🧀خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده #صبحانه، فرد را دچار ↓ 🌀رخوت 🌀ضعف 🌀سستی 🌀کندی در یادگیری 🌀کاهش تمرکز ذهن میکند بهترین زمان مصرف پنیر وعده #شام با«#گردو» می باشد. 💟 امام صادق علیه السلام : خوردن پنير، صبحگاهان #مضرّ است و شامگاهان #مفيد و #آب_کمر را زیاد می کند. 📚كافی ج 6، ص 340 💟امام صادق علیه السلام : اگر پنير و گردو باهم خورده شوند، در هر کدامشان #شفائی و اگر هر كدام جداگانه خورده شوند، در هر کدامشان #درد و #مرضی 📚«وسائل الشيعه،ج17،ح1» ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

گیاهی که چند برابر پرتقال #ویتامینC داره! ▫️#جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه ▫️اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد؟ 🔶#پوکی_استخوان، افراد را غافلگیر می‌کند چرا که ضعیف شدن استخوان‌های خود را احساس نمی‌کنند و متوجه ابتلای خود به پوکی استخوان نمی شوند مگر زمانی که اولین شکستگی اتفاق افتد. 🔶برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#معده_درد و #نفخ_معده 🔹و ضد تهوع با روغن مالی نعناع 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹چند قطره عرق نعناع را بر روی شکم ماساژ دهید(❿دقیقه) 🔹مالش عرق نعناع بر روی شکم موجب کاهش نفخ و ناراحتی معده میشود و حالت تهوع رو هم ازبین میبره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علت های #کولیک_نوزاد برخی نظریه ها در مورد علل پشت پرده شامل موارد زیر است: 🔸 گاز 🔸 ترس، استیصال یا هیجان 🔸 سیستم عصبی در حال تکوین 🔸 قالب اولیه میگرن در دوران کودکی 🔸 هورمون هایی که باعث درد و ضعف شکم می شوند 🔸 حساسیت به نور، سر و صدا و غیره یا تحریک بیش از حد 🔸 سیستم گوارشی در حال رشد با عضلات که اغلب دچار اسپاسم می شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰فواید فوق العاده #کشمش🔰 1. دارای خاصیت آنتی اکسیدانی 2. کاهش گرفتگی عضلانی 3. جلوگیری از پوکی استخوان 4. تقویت قوای جنسی 5. از بین رفتن آب اضافی بدن 6. منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن می باشد 7. برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد 8. منبع و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B 9. مقدار زیادی آهن دارد 10. منبع خوب فیبر غذایی 11. جلوگیری از سرطان 12 .باعث کاهش بیماری قلبی می گردد 13. کاهش استرس می گردد 14. درمان بی نظمی معده و یبوست 15. سلامتی چشم 16. تقویت اعصاب 17. سستی و رخوت را از بدن دور می کند 18. کاهش عصبانیت 19. دهان را خوشبو می کند 20.چربی سوزی فوق العاده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#خواص_آبلیمو: 🔰 دید بینایی را بیشتر می‌کند. 🔰 تقویت موی سر. 🔰 کنترل اسید اوریک بدن. 🔰 برطرف کردن اسهال خونی. 🔰 ضد عفونی کردن آب آشامیدنی با آبلیمو طبیعی. 🔰 هضم غذا و روان کردن معده. 🔰 درمان سرماخوردگی و برطرف کردن تب. 🔰 تقویت سیستم عصبی بدن. 🔰 درمان بعضی از سرطان‌ها. 🔰 جلوگیری از پیری زودرس. 🔰 خنثی کردن سم و زهر حشرات. 🔰 از بین بردن جوش‌های چرکی. 🔰 مناسب برای پوست‎های چرب. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

به امروز بنگر! زیرا زندگی همین است، همه ی زندگى در امروز است! همه ی واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است: موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت و افتخار پیروزی‌های تو. دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است. اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادی‌بخش می‌شود و فردای تو امیدبخش. بنابراین به امروز خود خوب بنگر و به سپیده‌دم سلام کن! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️ رفع وسوسه #پرخوری 🔸خوردن آب همراه با چند قطره آب ليموترش 🔸خوردن 2 عدد ،مغز گردو همراه با 1 ليوان آب 🔸جویدن ادامس وبوکردن نعنا 🔸خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️چکار کنیم که به #دیابت مبتلا نشویم؟ ⇠ هفته اى سه جلسه ورزش ⇠ استفاده از روغن كنجد ⇠ مصرف ماهى ⇠مصرف ماهيانه يك قرص ويتامينD ⇠ مصرف سبزيجات و ميوه ⇠ استفاده ازنان سبوس دار ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❣جوش هایی که ترکاندنشان باعث فلج شدن اعصاب می شود ترکاندن جوش موجب پارگی پوست می شود وباکتری های موجود روی دست در اثر تماس می توانند به راحتی وارد زخم باز شده ومنجر به عفونت شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#بواسیر ♻️ تجمع سودا و پیدایش خون سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. مثلاً اگر ریزش خون غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به هموروئید یا بواسیر مقعدی می‌شود. 🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است. 🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح معده، کبد و طحال بپردازیم. اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه، ورزش و پیاده روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون می‌شوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است. 🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است. ♻️آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر می‌شود: 🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت 🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ♻️ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است: 🔹 انجیر 🔹 تره 🔹 زردک( هویج زرد) 🔹طهارت گرفتن با آب سرد 🔹 سنجد 🔹خوردن خرما با روغن حیوانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb