✅ چرا باید تو مسافرت یا موقع برگشت پیاز بخورید؟ 🎙مدرس: استاد تکبیری #طب_و_تغذیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍اگر پا درد دارید ببینید ⁉️ 🔉 حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍درمان #آنفولانزا مادران حامله⁉️ 🔉 حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 رسوخ #رطوبت در بدن باعث #سردی_تدریجی می‌شود ♻️ آیا #شنا ی ممتد برای درد #مفاصل مفید است؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💻 خطرناک ترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها 🔸اختلال در باروری مردان و زنان 🔸ابتلا به انواع خاصی از سرطان 🔸ابتلاء به درد کمر و گردن 🔸صدمه زدن به جنین در هنگام بارداری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃 #نفخ_شکنی ⇦✨اگر زیاد نفخ میکنید ✨مقداری آب ✨یک تکه زنجبیل ✨کمی آب لیموترش ✍زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳قاشق غذاخوری میل کنید #گیاه_درمانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_سنگ_کیسه_صفرا‌ تخم تربچه ۳۰ گرم تخم کاهو ۱۰ گرم تخم کاسنی ۱۰ گرم تخم خرفه ۳۰ گرم زرشک ۲۰ گرم شاهتره ۱۵ گرم تخم ترشک ۱۵ گرم‌ برای هر وعده فقط دوقاشق از ترکیب‌ مواد فوق را با دو لیوان آب به مدت ۲۰‌ دقیقه کمی جوشانده و نیم ساعت قبل از هر غذا میل شود.‌‌ درمان بایستی با حوصله اجرا شود.‌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴مصرف غلط #ماست و #اسفناج ✅مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مــولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! ✅بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری مویز و کشمش بخور 🔹اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری موز بخور 🔹اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری انبه بخور 🔹اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری لبو بخور 🔹گه سردرد داری به سدیم نیاز داری آب خیار بخور 🔹اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری خودتو در معرض آفتاب قرار بده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا فولات برای زنان ضروری است؟ 🔹فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود، یک ویتامین B محلول در آب است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله سنتز DNA، ترمیم و تقسیم سلولی ایفا می‌کند. 🔹این ویتامین برای سلامت زنان، به ویژه در دوران بارداری و نوزادی، مهم است. فولات همچنین برای تولید گلبول‌های قرمز ضروری است و به تبدیل غذا به ویژه غذاهای حاوی کربوهیدرات به انرژی کمک می‌کند. 🔹مصرف کافی فولات با کاهش خطر نقص لوله عصبی در رشد جنین، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. دخالت فولات در سنتز انتقال دهنده‌های عصبی به تنظیم خلق و خو و عملکرد شناختی کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۶ غذا برای تقویت بدن در برابر ویروس‌های زمستانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb