طب سنتی۶ تدبیر تغذیه‌ای برای #افزایش_قد_کودکان👇
-خوردن شیر با پودر سنجد شبها
ــ خوردن ماست با دارچین عصرها
ــ خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها
ــ خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
ــ قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا
ــ خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
📌 #بیماریهای_زنان:
🍲 غذاهای سردی بخش باعث درد رحم و درد دوران #پریود میشود برای رفع درد، دمکرده #زنجبیل و #دارچین مفید است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
🔰 یکی از علل خارش ناشی از 👈خشکی پوست بوده که بسیار شایع است.
این علت بیشتر در
✖️سالمندان
✖️افرادی که در محیط‌هایی با آب و هوای خشک زندگی می‌کنند
✖️ و افرادی آب کم می‌نوشند، مشاهده میشود.
✅ برای درمان این علت می‌توان از
🔅 نرم کننده‌ها
🔅روغن‌های گیاهی
🔅 و شوینده‌های ملایم استفاده کرد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#سفیدی_روی_زبان اغلب نگران کننده نیست و ناشی از تجمع سلولهای مرده روی زبان است !👅
اما اگر با درد، کاهش وزن و تب همراه است یا بیش از 2 هفته طول بکشد ؛ به پزشک مراجعه کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
🔺#ماهی کوچک بخرید
🔸هرچه ماهی بزرگتر باشد، عمر بیشتری دارد و ماهیهای کوچک بیشتری خورده، درنتیجه مواد آلودۀ بیشتری مثل جیوه که فلزی سمی است در گوشتش وجود دارد !
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ته_چین_هویج_پلو😍😋
مقدار مواد لازم برای چهار الی پنج نفر:
برنج: ۳ پیمانه
هویج: سیصد گرم
شکر: یک قاشق غذاخوری
لیمو ترش: یک عدد
زعفران: به مقدار دلخواه
خلال پوست پرتقال: پنج قاشق غذاخوری
خلال پسته: یک قاشق غذاخوری
گلاب: ۲ قاشق غذاخوری
پیاز: یک عدد
مرغ خرد شده: سیصد گرم
زعفران به مقدار دلخواه
زرشک: سه قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زردچوبه یک قاشق چایخوری.
و برای لایه ی ته چین:
تخم مرغ: یک عدد
نصف لیمو ترش
زعفران غلیظ به مقدار دلخواه
نمک و فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
ماست چکیده: ۲ قاشق غذاخوری
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
اگر بعد از خواب با سردرد از خواب بیدار می شوید
#چای_سبز بخورید
این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین می‌برد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
🔴 رازیانه، مقوی معده، درمان کم خونی، شیرافزا
♻️ رازیانه، ضد نفخ، بادشکن و مفید جهت سوزش #معده می‌باشد که برای رفع بخارات و ریح مفید است.
🔹 برای این منظور رازیانه و شکر سرخ را با نسبت مساوی ترکیب کرده و بعد از غذا یک قاشق چایخوری از آن میل کنید.
این ترکیب جهت رفع #کم‌خونی داروی بسیار خوبی است و #شیر_مادر را زیاد و خوش طعم میکند.
❗️ #رازیانه در بارداری منع مصرف دارد و در قاعدگی باعث افزایش خونریزی میشود.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
✴️•⇦ #شربت_اسطوخودوس آرم بخش قوی است و کل بدن را نیز تقویت میکند
📝•⇦ کافیست ۲ تا ۳ ق از شربت را با مقداری آب مخلوط کرده و هر شب قبل خواب میل نمایید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🌸🍃در تاریک ترين روزهای زندگی‌ات
این را بدان که
خدا در جواب صبرهایت
درهایی را برایت می‌گشاید
که هیچکس قادر به بستنش نیست.
🌸🍃معجزات
وقتی اتفاق می‌افتد
که تو برای آرزوهایت
بیشتر از ترس‌هایت، انرژی بفرستی👌
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
درمان سریع #سردرد👇
▫️هر زمان #میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
میگرنی ها لب به این موادغذایی نزنند !
▫️افرادی که دچار #میگرن هستند سبزیجاتی شامل فلفل قرمز یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی) را مصرف نکنند همچنین توصیه می شود تا بیماران مصرف گوجه فرنگی و پیاز را به نصف فنجان در روز محدود کنند.
▫️همچنین میوه هایی مانند پرتقال، نارنگی، لیموترش، گریپ فروت، موز و آناناس بهتر است به نصف فنجان در روز محدود شوند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
👂چطوری #گرفتگی_گوش رو از بین ببریم؟
1️⃣ ترفند ۱: کشیدن خمیازه
2️⃣ ترفند ۲: جویدن آدامس (بزاق ایجاد شده گرفتگی گوش را از بین می برد)
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
اگه دندونت درد میکنه اینکارو فوری انجام بده👇
▫️ این معجون معجزه می کند
👈مقداری عسل، دارچین پودر شده
و زرد چوبه را خمیر کرده
👈 و هرنیم ساعت روی محل درد
قرار دهید تا #دندان_درد شما آرام شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است
🔸روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید
🔸 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه
و شبها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید
🔸 نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت)
🔸 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید
⬅️ #چربی_خون
⬅️ #چربی_کبد
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
درمان ناخن فرورفته در گوشت باساده ترین روش خانگی چیست؟
✍️برشی از لیموترش روی ناخن بگذارید و با یک باند ببندید(شب تا صبح)
👈لیمو هم باعث ضدعفونی شدن میشود و هم باعث نرم شدن و خارج شدن ناخن
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
طبع و #خواص_شاه_توت (توت سیاه)
#شاه_توت
شاه توت ضدعفونی کننده و میکروب کش است.قند توت برای بیماران قندی مفید است. اگر شاه توت را با شکم پر بخورید، تولید گاز و نفخ خواهد کرد و اگر بعد از ماست خورده شود، باعث اسهال می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍏رفع #اگزما و خارش
2 تا 4 گرم پوست بلوط را در یک لیوان آب بجوشانید سپس آنرا صاف کرده و موضع مورد نظر را با آن شستشو دهید .
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان کدامند؟
اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم
#تقویت_استخوان
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#سیاهدانه 640 ماده ی موثر دارد 👌🏻
از جمله:
ضد سرطان و ضد انگل است
هضم غذا را بهتر میکند
نور چشم را زیاد میکند
پوست را شاداب میکند
کلیه ها را فعال میکند
جلوی سفیدی مو را میگردد
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#قندخون_بارداری چه علایمی دارد؟ 🤔
#دیابت بارداری علایم بالینی خاصی ندارد، اما به طور کلی خانم‌های باردار مبتلا به این عارضه دچار علایم زیر می‌شوند👇🏻
▫️تشنگی شدید
▫️تکرر ادرار
▫️گرفتگی بینی و خرخر کردن
▫️خستگی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ #حنا
🔹#دم‌کردۀ_حنا را در التهابات دهان و دندان و به‌صورت غرغره برای رفع خشکی صدا مفید می‌دانند و از مخلوط برگ حنا با روغن زیتون برای رشد و تقویت موی سر، و رفع شورۀ سر و کچلی استفاده می‌کنند.
⚠️ همچنین، ترکیب حنا با مواد دیگر کاربرد بیشتری دارد. ضماد آن برای زخمها، جراحات، ناراحتی های پوستی، اگزما، کهیر، و جلوگیری از عرق‌سوزشدن بدن، نرم‌شدن دست و پاها و خشکی پوست مفید است.
☑️ مخلوط برگ حنا با سرکه برای سردرد مفید و شست‌وشو با آب حنا جهت سوختگی سودمند است و گفته شده نور چشم را زیاد میکند و برای تقویت بدن کاربرد دارد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
جلوگیری از #جرم_دندان👇
یک ق.چ سرکه سیب و نصف ق.چ نمک را در نصف لیوان آب گرم حل کنید
یک بار در روز دهانتان را با این مخلوط مانند دهانشویه شست و شو دهید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
درمان #یبوست با روغن‌های گیاهی
روغن‌های گیاهی برای درمان یبوست به صورت خوراکی یا استعمالی استفاده می‌شوند.
درمان یبوست با روغن زیتون
روغن گیاه زیتون را می‌توان در پخت و پز استفاده کرد یا روزانه یک قاشق غذاخوری از آن را به تنهایی برای نرم شدن روده‌ها استفاده کرد.
درمان یبوست با روغن بنفشه
ماساژ شکم با روغن بنفشه حرکات روده را بیشتر میکند و موجب حرکت روان‌تر مواد غذایی در روده و دفع آسان‌تر آن‌ها میشود.
درمان یبوست با روغن کرچک
استفاده از روغن کرچک برای درمان یبوست شدید در طب سنتی یک گزینه‌ی موثر و قابل پیشنهاد است.
ماساژ دورانی شکم با روغن کرچک یا استفاده‌ی خوراکی از آن باعث خروج مواد غذایی از روده و رفع یبوست میشود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده!
مصرف 4 تا8 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞یک پاکسازی عالی برای بسیاری از بیماری ها مثل چربی مو، خشکی پوست و...
امتحان کنید ضرر نداره😉
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠🔻🔻یک شیوه فوق ساده،
مطمئن و بدون هزینه
برای تشخیص《 #کبد_چرب 》در بدن
که با انجام آن، در صورت ابتلا، این بیماری مهلک را تشخیص دهید !
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ #دیابت_عمومی
🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت:
تشنگی مفرط
پرنوشی و پرخوری
تکرر ادرار
بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا
کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد،
خستگی و تاری دید و ...
🔸درمان:
▪️سویق جو ناشتا دو قاشق
▪️نمک دریا قبل و بعد غذا
▪️نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس
▪️حذف قندوشکر سفید و نمک بازار
▪️داروی حب البلسان
▪️جامع و آب جو سه مرحله
▪️داروی عدس الملک
▪️صاف کننده خون
▪️صبرزرد ( آلوئه ورا )
▪️روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو
▪️روغن مالی بدن با روغن زیتون
▪️۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید
▪️جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم)
▪️سرمه اثمد کشیدن بر چشم
▪️کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب
⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر #قند خون:
♦️ناهار را حذف نمایید .
♦️قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
♦️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
♦️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
♦️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
♦️غذا را خوب بجوید.
♦️بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند.
🚫مصرف مواردی که دارویی هستند را حتما با مشاور طب اسلامی ایرانی در میان بگذارید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍏 #قاعدگی
یکی از روش های طبیعی و محبوب برای جلو انداختن تاریخ قاعدگی #چای_دارچین است.
برای این کار می توانید روزی ۲ فنجان، یکی صبح و یکی شب از دم کرده چوب دارچین استفاده کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb