خواص باورنکردنی #شلیل !🍑 ▫️مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید + مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علل خواب رفتگی طولانی مدت اندام ها 👇🏻 ▫️عمل جراحی دست ▫️سندرم تونل کارپال ▫️سندرم گیلن باره ▫️مسمومیت با داروهای خاص چند راهکار برای جلوگیری از خواب رفتن اندام ها: ▫️ورزش مناسب ▫️روی دست نخوابیدن ▫️ترک سیگار ▫️داشتن رژیم غذایی متعادل + در بسیاری از موارد خواب رفتن اندام‌ها خود به خود از بین می رود. اما اگر ناحیه‌ای از بدن شما به طور منظم بی‌حس می‌شود یا احساس «سوزن سوزن» می‌کند، با پزشک خود صحبت کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰چطوری از سکته جلوگیری کنیم ؟ 👈#شاه_توت بخورید❗️ ✍ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد شاه توت قند خون را میکاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت در معالجه بیماری قند (دیابت) بسیار مفید است برای درمان کم خونی عالی است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد 🔹نوعی نازک شدن پوست 🔸بروز جوش های چرکی سفید دردناک 🔹تیرگی نواحی دور چشم 🔸همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تا میتوانید #لیمو_ترش مصرف کنید🍋 لیمو سموم بدن همراه باچربی از بین میبرد مخلوط آن باآب گرم بهتر است علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹میوه جات و سبزیجات درشت 🔹عامل #اختلالات_عصبی 🔶🔹درشت بودن چه میوه ها 🔹و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔻پیاز 🔻موز 🔻هویج 🔻سیب زمینی 🔻فلفل دلمه‌ای ❗️زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای #رفع_عطش و #گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ بنوشید ! دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف #دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#نان_سفید و مضرات آن 🔹باعث کمخونی و یبوست 🔹و بروز سرطان 🔹و بالعکس سنگک بهترین نان 🔹نان سفید(لواش بربری تافتون)بزرگ‏ترین لطمه رابه سلامتى شمامى‏‌زند.باعث کم خونی ویبوست میشودهمچنین استعدادبروزسرطان را زیادمى‏‌کند ❗️بهترین نان سنگک است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💬تنقلات سالم همراه داشته باشید ♦️از جمله مهم‌ترین وسایل مسافرت مقداری آجیل، میوه تازه، بیسکوییت‌های سالم و کم شکر و کم گلوتن، انواع میوه خشک، مقداری خرما، چند عدد نان تست جو، کمی کره بادام زمینی و چند عدد ساندویچ میان‌وعده کوچک است. ♦️ مثلا ساندویچ نان و پنیر یا ساندویچ کره بادام زمینی و عسل هم از جمله غذاهای سالم در سفر هستند و هم شما را از هوس خوردن غذا در رستوران‌های بین راهی می‌اندازند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دشمن شماره 1 سلول‌های سرطانی را دور نندازید !👌🏻 ▫️#هسته_زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود ▫️شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آسمان را ببین خورشید سلامت میکند گنجشک‌ها آواز سر داده‌اند همه چیز برای لبخندت آماده‌است پس بخند... صبح بخیر🌞🍁 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پیاز آهن ربایی برای میکروب هاست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید و به یاد داشته باشید که هر گز پیاز بریده شده که چند ساعت دریخچال یافضای باز بوده نخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb