#آبغوره ✍آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم ‌غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. همچنین موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم ‌معده را از بین میبرد. مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻چرا #کبد اسیب میبیند؟ 🟡ایستاده آب خوردن در شب 🟡مصرف غذای پر کالری 🟡پشت میز نشینی طولانی 🟡غم ،استرس و عصبانیت 🟡نوشابه گازدار 🟡تحرک نداشتن 🟡استراحت فوری بعد از غذا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️نشانه‌های چرب شدن #کبد: خستگی نفخ بیش از حد صبحگاهی مشکلات هورمونی یبوست کاهش عملکرد سیستم ایمنی بیمار شدن مکرر ▫️عوامل تشدید کننده کبد چرب: مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگه‌دارنده کم مصرف کردن سبزی و آرد سبوس‌دار استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده پرخوری و در هم خوری عدم فعالیت روزانه و ورزش نکردن دیر خوابیدن و شب بیداری خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... استرس مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب ▫️هنگامی که چربی پنج تا ده درصد وزن کبد را بگیرد، به آن کبد چرب گرید یک می‌گویند و اگر کبد وارد فاز التهابی شود به درجه دو می‌رسد. فیبروز و سیروز کبدی مربوط به درجه ۳ و ۴ هستند که سلامتی فرد را با مخاطره‌ای جدی روبرو می‌کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🛑 علامت خوب کار نکردن #کبد: ۱) عدم تحمل غذاهای چرب و ادویه دار ۲) افزایش وزن ۳) سردرد تکرار شونده ۴) سوء هاضمه ۵) یبوست مزمن ۶) ضایعات پوستی: اگزما، پسوریازیس و جوش دانه ها ۷) طعم فلزی در دهان ۸) تورم و یا درد شدید شکم ۹)اختلالات رود ه ای، سینوسی و آلرژیک ۱۰) سیستم ایمنی ضعیف ۱۱) پیری زودرس ۱۲) خستگی مزمن ۱۳) خون ریزی و یا کبود شدن سریع پوست ۱۴) جوش های چرک دار ۱۵) مدفوع آغشته به خون و یا قیر مانند و یا مدفوع کم رنگ ۱۶) ادرار خیلی تیره ۱۷) خارش طولانی مدت پوست ۱۸) بی اشتهایی، تهوع و استفراغ و علایم شبیه آنفلوآنزا دوستان عزیز توجه داشته باشید کبد یک عضو غیر قابل پیوندمیباشدو انسان را از اشکالات خود دیر خبر می کند یعنی تا وقتی که به آخرین لحظه های های زندگی خود می رسد تازه متوجه اشکال اساسی در سیستم کبدی می شویم به یاد داشته باشید: کبد شکایت بکن نیست. وارد آوردن بار اضافی با داروها، الکل و سایر مواد مضر می توانند نابود کننده کبد باشد 💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇 🔹کم کاری و پرکاری تیروئید 🔸کهیر، لک، کک و مک 🔹فشار خون و دیابت 🔸کولیت عصبی 🔹ریزش مو 🔸بواسیر 🔹اگزما ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍅یکی از موادی که #کبد را مختل می کند #رب_گوجه است ✍رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد سُده یا گرفتگی در کبد می شود همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. پس از رب‌های خانگی استفاده کنید. مصلح آن‌ سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 چه رابطه ای بین خوب نجویدن غذا و اختلالات کبدی هست ❓ 💠 افرادی که تند غذا می خورند و خوب نمی جوند ؛ غذا در معده کامل هضم نمی شود این ماده هضم نشده وارد کبد شده و در کار کبد اختلال ایجاد می‌کند 💠 کبد ماده هضم نشده را در خود نگه می دارد و این خود ، باعث اختلالاتی در کبد و مجاری صفراوی می شود 💠افرادی که غذا را خوب نمی جوند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به #کبد چرب و دیابت قرار می گیرید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سلامتی چه چیزهایی سلامت #کبد شما رو تهدید میکنه؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن #کبد ایجاد میشود👇 🔹کم کاری و پرکاری تیروئید 🔸کهیر، لک، کک و مک 🔹فشار خون و دیابت 🔸کولیت عصبی 🔹ریزش مو 🔸بواسیر 🔹اگزما ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

قدر #کبد را بدانید!!! ◽کبد مثل یک بیمارستان بسیار مجهز است. ۱۰۰۰ آنزیم کاربردی تولید می‌کند. تنها اندامی است که می تواند به طور دائم خودش را بازسازی کند اگر کبد مواد زائدی که خوردیم را جمع نمی کرد زود مریض شده و جان خود را از دست می‌دادیم ◽امروزه قلب و کلیه مصنوعی ساخته شده ولی هرچه فکر کردن کبدی بسازند دیدن زمینی به وسعت ۴۰۰ هکتار لازم است تا کارخانه‌هایی در این زمینه ایجاد شود که بتواند وظایف کبد را انجام دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پاکسازی و سلامت #کبد با #خرمالو ✅پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این کار را انجام می دهد ✅ خرمالو حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان است که می تواند سموم بدن به ویژه کبد را پاکسازی و سلامتی کبد را حفظ کند ✅ رادیکال های آزاد با کمک این انتی اکسیدانها از بدن جدا می شوند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 ارتباط #خارش شبانه با بیماری #کبد اگر مشکلی در کبد وجود داشته باشد، ممکن است خودش را با خارش هنگام شب نشان دهد که این خارش معمولا در قسمت ران، کف دست و پهلوها بیشتر است. اگر شب‌ها خارش زیادی را احساس می‌کنید، حتما باید با متخصص صحبت کنید. خارش می‌تواند با بیماری کبدی مرتبط باشد که معمولا هنگام عصر و در طول شب شدت پیدا می‌کند. یکی از وظایف کبد این است که مواد موجود در بدن را تجزیه کند. اگر نتواند این کار را انجام دهد عضوی که بعد از کبد قرار گرفته، شروع به کار می‌کند و این مسئولیت را به عهده می‌گیرد. این عضو تلاش می‌کند تا از این طریق نمک را از روی پوست دفع کند و همین باعث ایجاد خارش می‌شود. معمولا هنگام شب و با افزایش دمای هوا و گرما، در طول چرخه قاعدگی، هورمون تراپی، بارداری و دفع مدفوع افزایش پیدا می‌کند. اگر در کنار خارش مشکلاتی مثل زرد شدن پوست یا چشم را مشاهده کردید، سریعا به پزشک مراجعه کنید. نمی‌توان خارش را صرفا مرتبط با بیماری کبدی دانست و این نمی‌تواند تنها نشانه باشد. اگر خارش همراه با زرد شدن سفیدی چشم یا پوست بود یا یک نوع یرقان در شما ایجاد شد، سریعا باید به پزشک مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#موخوره ♻️ موخوره، چندشاخه شدن و شکنندگی انتهای تار موهاست، که معمولاً ناشی از غلبه #خشکی در #کبد است و ریشه در گرمی کبد دارد. 🔹 افرادی که دچار موخوره هستند، معمولاً دچار مشکل #یبوست نیز هستند که باید با اصلاح مزاج، اصلاح تغذیه و رفع یبوست به حل این مشکل کمک کنند. 🔹 استفاده از رنگ‌موهای_شیمیایی و برخی مواد آرایشی بر روی موها به این مشکل دامن می‌زند. همچنین از کشیدن سشوار داغ بر موها پرهیز کنید. 🔹 علاوه بر اصلاح مزاج، برای درمان هیچ روغنی به موها نزنید چرا که باعث تقویت و رشد موخوره می‌شود. می‌توانید سبزی تازه #شنبلیله و تخم شنبلیله را در آب بجوشانید تا آب نصف شود سپس آن را صاف نموده و قبل و بعد از حمام به موها اسپری کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb