🇮🇷ترش کردن و سوزش معده ⬅️رعایت توصیه های زیر در بیماران دچار ترش کردن و سوزش معده مفید است. 👇🏻👇🏻👇🏻 🔻 رعایت آداب صحیح غذا خوردن . 🔻 پرهیز از غذاهای غلیظ و نانهایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارند. 🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن از رطوبت باشد بهتر است به عنوان غذا از گوشتهای لطیف و سریع الهضم به صورت کبابی استفاده شود. 🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن معده از فزونی ریختن خلط سوداست، استفاده از مربای آمله، مربای هلیله و شربت سکنجبین مفید واقع می شود. 🔻 مصرف مخلوط کنجد له شده و کوبیده با نبات ترشی و رطوبت معده را برطرف می سازد. 🔻 استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه و بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می بخشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

علت سردرد های ناگهانی ▫️سردردهای ناگهانی همراه با ضعف، بی حسی، سرگیجه،پریشانی و اضطراب را جدي بگيريد زيرا از نشانه‌های سکته مغزی است. + سکته مغزی به دنبال اختلال در گردش خون و اکسیژن رسانی رخ می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#زیبایی چـطوری لکه های جوش و جوش رو ازبین ببریم⁉️ پوست 1 موز را خشک کنید آن را آسیاب کنید و با 1 لیموترش تازه ترکیب کنید تا به صورت خمیر در بیایید و روی جوش ها بذارید! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

⚕درمان پف چشم ◽اگر ناشی از ازدیاد چربی خون باشد : کدو مسمی با پوستش را بخورید. ◽اگر ناشی از کم کاری تیروئید باشد : تره فرنگی، ذرت بخورید. ◽اگر ناشی از پرکاری تیروئید باشد : گل گاو زبان ، گل نسترن بخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 سوزش_کف_پا 🔹برای درمان داغی و سوزش کف پا هرگز از آب سرد استفاده نکنید زیرا آب سرد بدلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را مسدود کرده باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد. 🔹برای رفع این مشکل بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ آبِ_داغ و سنگ_نمک است به حدی که گرمای آن پوست را مقدار اندکی بسوزاند، بهتر است حداقل روزی دو مرتبه تکرار شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

‍ 👈درمان_فوری_فشارخون: 🔹جویدن۲۰عدد سیاهدانه 🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه۴دقیقه 🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چندقطره خون بیاید 🔹ترشیها مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#پزشکی مرهم دردهای مفصلی زانو، آرنج، مچ دست، پا ✍ برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

سبزیجات چربی سوز قوی 🔸لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد.فقط لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. 🔹کاهوی سبز: کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می‌کند. 🔸آووکادو: آووکادو حاوی مقادیر مناسب اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم، نقش دارند. 🔹فلفل سبز 🔸کلم پیچ: این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز دور کمر کمک می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

عوارض نخوردن صبحانه چیست؟🔍 ✍صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و 8 ساعت اول روز چربی سوزی می کند. ✍نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی ست با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#سلامتی 🔻چای زعفران کلیه و مثانه را پاک می‌کند آرام بخش،خواب‌آور وضدتشنج است. 🔻گاز معده را برطرف می‌کند،ادرارآور است و می‌تواند پوست صورت را روشن کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

درمان سرفه‌های مزمن با رعایت اصول ساده و استفاده از دمنوش های خانگی👇 درمان سرفه‌های مزمن با دم کرده ی: عناب به دانه بارهنگ نشاسته قبل از خواب، درمان قطعی سرفه های مزمن است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

چند عادت ساده که باعث میشه کمتر مریض بشیم و عمر طولانی داشته باشیم کدامند؟🔍 ▫️ زود بخوابید پزشکان چینی طی تحقیقی توضیح دادن که کدام اندامها در چه زمانی خودشون رو ترمیم میکنن و به همین علت هم گفتن بهترین زمان خواب 10 شب تا 6 صبحه. به عنوان مثال: کبد از 11 تا یک سموم رو پاکسازی میکنه. و ریه ها ساعت 3 تا 5 و به همین خاطره ما توی این ساعت شب گاهی سرفه های خفیف میکنیم روده ها هم 5 صبح. ▫️ حرفا و نظر دادنای مردمو نادیده بگیرید ▫️ حمام آفتاب بگیرید ▫️ مسواک بزنید ▫️ تا میتونید گوجه فرنگی بخورید ▫️ نان سبوس دار بخورید ▫️ سمت سیگار نرید ▫️ شبها جوراب بپوشید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455