تکنیک تهیه ضد اشتهای قوی👇 ۱ قاشق مرباخوری سبوس برنج را در ۱ فنجان ماست مخلوط کنید؛ این مخلوط را نیم ساعت قبل غذا مصرف کنید. 👌حتما بعد از مصرف این مخلوط یک لیوان آب هم بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 علت بسیاری از کمردردها ♻️#کمردرد در علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. تعریق بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض بادسرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن. ۲. خوابیدن جلوی باد کولر یا پنکه ۳. مصرف زیاد مایعات خصوصاً دوغ و نوشابه و دلستر 🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا موارد‌فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید: ۱. روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا سیاهدانه. ۲. گرم نگه‌داشتن کمر با شال نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن. ۳. و مصرف غذاهای چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️بیماریهای لثه موجب تشدید مشکلات قلبی و سبب تشدید گرفتگی عروق می شود و همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری آلزایمر و برخی از انواع آرتریت را افزایش میدهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#صبحانه مفید برای خانم های باردار تخم مرغ شیر کم چرب نان سبوس و پنیر ✅صبحانه مضر برای خانم های باردار خامه شکلاتی پنیر پرنمک و شور ( افزایش فشار خون و آسیب به جنین) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کدو پایین آورنده #قند_خون شماست 👈زمانیکه برنج رو بعد از آبکشی برای دم کشیدن میذارید،یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکة سیب یا آبلیمو روش بریزید و بعد میل بفرمایید با اجازتون قند خون، چربی و فشار سریع تشریف میارند پایین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💟#درمان_سرد_مزاجی_بانوان ✴️•⇦ خواص فوق العاده #سنجد برای درمان سرد مزاجی بانوان 🔸↫ عطر سنجد: بصورت مداوم عطر سنجد را بو کنید و مقداری را به زیر بینی بمالید 🔸↫ روغن گل سنجد روغن گل سنجد بصورت خوراکی روزانه ۱ تا ۳ قاشق چایخوری میل شود و بصورت موضعی (چرب کردن داخل واژن و زیر ناف و بالای ناحیه تناسلی - هر شب) استفاده شود. 🔸↫ شکوفه گل سنجد شکوفه سنجد را دم کنید سپس با عسل شیرین کرده و میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. 🔵 #کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴درمان ✅نفخ ✅تهوع ✅کولیت ✅گاز،عفونت روده ✅زخم،عفونت معده 🍃①ق.م تخم بارهنگ در①لیوان عرق نعنا ⑤دقیقه جوشانده،سپس بانصف استکان گلاب اضافه، با①ق.م عسل بنوشید روزی①لیوان بمدت㊵روز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تا میتونی #سیر بخور چون پزشکان طب سنتی اثبات کردند هرچه میزان مصرف سیر افزایش یابد به همان اندازه خطر ابتلا به سرطان سینه ، معده ، روده ، مری و پارکینسون کاهش میابد! سیر از بیماری های قلبی و عروقی ، زخم معده، آلزایمر و جنون جلوگیری کرده و همچنین از قند خوون ، فشار خوون افزایش کلسترول عفونت کلیه ، کبد چرب جلوگیری میکند و برای پوست و مو بسیار مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۱۰ توصیه برای پیشگیری از #سرطان 1⃣ از مصرف دخانیات و دود دست‌دوم آن به هر شکل خودداری کنید. 2⃣ تغذیه‌ درست داشته باشید. مصرف گوشت قرمز رو کم کنید و میوه و سبزی و غلات سبوس‌دار بیشتر مصرف کنید. 3⃣ به طور مرتب ورزش کنید. فعالیت بدنی با کاهش احتمال سرطان کولون، سینه و سرطان‌های دستگاه تناسلی ارتباط داره. 4⃣ لاغر بمونید. چاقی ریسک انواع زیادی از سرطان‌ها رو افزایش میده. 5⃣ خودتون رو در معرض اشعه ایکس، رادون و پرتوهای فرابنفش خورشید قرار ندید. 6⃣ الکل ممنوع. الکل خطر ابتلا به سرطان‌های دهان، حنجره، مری، کبد، روده بزرگ و سرطان سینه رو افزایش میده. 7⃣ از قرار گرفتن در معرض سموم صنعتی و محیطی مانند فیبرهای آزبست، بنزن، آمین‌های آروماتیک و پلی‌کلرونیت بی‌فنیل‌ها اجتناب کنید. 8⃣ از عفونت‌هایی که منجر به سرطان میشن پیشگیری کنید، مثل ویروس‌های هپاتیت، HIV و پاپیلومای انسانی. 9⃣ خوب بخوابید، کمبود خواب می‌تونه باعث افزایش وزن بشه و اضافه وزن هم یکی از ریسک فاکتورهای سرطانه. 🔟 ویتامین D کافی دریافت کنید. ویتامین D می‌تونه به کاهش ریسک سرطان پروستات و کولون کمک کنه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ا﷽ ❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ 🔰#عفونت_مثانه و #ادراری : ❓علت : به دلیل غلبه بلغم میباشد... 🤔علائم : وقتی ادرار می کند کف می کند ، بوی بدی دارد ، رنگ آن تیره و نیز همراه با سوزش ادرار می باشد... 🍇درمان : استفاده از کرفس ، خربزه ، انگور و زردک. اینها مواردی هستند که باعث شستشوی مثانه و مجاری ادراری می شوند... 🍯شربت عسل روزی 2 لیوان ... 🔹داروی جامع حضرت با جوشانده کاسنی... ☕️دم کرده بنفشه روزی 1 لیوان ناشتا... 🍎آب سیب روزی 1 لیوان... 🧅ضماد پیاز رنده شده روی مثانه شب تا صبح... 🔅استفاده مداوم از شکم بند پشمی ... ⚱روغن مالی کمر و شکم و کشاله ران روزی 3 بار با باروغن سیاه دانه ... 🍯 دوسین هر 4 ساعت ... 🍷شربت سرکنگبین هنگام خواب ... ❌اصلاح تغذیه و ترک جدی سردیجات و مواد کارخانه ای انجام شود... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مطالعات نشان میدهد که مصرف ساندویچ های کالباس و سوسیس شاید مورد علاقه کودکان باشد اما توانایی آن ها را برای یاد گیری کاهش می دهد بخصوص اگر با سس مایونز مصرف شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb