🔴 #ماسک_پاپایا و ماست برای #رفع_موخوره پاپایا به‌طور منحصر به‌فردی موهای شما را مرطوب و نرم می‌کند و برای از بین بردن موخوره بسیار مفید است. پاپایا میوه‌ای طالبی‌سان است که در نواحی گرمسیری رشد می‌کند. در صورتی که به پاپایا دسترسی ندارید، می‌توانید انبه را جایگزین کنید. این ماسک طبیعی نه تنها موخوره شما را کاهش می‌دهد، بلکه به‌عنوان نرم‌کننده هم برایتان کار خواهد کرد. 🍁 مواد لازم پاپایای کامل، یک عدو ماست، نصف فنجان 🍁 طرز تهیه و استفاده پاپایا را در کاسه‌ای له کنید و به آن ماست بیفزایید. به خوبی مخلوط را هم بزنید و به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید که ماسک، حدود ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند. برای نتیجه بهتر، سرتان را با آب ولرم بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶#سیب خوری #کودکان و خاصیت آن هر روز یک سیب به کودکتان بدهید تا در آینده کمتر بیمار شود ▫️کاهش ریسک حملات قلبی ▪️تقویت سلامت مغز و اعصاب ▫️کمک به آلزایمری‌ها ▪️مقابله با دیابت ▫️مقابله با چاقی ▪️کاهش خطر سرطان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ 📌 #لاک_ناخن نزنید 🔰 فرمالدئید نتایج پژوهش‌های دانشمندان نیویورک نشان می‌دهد در صورت مصرف مقادیر زیاد فرمالدئید آثار سمی آن در بدن نمایان می‌شود. 🔰 در حقیقت، فرمالدئید را می‌توان آلوده‌کننده‌ترین ماده در هوای داخل خانه دانست. 🔹حتی وجود مقادیر اندک آن باعث تحریک، سوزش و خارش چشم و ریزش اشک می‌شود. تنفس این ماده‌ شیمیایی هم باعث ایجاد سردرد، سوزش گلو، اختلال تنفس و بروز علایم آسم خواهد شد. 🔰 مصرف اتفاقی فرمالدئید و جذب آن از طریق دستگاه گوارش، مسمومیت خون، افزایش اسیدخون و کاهش شدید حرارت بدن را در پی دارد. 🔰 پژوهشگران انجمن ملی مبارزه با محصولات شیمیایی آمریکا، پس از بررسی ۱۲۰ فرد مبتلا به سرطان بینی و گلو دریافته‌اند این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشته‌اند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶#سندرم_خشکی_دهان چیست ؟! 🔶خشکی دهان میتواند یک بیماری یا علامت سایر بیماری‌ها باشد. حدود ۱۰٪ از جمعیت جهان با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند. خشکی دهان، عارضه جانبی متداول دارو درمانی است. این مشکل، یکی از دلایل بوی بد دهان است 🔶خشکی دهان نه تنها بر تغذیه و روان شناسی فرد تأثیر میگذارد، بلکه در غذاخوردن، صحبت کردن و تغییر ذائقه نیز مشکل ایجاد میکند و به دلیل اسیدی شدن محیط دهان و از بین رفتن مینای دندان، باعث خرابی دندان ها نیز میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کوله‌_پشتی مناسب مدرسه!🎒 شاگردان ابتدایی نباید بیش از 10% وزن بدنشان و شاگردان دبیرستانی نباید بیش از 15% وزن بدنشان کیف حمل کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 آیا ترک‌های پوستی درمان دارند؟ به ترک‌های پوستی در علم پزشکی استریا گفته می‌شود. این نوع ترک‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که پوست در حال ساخته شدن است و قبل از کامل شدن دچار کشیدگی می‌شود. ترک‌های پوستی در قسمت‌های نازکی از پوست به وجود می‌آیند که در آنجا میان‎پوست یا همان لایه عمیق‌تر پوست قادر نیست سرعت رشد خود را با سرعت رشد بدن هماهنگ کند. این اتفاق زمانی رخ خواهد داد که کلاژن و الاستین موجود در پوست از هم گسسته شوند. این پارگی‌ها طی پروسه ترمیم بدن، التیام پیدا می‌کنند، اما در قسمتی که پارگی رخ داده، یک نوار باریک مشخص باقی می‌ماند. ترک‌های پوستی معمولا در قسمت‌هایی از بدن مانند پستان‌ها، شکم، ران‌ها و باسن فرد ظاهر می‌شوند که مستعد رشد سریع هستند. رنگ این ترک‌ها بستگی به پوست فرد دارد. این ترک‌ها می‌توانند به رنگ قرمز، صورتی، بنفش یا قهوه‌ای باشند. ژنتیک در به وجود آمدن ترک‌های پوستی نقش دارد. رژیم غذایی و ورزش هیچ تأثیری در رفع ترک‌های پوستی نخواهند داشت. ترک‌های پوستی معمولاً با گذشت زمان کمرنگ می‌شوند و کمتر به چشم می‌آیند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍️ حتما درسفره تان‌ #سبزی باشد. 🔹 امام صادق (ع) فرمودند که حضرت امیرالمؤمنین (ع) هیچوقت برای او غذایی نمی آوردند مگر اینکه برروی آن سبزی باشد ، زیرا قلوب مؤمنین سبز است و به سمت رنگ خودش کشیده می شود . 🔹 قلب مؤمن میل به خوردن سبزی پیدا می کند و خوردن سبزی را دوست دارد و این یک امر غریضی است و طبع سالم آن را اقتضاء می کند و طبع سالم چیزی را طلب نکند مگر آنکه آن منافع زیادی داشته باشد و مضراتی هم نداشته باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️دَم کرده #نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی مؤثر است، این دمنوش ضدنفخ است و در رفع درد‌های شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصل زمستان ایجاد می‌شود، تأثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب‌بر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 تقویت رشد مو و کاهش شوره سر با #روغن_نعناع بسیاری از افراد می‌پرسند که استفاده از روغن نعناع چه تاثیری بر روی موهای ما دارد؟ حقیقت این است که روغن نعناع در بسیاری از محصولات مراقبت از مو به کار می‌رود، چون می‌تواند به‌طور طبیعی موهای آسیب‌دیده را تقویت کند. روغن نعناع می‌تواند به‌عنوان یک درمان طبیعی برای موهای کم‌پشت به کار رفته و به تحریک پوست سر نیز کمک کند. به‌علاوه، منتول یک ماده ضدعفونی کننده قدرتمند است، بنابراین می‌تواند به از بین بردن میکروب‌هایی که ممکن است در موهای شما ایجاد شوند، کمک کند. منتول حتی در شامپو ضدشوره هم استفاده می‌شود. برای استفاده از روغن نعناع مو برای تقویت رشد و تغذیه مو کافی است ۲ الی ۳ قطره نعناع را به شامپو و نرم‌کننده خود اضافه کنید. شما همچنین می‌توانید با اضافه کردن ۵ تا ۱۰ قطره روغن به یک بطری اسپری پر از آب، یک اسپری روغن نعناع درست کنید و یا به سادگی ۲ الی ۳ قطره روغن نعناع را روی پوست سر خود بریزید و ماساژ دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️صبح ها #خامه نخورید! 🏵باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد 🔸اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 6 فایده سحرخیز بودن 👈🏻 افزایش قدرت تمرکز 👈🏻 افزایش اعتماد به نفس 👈🏻 افزایش هورمون تستوسترون 👈🏻 کاهش استرس و تپش قلب 👈🏻 سلامت دستگاه گوارش 👈🏻 رفع مشکل بیخوابی شبانه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 لزوم استفاده مکرر از #نرم_کننده‌ ها نرم کننده‌ها کمک می‌کنند تا پوست لطافت و تازگی خود را داشته باشد، همچنین با پوشاندن سطح پوست سبب می‌گردد تا از تبخیر آب جلوگیری شده و خشک شدن پوست با تاخیر صورت پذیرد. بهترین نرم کننده برای پوست شما بستگی به عوامل مختلفی دارد از جمله نوع پوست، ‌سن و شرایط خاص دیگر مانند جوش‌ها و... لذا بهترین روشی که می‌توان نوع پوست خود را تشخیص دهید این است که اگر ۲۰ دقیقه پس از حمام پوست شما حالت خشکی به همراه کشیدگی پدیدار شد، پس حتما به نرم کننده نیاز دارید. سعی کنید از نرم کننده‌ای استفاده کنید که حداقل SPF=۱۵ داشته باشد، ‌تا در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید شما را حفظ نماید. اگر پوست شما حساس است از محصولاتی استفاده نمایید که از رنگ و بوی کمتری در آن استفاده شده باشد و اگر پوست شما خیلی خشک است از روغن‌هایی مثل روغن بچه استفاده نموده و اگر برعکس پوست شما خیلی چرب است نیازی نیست از نرم کننده استفاده نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb