🔶 همراه #صبحانه کشمش مصرف کنید. 🔹مصرف #کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚪️خواص خوردنی های سیاه 🔸شاتوت: تقویت سیستم ایمنی 🔸خرما: ضدیبوست، دشمن کمخونی 🔸تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت 🔸شکلات تلخ: تقویت هوش 🔸چای: کاهش میکروب های دهان 🔸مویز: ضد پوسیدگی دندان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻در موردِ #غذاهای‌_تند خوبه که بدونید: 🌶اضافه‌کردن‌کمی‌تندی‌به غذاها می‌تونه‌که برای‌سلامتی‌مفید باشه، اما اگه نزدیکِ خوابتون‌باشه نخورید چون‌که‌ به بدن‌آسیب‌ می‌زنه، و موجب نفخ‌ سوزش معده و سوء هاضمه می‌شه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر قصد دارید از #خمیردندان_زغالی استفاده کنید باید این را به خاطر داشته باشید که این نوع خمیردندان «ساینده» است !🚰 ▫️زغال فعال ماده خورنده ای است و چنین خمیردندان‌هایی با برداشتن یک لایه ظریف از مینای دندان، آنها را سفید و درخشان می‌کنند. اما باید بدانید مینای دندان شما دیگر ترمیم نمی‌شود و این امر باعث می‌شود تا دندان‌ها به مرور تیره و حساس شوند ! ▫️اگر بافت لثه‌های شما بیمار است، ریشه دندان ممکن است در نتیجه خاصیت خورندگی این زغال حساس‌تر گردد + پس بهتر است بیشتر از هفته ای یکبار با این خمیر دندانها مسواک نزنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بدانیم 🔰خواص #شکر_سرخ 📌 ملین و روان کننده شکم 📌 مفید برای حلق و ریه خشک 📌 تقویت کننده کبد 📌 تحلیل برندۀ بادهای روده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹 مصرف مداوم مُسکن ها موجب #چاقی و #بدخوابی می شود! 🔹 مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅اینم گیاه #دهان_باز ✨دهان باز درختچه ای است بالارونده به ارتفاع حدود 10 متر با ساقه ای چوبی، تیغدار، زرد رنگ و معطر که از درختان مجاور خود به عنوان قیم استفاده می کند. برگ های آن به رنگ سبز، متناوب و مرکب می باشند. میوه اش به اندازه یک فلفل سیاه و پس از رسیدن تا نیمه شکافته می شود که داخل آن دانه ای براق به حدود ابعاد یک سیاه دانه وجود دارد. ✨نام های دیگر: فاخره / کبابه شکافته / دهان باز / دهان گشاد / کبابه دهان گشاد / کبابه دهن شکافته ✨نام علمی: Zanthoxylum armatum DC.، نام فرانسه Clavalier و نام انگلیسی آن Tooth ache tree می‌باشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بهترين مواد غذایی برای خوردن پس از #استفراغ كدامند ؟🤔 #ماست بدون چربی مصرف كنيد؛ ماست پروبيوتيک بهتر است زيرا ميتواند به مبارزه با باكتريهای بد، كه در معده باعث تهوع و استفراغ ميشود كمک كند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️برگ های کلم غده‌ی تیروئيد را درمان می ‌کند. ▫️خوردن #برگ_کلم به بهبود عملکرد بدن کمک می ‌کند. در این راستا، قرار دادن برگ های کلم روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون ‌های مخل تیروئید کمک کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #کاچی زمان #عادت_ماهیانه 💢مواد لازم: بادیان، زیره سبز و سیاه، تخم شوید، سیاه دانه کوبیده شده، مغز هل، کاکنج، دهان باز، دهان بسته 🔺روش پخت: همگی مواد را آسیاب کرده و یک تا دو عدد قرص کمر را نیز جدا آسیاب و الک کنید و به آن بیافزایید. 🔺روش پخت: آرد برنج یا سنجد را تفت داده سپس قرص کمر را به آن می افزاییم و با روغن زرد تفت می دهیم. یک قاشق از ادویه فوق الذکر را با کمی زرد چوبه به آن اضافه کرده و برای شیرین کردن آن از نبات شکر سرخ استفاده می کنیم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_افسردگی و #رفع_غم و غصه : مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه وضد افسردگی و کاهش خلق است. این ترکیب ،خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نقش دنبه در #زیبایی_چهره ♻ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از #دنبه است. مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ تیرگی زیر چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث لطافت و رفع چروک می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb