⚠️عوارض #تخمه_آفتابگردان ✖️ استفاده مداوم و فراوان از تخمه آفتابگردان موجب چربی بیش از حد موی سر می‌شود. ✖️بالا رفتن فشار خون از جمله عوارض مصرف بیش از اندازه تخمه است. ✖️چاقی زیاد از عوارض دیگر این تخمه است که همواره مورد تأکید متخصصان قرار گرفته است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بروکلی جوانتان می‌کند! #کلم_بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️#مضرات_شکر_برای_پوست ✖️ تحقیقات نشان داده است مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. ✖️ این بدان معناست که پوست افراد دچار افتادگی، چین و چروک و خط‌های عمیق خواهد شد. ⬅️ از همین رو، زنانی که به زیبایی و شفافیت پوست خود اهمیت می‌دهند بهتر است تا حد ممکن مصرف شکر در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

صورت زیبا با مواد طبیعی 🔹4عدد چای کیسه ای بابونه را برداشته و5دقیقه بجوشانید. 🔹بعد از آن، صورت خود را بالای ظرف نگه داشته و بخور دهید. #زیبایی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای رفع سنگینی گوش چیکار کنیم؟ در اصطلاح عامیانه به ضعیف شدن شنوایی #سنگینی_گوش می گویند. برای درمان این مشکل یک قاشق مرباخوری پودر دانه زنیان را در ربع استکان آب ریخته و با شعله ملایم بگذارید پنج دقیقه بجوشد. روزانه یک قطره از این محلول را در گوش بچکانید. یک ماه استفاده نکنید. 🌹استاد دولتخواهی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

راه های #کاهش_استرس: 🔸از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید 🔹حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن، برخاستن، نشستن و ... تمرین کنید آرامتر باشید 🔸برنامه ورزش منظم داشته باشید 🔹به خاطرات خوبتان فکر کنید 🔸به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید 🔹خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید (کاری که برایتان استرس زا نیست، کاری که یاد آور گذشته نیست، و مثل کتاب خواندن، رفتن به باشگاه و یا هر تفریح مورد علاقه تان) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان حساسیت زیاد دندانهابه سرما چیست؟ 🍏✍🏻پرسش: 💌⇦•دندانهاي من بسيار زياد حساس به سرما ميباشد بطوري كه ميوه هاي خارج از يخچال را نيز نميتوانم به خوبي بجوم به دندان پزشكي نيز مراجعه كرده ام و چندين دندان را پر كرده ام ولي حاصلي نداشت و پزشك تك تك دندانهايم را با يخ امتحان كرد و همه حساس بودند واين مشكل بسيار بزرگي براي من ميباشد به اميد رفع مشكل من توسط شما 🍎✍🏻پاسخ: 📝⇦•از خمیردندان اصلاً استفاده نکنید، از چوب مسواک همیشه استفاده نمایید 📝⇦•شبها عسل خوب، روی دندانهایتان بمالید و آنها را عسل اندود نمایید (تمام حفره های دندانهایتان را کاملاً با عسل آغشته نمایید) 📝⇦•و صبح ها با پودر شویا مسواک بزنید. 📝⇦•مقداری نون سبوس دار خوب مثل سنگک را خالی خالی قبل از خوردن غذا، خوب بخورید و بجوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دانه های #زنیان می توانند ترشحات #روده را افزایش دهند که می تواند سلامت #هاضمه را بهبود بخشد. بنابراین ممکن است به عنوان درمان دل دردهای شدید مورد استفاده قرار گیرد. دانه های زنیان حاوی ترکیبات ضروری مثل، ترپن، استرول، لیکوزیدها است که همه آن ها اثرات #ضدالتهابی دارد. زنیان می تواند درد مفاصل را تسکین دهد. با این حال، به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍ پیشگیری از پوسیدگی دندان‼️ 🎥 حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#تصفیه_خون با 9 سبزی معطر و ادویه👇 🎗سیر 🎗گیاه قاصدک 🎗زردچوبه 🎗ریحان 🎗گشنیز 🎗گیاه خارمریم 🎗تخم گیاه خارمریم ب 🎗گیاه گزنه 🎗گیاه نیم 🎗گیاه سِس یا کوسکوتا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فواید شگفت انگیز خوردن #عسل قبل خواب 🔸خواب راحت شبانه ✍🏻عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده». 🔸 کمک به کاهش فشار خون ✍🏻عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند. 🔸 کاهش تری گلیسیریدهای خون ✍🏻عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند. 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 افزایش سرعت چربی سوزی 🔹درمان سرفه 🔹خواص ضد پیری عسل 🔹جلوگیری از افسردگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍ روش های متفاوت و خانگی برای #درمان‌_سرفه‼️ 🎥 حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb