایط، معطوف به تشکیل و رویش دندان می‌شود و هضم غذا به خوبی انجام نمی شود ؛ درنتیجه هضم نادرست برای کودک اسهال ایجاد می‌کند و او را آزار می‌دهد ❇️ علت سوم: با توجه به درد و التهاب لثه، طبیعت و قوای بدن ، متوجه آن ناحیه می‌شوند و درنتیجه از هضم غذا غافل می‌ماند و کودک دچار اسهال می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مصرف روزانه و منظم #ليمو موجب نرمال شدن #فشارخون ميشود. همچنين ليمو موجب كاهش خستگي،درمان جوش،تقويت معده،كاهش تب و تقويت سيستم ايمني است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻 موارد جلوگیری از وررود آلاینده به بدن : 1⃣ شستشوی بینی با محلول آب و نمک رقیق و ولرم روزی سه بار 2⃣ استفاده از ماسک های فیلتر دار 3⃣ عدم حضور در مناطق با آلایندگی بالا 4⃣ پرهیز از فعالیت بدنی و کار فیزیکی غیر ضروری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅هشدار 👈خطر #سکته 🔺هنگامی که انسان به چهل_سالگي رسيد، نبايد شب‌ها غذاي چرب بخورد، زیرا تا صبح سکته او را تهديد مي‌کند. 🔺ـ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید! 🔸ـ حتماً بعد غذا، کمی #سرکه یا #آبلیموی طبیعی بخورید 🔺ـ قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به‌ حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خون‌تان غلیظ نشود. چون غذاهای چرب، آب بدن را می‌کشند! 🔷ـ در فصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگه دارید. کرسی بسیار مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی هاست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#دمنوش_زیره_سیاه ✍️ خواص ↯↯↯ 🔻درمان تنگی نفس ▫️تقویت قلب و معده ▫️سوزاندن چربی اضافه 🔺بالا برنده فشار خون ✍ یک ق.م را با دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم 30 دقیقه یا بیشتر دم بکشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_دلپیچه در #کودکان #ماست یک خنثی کننده خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ها را استفاده نماید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نوشیدن ۱ لیوان #شیر در روز، #حافظه را تقویت می‌کند !🥛 نوشیدن حداقل یک لیوان شیر در روز ذهن و عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد و می‌تواند از زوال نورولوژیکی پیشگیری کرده یا فرایند آن را آهسته‌تر کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺غذاهای مفید برای #چشم 🔸نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد آب باید در یخچال خنک شود. 🔸استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه، 🔸مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پایان #ریزش_مو از همین حالا : #روغن_سیاه_دانه برای رشد مجدد موهای ریخته شده فوق العاده است، البته استفاده صحیح از روغن سیاه دانه می تواند جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته کمک کند همچنین اگر موهای ضعیف و شکسته ای دارین به تقویت موها بسیارکمک میکنه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥳زندگی با نشاط با مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات 🟢 پر کردن یک سوم بشقاب با میوه و سبزیجات یک قانون خوب است. دکتر هلن باند، متخصص تغذیه می‌گوید: برای تقویت نشاط، قدرت میوه‌ها و سبزیجات را دست کم نگیرید. آن‌ها سطح انرژی بالاتر را از طریق تأمین میزانی از ویتامین‌ها و مواد معدنی که سلامتی را تقویت می‌کنند، تسهیل می‌کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به #پاکسازی 🔶پف‌آلودگی زیر چشم‌ها و ورم دست و پا 🔶احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 🔶احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 🔶خواب‌های مشوش و گاهی بختک 🔶کدر و تیره شدن رنگ چهره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb