🔴❓به وقت استان ‼️بررسی راه اندازی میادین میوه و تره بار؟ 🔶 برنامه رودررو از سیمای آفتاب 🔶و توضیحات تلفنی مسئولین فرماندار محترم اراک و رئیس پلیس راهور استان 📝منتظر دریافت نظرات شما مخاطبین گرامی هستیم ? 🕗هر شب ساعت 20 همراه #رسانه_مجازی_آفتاب بیشتر بدانید #به_وقت_استان @markaziirib

#شب_های_مهتابی آدم خوبه محلتون کیه؟ @markaziirib

#نماهنگ آیتی از خداست معصومه لطف بی انتهاست معصومه" #دهه_کرامت 🌸🌸🌸 @markaziirib

#پویش خورشید هشتم ویژه میلاد با سعادت امام رضا علیه السلام بیان ویژه خاطراتان از زیارت امام رئوف و همچنین با تصور حضور در حرم آن حضرت چه جملاتی دوست دارید بگویید شما مخاطبین گرامی می توانید آثار خود را در قالب متن ، صوت ، عکس یا فیلم به شماره مجازی 09188616625 ارسال کنید. #امام_رضا_علیه_السلام #دهه_کرامت @markaziirib

🔶🔶 شما مخاطبان گرامی می توانید جهت عضویت در کانال رسمی معاونت فضای مجازی صدا و سیمای استان مرکزی در پیام رسان ایتا، عدد ۸۶ را به شماره ۳۰۰۰۱۵۱۵ پیامک کنید. ☑️ارسال کد ۸۶ 🔶🔶 به شماره ۳۰۰۰۱۵۱۵ #رسانه_مجازی_آفتاب 📲@markaziirib 🌐http://markazi.irib.ir

🌸🍃هر روز یک آیه نورانی 🌾بسم‌الله الرحمن الرحیم 🌾  وَ لَقَدْ أَنْزَلْنا إِلَيْكُمْ آياتٍ مُبَيِّناتٍ وَ مَثَلاً مِنَ الَّذِينَ خَلَوْا مِنْ قَبْلِكُمْ وَ مَوْعِظَةً لِلْمُتَّقِينَ [34] ما بر شما آياتى روشنگر فرستاديم، اخبارى از كسانى كه پيش از شما بودند، و موعظه و اندرزى براى پرهيزگاران. Certainly We have sent down to you manifest signs and a description of those who passed before you, and an advice for the Godwary.                   سوره نور -آیه ۳۴ #سوره_نور 🆔 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

🌺يا ارحم الراحمین🌺 🗓 امروز سه‌شنبه ☀️ ۹ خرداد ١۴٠٢ ه. ش 🌙۱۰ ذی القعده ١۴۴۴ ه.ق 🌲 ۳۰ مه ٢٠٢٣ ميلادی سـ🌸ـلام همراهان گرامی 💫🌟صبح بخیر ✨🌾روزتان سرشار از شادی و سلامتی 🆔 @markaziirib

*علائم سردردهای میگرنی* 🔹 نور،‌ صدا و کار با مانیتور به مدت طولانی از عوامل تشدید کننده سردرهای میگرنی است. 🍏 @markaziirib

📻📋جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه آفتاب 🗓امروز سه‌شنبه - ۰۹ خرداد ۱۴۰۲ #سیمای_آفتاب 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

📻📋جدول پخش برنامه‌های صدای شبکه آفتاب 🗓امروز سه‌شنبه - ۰۹ خرداد ۱۴۰۲ #صدای_آفتاب 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

🔰حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «حجاب، به‌هیچ‌وجه مزاحم و مانع فعالیتهای سیاسی و اجتماعی و علمی نیست؛ شاید عده‌ای تعجب میکردند و هنوز هم تعجب کنند که خانمی در سطح بالای علمی در هر رشته‌ای وجود داشته باشد که خودش را با تعالیم اسلامی و از جمله با مسأله‌ی حجاب منطبق کند. این، برای بعضی باورنکردنی بود و نمیتوانستند تصورش را بکنند.» ۱۳۶۸/۱۰/۲۶ #حجاب_عفاف💫 💠 @markaziirib

ورزش صبحگاهی حرکات نرمشی مناسب مچ پا زانو و عضلات چهار سر ران #بامداد_آفتاب @markaziirib