🔴 اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا درروز کسل هستید 👈کمبود #آهن دارید به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کیسه_کشی، #ماساژ_سنتی برای دفع فضولات بدن کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌ کند. کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند... همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. #کیسه_کشیدن_حمام این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔥تا 2ساعت بعداز خوردن #ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها وحتی سکته مغزی وقلبی شود !⛔️ 🔹بعد از خوردن ماهی حتما ٣تا ۵ عدد #خرما بخورید ....یا دم کرده ی دارچین یا زنجبیل .....عسل هم مصلح خوبی هست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#یرقان نشانه چیست؟ یرقان موجب زردشدن رنگ پوست و سفیدی چشم شده و حتی ادرار بیمار به رنگ چای تغییر می کند. این تغییر رنگ به معنای زنگ خطر ابتلا به عفونت کبدی یا انسداد مجرای صفراوی به شمار می رود. کیسه صفرای فرد سالم، برای هضم مواد چرب به طور مداوم صفرای تیره رنگ ارسال می کند. گاهی یک سنگ صفراوی (که حاوی صدها قطعه کلسترول است) مجرای صفرا را مسدود کرده و موجب ورود صفرا به داخل جریان خون می گردد و در نتیجه رنگ تیره صفرا در پوست و چشم نمایان می شود. مشکلات کبدی یا هپاتیت هم می توانند منجر به یرقان شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تکه‌های #فلفل_تند می‌توانند درد افراد مبتلا به دیابت را تا حد زیادی کاهش دهند یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تکه‌های حاوی ماده تند فعال موجود در فلفل قرمز می‌تواند به کاهش درد در بیماران دیابتی مبتلا به آسیب عصبی کمک کند. این لکه‌ها حاوی کپسایسین، مولکولی که به فلفل‌ها حرارت می‌دهد، اعصاب آسیب‌دیده در پای افراد دیابتی را التیام می‌بخشد، یک عارضه شایع و جدی که می‌تواند منجر به قطع عضو شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ درمان قطعی #زخم_معده و #ریفلاکس_معده👇 ▫️علت آن زیاد بودن بلغم معده می باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه می باشد که بعد با یک قاشق غذاخوری عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

موارد مضر برای #پولیپ_بینی 🔸از عوامل تشدیدکننده پولیپ یا #گرفتگی_بینی میتوان آلرژی، آلودگی هوا و سرماخوردگی را نام برد که بیشتر در فصول پاییز و بهار رخ می‌دهند. 🔹به این افراد توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ و ... بپرهیزند و علاوه بر پوشاندن پیشانی خود در هوای سرد، آن را با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون ماساژ دهند. 🔸توصیه دیگر آن است که این افراد با موی خیس از منزل بیرون نروند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#رفع_استرس 👈🏻 مقداری #پوست_پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود. 👈🏻 بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه می کند ! ▫️یا از اسانس آن استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است 🌽 ▫️فیبر خوراکی ذرت به پایین آوردن سطح کلسترول خون کمک میکندو احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش میدهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔖#بلدرچین ؛ خواص و منع مصرف 🔸بلدرچین طبیعت گرم و خشک دارد،غذاییت زیاد و چاق کننده است. 🔹نرم کننده پوست بدن می‌باشد. 🔸مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی در زنان می‌شود. 🔹پخته ی آن بهتر از کباب است. 🔸زیاده‌روی در مصرف آن سبب سردرد می‌شود. 🔹برای اصلاح بهتر است همراه ترشی و روغن و کمی شیرینی پخته شود. 🔸دادن تخم آن در بچه‌ها برای تسریع در سخن گفتن آنها مناسب است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

رئیس ستاد مبارزه با مواد مخدر: اعتیاد و مواد مخدر نخستین آسیب اجتماعی مورد تاکید مقام معظم رهبری است.⚠️ ترک قطعی و بدون درد و خماری اعتیاد به: 🔹️تریاک ، شیره ، اُپیوم 🔸️متادون ، ب۲ ، ترامادول 🔹️حشیش ، ماری جوانا ، دتا هندی 🔸️شیشه ، هروئین ، سورچه و ... 🌱 از بین رفتن کامل وسوسه به مصرف مخدر 🌱 🔴 دارای مجوز رسمی از سازمان غذا ودارو جمهوری اسلامی ، مجوزGMP و تاییدیه مرکز پژوهشکده گیاهان دارویی 🔴 برای دریافت مشاوره و شروع روند ترک و درمان پیام دهید💯 لینک کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/3568632199C5ae0e62ac0 ادمین کانال👇 @tabib_amrayie

🔶🔹#عسل و #عسلاب 🔹داروی آنتی بیوتیک ویژه 🔹که با خوردنش در تمام بدن جذب میشه 🔹عسل تنها ماده غذایی است که صد در صد ان جذب بدن شده و از بدن دفع نمیشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb