برگزاری همایش دوچرخه‌سواری «ایران سربلند» در شهرستان تفرش همایش دوچرخه‌سواری «ایران سربلند» با مشارکت قرارگاه فرهنگی‌ـ‌اجتماعی شهید همت شهرستان تفرش، مدیریت آموزش و پرورش تفرش، هیأت امنای مسجد ششناو، هیأت امنای امامزاده قاسم‌(ع) روستای کهک و هیأت دوچرخه‌سواری شهرستان تفرش و در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی و آمریکای سفاک، حمایت قاطع خود را از نیروهای مسلح در دفاع از تمامیت ارضی و اقتدار میهن اسلامی برگزار شد. 🔹 به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی، در این همایش که با حضور گسترده نونهالان و نوجوانان همراه بود، شرکت‌کنندگان مسیر مسجد ششناو تا یادمان شهدای گمنام، جاده سلامت و سپس امامزاده قاسم‌(ع) روستای کهک را رکاب‌زنی کردند. 🔹 این برنامه با هدف گسترش فرهنگ ورزش همگانی، ایجاد شور و نشاط اجتماعی در میان نسل جوان و پاسداشت یاد و مقام شهدا برگزار شد و با استقبال خانواده‌ها و ورزش‌دوستان همراه بود. #اقتصاد_مقاومتی_در_سایه_وحدت_ملی_و_امنیت_ملی #دولت_پای_کار_مردم🇮🇷 📌 پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی 🆔 https://eitaa.com/markazimsy 🆔 https://ble.ir/markazi_msy

زهره امامی بازیکن تیم ملی سپک‌تاکرا؛ ایران با همبستگی از روزهای سخت عبور می‌کند زهره امامی، بازیکن تیم ملی سپک‌تاکرا از استان مرکزی ، با اشاره به «روزهای سخت جنگ و هجوم صهیونیست‌ها» بر ایستادگی و مقاومت ملت ایران تأکید کرد. 🔹 به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی، وی با خطاب قرار دادن مردم ایران به عنوان قهرمانان واقعی این خاک اظهار داشت: قلبم در این روزهای سخت با شماست و همچون میدان‌های ورزش، در برابر هر دشمنی ایستاده‌ایم. 🔹 امامی با تأکید بر این‌که «ما ایرانی هستیم، ملتی شکست‌ناپذیر با تاریخی پُر از پیروزی»، خاطرنشان کرد که آتش مقاومت ملت ایران خاموش‌شدنی نیست. 🔹 این ملی‌پوش سپک‌تاکرا اهل استان مرکزی با دعوت از جوانان، مادران و پدران برای حفظ وحدت، ایمان و همبستگی، ابراز امیدواری کرد که با اتکا به همدلی و همراهی مردمی، این روزهای سخت نیز پشت سر گذاشته خواهد شد. 🔹 او در پایان با تأکید بر روحیه امید و مقاومت، گفت: ما پیروزیم، چون خدا با ماست و ایران جاودان است. #اقتصاد_مقاومتی_در_سایه_وحدت_ملی_و_امنیت_ملی #دولت_پای_کار_مردم🇮🇷 📌 پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی 🆔 https://eitaa.com/markazimsy 🆔 https://ble.ir/markazi_msy

✅ پیوستن مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی به پویش «ورزش جانفدای ایران» دکتر مرادی مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی با هدف اعلام همبستگی جامعه ورزش با ارزش‌های ملی و فرهنگی، به پویش «ورزش جانفدای ایران» پیوست. 🇮🇷 ورزش جان‌فدا برای ایران 🇮🇷 ‌#اقتصاد_مقاومتی_در_سایه_وحدت_ملی_و_امنیت_ملی #دولت_پای_کار_مردم🇮🇷 📌 پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی 🆔 https://eitaa.com/markazimsy 🆔 https://ble.ir/markazi_msy

به کانال رسمی اداره‌کل ورزش و جوانان استان مرکزی در بله بپیوندید آخرین اخبار، رویدادها، اطلاعیه‌ها، برنامه‌ها و فعالیت‌های ورزش و جوانان استان مرکزی در این کانال می‌خوانید: - اخبار روز ورزش و جوانان استان - اطلاعیه‌ها و فراخوان‌های رسمی - گزارش تصویری و ویدئویی از رویدادها - معرفی قهرمانان، نخبگان و جوانان موفق - پوشش برنامه‌های هیأت‌های ورزشی و شهرستان‌ها لینک عضویت: https://ble.ir/markazi_msy

✅ اثرات ورزش صبحگاهی 🔸ورزش در ساعات ابتدایی روز موجب افزایش سطح انرژی و کاهش احساس خستگی در طول روز می‌شود. 🔸تحرک بدنی در صبح باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به مغز شده و تمرکز، حافظه و کارایی ذهنی را ارتقا می‌دهد. 🔸ورزش در ابتدای روز به چربی‌سوزی بهتر و تنظیم متابولیسم کمک کرده و نقش مؤثری در کنترل وزن دارد. 🔸ورزش صبحگاهی با افزایش ترشح هورمون‌های شادی‌آور شده شده، استرس و اضطراب را کاهش داده و آرامش را تقویت می‌کند 📢 پویش#یک ـ ایران ورزش سلامتی بی صدا برای مقابله با جنگ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ در روزهای پر استرس جنگ به همراه خانواده دقایقی ورزش کنید تا هم اضطراب خود را کم کنید هم خواب عمیق‌تر و باکیفیت تری داشته باشید. ضمنا میتوانید از فعالیت بدنی خود حتی پیاده روی های دسته جمعی، ویدیو تهیه نموده و با مشخصات خود به پیام رسان ایتا به شماره 09186984027 ارسال و از جوایز قرعه کشی بهره مند شوید #اقتصاد_مقاومتی_در_سایه_وحدت_ملی_و_امنیت_ملی #دولت_پای_کار_مردم🇮🇷 📌 پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی 🆔 https://eitaa.com/markazimsy 🆔 https://ble.ir/markazi_msy