#ویتامین_D و #ام_اس بیماری ام اس در مناطقی که فاصله بسیار دورتری از خط استوا دارند شایع تراست. دانشمندان سالها به وجود ارتباطی بین نورخورشید، سطوح ویتامین D و این اختلال خودایمنی که به اعصاب آسیب وارد می کند تردید داشتند. اما به تازگی مشخص شده که پایین بودن میزان ویتامین D در بدن میتواند موجب بالارفتن احتمال ابتلا به بیماری ام اس شود. علیرغم این ارتباطات، مدارک کافی برای توصیه ویتامین D برای پیشگیری یا درمان ام اس وجود ندارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ پیشگیری از #معده_درد در ماه رمضان ! 🔶کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد میشوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶#دمنوش_نعنا_زنجبيل_رازيانه کافیست یک قاشق چای خوری نعناع خشک، 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل خشک شده و نصف قاشق چای خوری پودر یا دانه رازیانه را به آب داغ داخل قوری اضافه کرده و پس از 5 دقیقه میل کنید. به سرعت نفخ شکم شما درمان شده و سیستم ایمنی بدن شما نیز در برابر سرماخوردگی تقویت می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بیماران مبتلا به #کمخونی با #خرما افطار کنند ! ▫️بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرند. بیماران مبتلا به کم خونی برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند باید افطار خود را با خرما بازکنند، زیرا این ماده مقوی حاوی آهن و مواد معدنی فراوانی است ▫️بیماران مبتلا به کم خونی باید بین زمان افطار تا سحر یک مشت آجیل بخورند تا مواد معدنی مورد نیاز بدن شان تامین شود. از خوردن چای، قهوه و نوشابه‌های گازدار خودداری کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص اعجاب آور آب #زرشک طبیعی تصفیه کننده خون روشن کننده پوست تنظیم فشار وقندخون شستشودهنده کبد و کلیه بهترین در درمان آفت دهان تقویت کننده سیستم ایمنی بهبود گوارش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☘#رفع_آبریزش_بینی چای یا جوشانده عناب گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

غذای #افطار را از #شام جدا کنید! ◽️با جدا کردن وعده افطار و شام از یکدیگر نیز باید حجم غذای مصرفی در این دو وعده سبک باشد. ◽️بعد از صرف شام و در واقع قبل از خواب نیز مصرف یک عدد میوه فصل توصیه می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_زگیل براى از بین بردن زگیل باید پوست دو عدد لیموى تازه را هشت روز در سركه ی قوى بخیسانید. بعد با محلول آن، هر روز دو بار روى زگیلها را دوغاب زد تا به كلى رفع شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #اکالیپتوس بر طرف کننده #درد_مفاصل است . ⚜ بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس لیمویی را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید. ⚜ هر روز دو تا سه مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_ترخینه یک #آش خوشمزه و درمانی ▪️پیشگیری از سرماخوردگی ▫️پیشگیری از پوکی استخوان به دلیل وجود کلسیم. ▪️جلوگیری از تکثیر میکروب‌های مضر در دستگاه گوارش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#گوجه_فرنگی را برای درمان #آفت بطور روزانه مصرف کنید !🍅 🔹روش دیگر قرقره کردن آب گوجه ‌فرنگی است دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#رفع_درد_زانو 💠 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و همان مقدار روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و روزی دوبار زانو را ماساژ دهید، این کار را باید تا رفع درد تکرار کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb