کف پای #نوزادان صاف است و قوس آن به مرور تا ۳ سالگی تکمیل میشود. ماساژ روزانه و مستمر کف پای آنها به شکل گیری بهتر #قوس_پا کمک می‌کند. صافی کف پا یکی از عوامل اصلی ایجاد دردهای مزمن کمر و زانو است و می‌تواند منجر به اختلالات و دفورمیتی‌های اسکلتی شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️هنگام #سرگیجه چشمانتان را نبندید سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

شناسایی بیماری از #دهان و #دندان! آبسه متعدد لثه، تنفس بدبو: دیابت التهاب وعقب نشینی لثه: زوال عقل التهاب مزمن و دندان شل: بیماری قلبی فرسايش دندان و طعم ترشی در دهان: رفلاکس معده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

سکسکه داری #گلپر بخور مصرف دم‌کرده و حتی بوییدن گلپر برطرف کننده #سکسکه است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

قبل از دادن #موز به کودکان حتما پوست موز را بکنید پوست موز به ترکیباتی شیمیایی حفاظت‌کننده، از جمله محلول‌های ضدقارچ آغشته می‌شود ، این ترکیبات که مانع از رسیدن زودهنگام یا گندیدن موز می‌شوند 🔹به کودکان موز پوست کنده بدهید و خودتان هم حتمأ به سرعت دست‌هایتان را بشویید. این توصیه‌ها برای میوه آووکادو هم صادق است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#بادام #بیخوابی را برطرف می کند ▫️این آجیل خوشمزه و سالم نه تنها سرشار از پروتئین است، بلکه حاوی ماده‌ای است که می‌توانید سریع‌تر به خواب بروید و ماهیچه‌هایتان آرام شوند. ▫️علاوه بر این، بادام حاوی ملاتونین است که سطح هورمون استرس را کاهش می دهد. بادام و همچنین روغن حاصل از آن اثر خواب آور و آرام بخش دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کودکانی که #اسمارتیز میخورند !🍬 ▫️دندان هایشان 2 برابر بیشتر از سایر کودکان دچار کرم خوردگی و ترک خوردگی میشود. ▫️رنگ دانه غیر مجاز در اسمارتیز باعث سرطان روده و مثانه میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هر کدام از #دمنوش‌های_زمستانی چه خواصی دارند ! (☝️) این تصویر رو برای عزیزانتون ارسال کنید تا کمتر از داروهای شیمیایی استفاده بکنند 👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

توسعه شکم گندگی🙃ب خاطر #آب_سرد اب سرد و اب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود ب وجود می اید اب یخ برابر است با 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با #نعنا #پوست #صورت را تازه کنید !👌🏻 نعنا را در مخلوط کن بریزید تا له شود و 20 دقیقه روی صورت بگذارید؛ نعنا جوش را از بین میبرد و منافذ باز پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#مسواک هنگام استفاده باید کاملاً خشک باشد. 🔹زیرا رطوبت موجب کاهش کارایی مسواک، در برداشتن پلاک های میکروبی دندان می شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زیاد #پنیر نخورید!🧀❌ ◽️زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. ◽️ایجاد یبوست ◽️التهاب ◽️معده درد ◽️آکنه ◽️افزایش خطر ابتلا به سرطان ◽️کم‌آبی بدن ◽️بیماری قلبی ◽️اضافه وزن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb