⭐️برای از بین بردن بوی بد دهان، #چوب_دارچین بجوید: دارچین حاوی روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده، آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#آب_پرتغال👇 ۱. فشار خون را تنظیم می‌کند ۲. دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند ۳. خواص ضدالتهابی و تسکینی دارد ۴. از سرطان جلوگیری می‌کند ۵. از زخم معده جلوگیری می‌کند و آن را درمان می‌کند ۶. از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند ۷. به کاهش وزن کمک می‌کند ۸. خطر سکته‌ی قلبی را کاهش می‌دهد ۹. کم‌خونی را درمان می‌کند ۱۰. زیبایی و جوانی پوست را حفظ می‌کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💯 درمان #نرمی_استخوان ⬇️ ➖در رأس درمان پرهیزات قرار داره پرهیز از سردیجات و مرغ و ماهی و مواد کارخانه ای بخصوص روغن و نمک و لبنیات کارخانه ای✔️ ▫️سوپ گندم پخته شده با روغن زیتون یا پاچه گوسفند ، با شعله کم و در طولانی مدت هفته ای یکبار ▪️بادام درختی خام هر شب قبل از خواب ۱۴ عدد ▫️قرار دادن ارده شیره ، انجیر ، زیتون ، خرما ، برگ چغندر ، باقالی در سبد غذایی ▪️روزی سه قاشق غذاخوری از ترکیب سویق گندم و سویق سنجد و پودر بادام خام و کنجد و شیره انگور به نسبت مساوی ▫️روغن مالی بدن با روغن زرد گاوی یا روغن بادام شیرین روزی یک مرتبه ▪️شام دو بار در هفته نخود آب ♦️بعد از سه الی چهار ماه شاهد بهبودی کامل خواهید بود ان شاالله ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍀#خواص_مرزه ١- کاهش چربی خون ٢- کاهش وزن ٣- خاصیت ضدعفونی کنندگی ٤- تسکین درد دندان از دم کرده شاخ و برگهای گیاه مرزه به همراه همان میزان عناب جهت تصفیه خون‌های غلیظ استفاده میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

:: 📍پیشگیری از #پروستات✔️ ➖آقایون بالای ۴۵ سال از سنجد غافل نباشن❗️ ➖پروستات بعد از سن ۴۵ سالگی آغاز به رشد میکنه و سنجد از ایجاد مشکل پروستات پیشگیری میکنه👌🏻 🍀#خواص_مرزه ١- کاهش چربی خون ٢- کاهش وزن ٣- خاصیت ضدعفونی کنندگی ٤- تسکین درد دندان از دم کرده شاخ و برگهای گیاه مرزه به همراه همان میزان عناب جهت تصفیه خون‌های غلیظ استفاده میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سالمندان و تغذیه مناسب از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰فواید #خواب_شب🔰 ✍️خواب شب بر👇 مغز قلب کلیه ها کبد چشم ها ریه روده ها سیستم ایمنی پوست و همه ارکان بدن شما تاثیر مثبت دارد ✍️سلامتی و خواب قرینه اند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴غذاهای سالم برای #اضافه_وزن ✅برنج ✅کره بادام زمینی ✅موز ✅شیر کامل / شیر سویا ✅تخم مرغ ✅شکلات تلخ ✅پنیر ✅آجیل ها ✅ماهی تن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✳️فواید #گوجه در یک نگاه: 🍅افزایش قد کودک 🍅افزایش شیر مادر و بهبود بافت شیر 🍅جلوگیری از آپاندیس 🍅رشد و ترمیم استخوان بخصوص در کودکان 🍅کمک به خواب راحت 🍅جلوگیری از پروستات درمردان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

جوانه های پرخاصیت برای بدن: عدس 😮 تقویت قلب و مغز ماش 😮 چربی سوزی و انرژی‌زایی نخود 😮 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر 😮 لطافت پوست گندم 😮 دشمن سرطان و چاق ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♨️ در #دوران_بارداری #فست_فود نخورید ▪️مصرف بعضی خوراکی‌ها در دوران بارداری مانند فست‌فود‌ها می‌تواند منجر به ایجاد ناهنجاری در جنین شود. 👈 به همین دلیل توصیه می‌شود زنان در دوران بارداری از خوراکی‌های کنسروی و فست‌فودها کمتر استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌️رژیم نگیرید ...❌️ اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه شکم و پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده⚠️ ✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو فرم زیر رو پر کنید👇👇 https://formafzar.com/form/m4jdu https://formafzar.com/form/m4jdu

☘#سیب_زمینی_بنفش ضد سرطان ! حاصل 3 سال تلاش دانشمندان که این نوع سیب زمینی های عجیب سرشار از آنتی اکسیدان است که خواصش با سرخ شدن از بین نمیرود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

معجزه سلامتی با #زیتون ▫️زیتون میوه‌ای شگفت انگیز و پربرکت است که در قرآن شش بار نام برده شده است و همین اشاره‌ها برای درک معجزه‌گری آن کافی است. ▫️جلوگیری ازپوکی استخوان ▫️جلوگیری از حمله قلبی ▫️جلوگیری از گرفتگی عروق ▫️کمک به سلامت چشم ▫️تنظیم قند خون ▫️ضد سرطان پوست ▫️ضد سرطان سینه ▫️ضد سرطان روده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 🔖 بهترین حمایت از #معده_ضعیف ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. خوب بجوید. آرام بخورید. هر سه ساعت چیزی بخورید. همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. آب سرد ننوشید. غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. در مصرف شیرینها امساک کنید. روی غذا یک عدد هل بجوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃معجونی برای #تنبلی_تخمدان حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️چه کسانی دچار #کمبود_آهن در بدن می شوند؟ 🔹️معضل کمبود آهن در چاق‌ها بیشتر است بر اساس تحقیقات بدست آمده احتمال مبتلا شدن به کمبود آهن در بدن چاق‌ها بیشتر از افرادی است که چاق نیستند. 🔹️کمبود آهن در دختران نوجوان یکی از مشکلات عمده در دوران بلوغ به خصوص در دختران، کمبود آهن است که در صورت عدم درمان، مشکلات زیادی در رشد آن‌ها ایجاد می‌کند. 🔹️هله‌هوله خوری، بدن را با کمبود شدید آهن مواجه می‌کند کارشناسان تغذیه هشدار دادند محدود کردن رژیم غذایی به مرغ و ماهی برای سلامت خطرناک است و می‌تواند موجب بروز مشکلات بسیاری از جمله فقر آهن شود. این کارشناسان می‌گویند رژیم غذایی منحصر به مرغ و ماهی و عاری از گوشت قرمز مانند هله‌هوله خوری، بدن را با کمبود شدید آهن مواجه می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

صبح که می شود دنبال اتفاقات 🌸🍂 خوب بگرد، دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با لبخند هایشان🌸🍂 به روزگارت سنجاق کنی، یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود.... 🌸🍂 1403/02/01 سلام صبح شنبه تون بخیر☕️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سلامت_قلب! ▫️#چای_دارچین به درمان بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش کلسترول بدن کمک می‌کند. شواهد نشان می‌دهد افرادی که روزانه از یک فنجان چای دارچین استفاده می‌کنند، قلب سالم‌تری دارند و کمتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. + در صورتی که از داروهای قلب استفاده می‌کنید، بهتر است قبل از مصرف چای دارچین به صورت هر روزه با پزشک خود مشورت کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نان_سفید(#لواش/#تافتون)بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب #کمخونی و #یبوست میشود! 👈نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت "روی" بدن را نابود میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه عادت هایی برای #کلیه ها مضر هست؟ ▪️نوشیدنی با شکر ▫️کاهش فعالیت ▪️عدم دریافت منیزیم B6 ▫️مقدار زیاد نمک در غذا ▪️الکل زیاد ▫️افزایش دریافت پروتئین ▪️با کنار گذاشتن حداقل 3 عادت از این لیست، عمر کلیه های خود رو به میزان قابل توجهی افزایش میدین. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰فواید مصرف روزانه یک عدد #سیب🔰 ✍️انواع بیماری را از شما دور می‌کند،چربی سوز است ✍️سرشار از👇 👈پروتئین 👈کلیسم 👈فسفر 👈آهن 👈و انواع ویتامین‌های B3، B2، B1، A و ویتامین C است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص #چغاله_بادام خوشمزه جلوگیری از گرفتگی عضلات جلوگیری از آسیب رسیدن به معده و بروز سرطان معده تقویت لثه و ریشه دندان‌ ها خشکی دهان را از بین می برد ‼️چغاله بادام دارای مقداری اسید سیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور می باشد و مصرف بیش از حد آن باعث مسمومیت شود. زیادی روی در مصرف آن باعث سردرد، حالت تهوع، اسهال و دل درد خواهد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بلغم از دیدگاه پدرطب سنتی ایران چیست ؟🤔🤔 بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از جمله : تئروئیدکم کار ؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالا تنه ؛درد مفاصل و .... 😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰 برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا کبد چرب دارید 🤔🤔 وارد لینک زیر بشید و تست را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید . 😊😊😊😊😊😊😊 👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/m4jdu https://formafzar.com/form/m4jdu

به #کودکان خود #فندق بدهید⚠️ ▫️فندق طبق نظر حکیمان طب سنتی ،جوهر دماغ را افزایش می دهد و تقویت کننده حافظه و هوش است. ▫️ مصرف فندق یادگیری را افزایش می دهد. ▫️فندق خونساز و حاوی انواع ویتامین‌های گروه B خصوصا B6 و فولات و نیز ویتامین E و فسفر و پتاسیم و امگا 6 و امگا 9 و زینک می باشد.فندق خام یکی از درمانهای ریزش مو نیز می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb